首页 > 李冬琪

抗寒有招 学习洋葱式穿法
2010-11-30

洋葱式穿衣法，先穿排汗功能良好的贴身衣服，再穿保暖的衣服，最外层必须防水防风，并善用袜子、手套、围巾等配件。

中医脚底养生11招 让你百病全消
2010-11-29

中医脚底养生，可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。

从秦开始的历代地图
2010-11-29

幸福婚姻的十个“迟钝定律”
2010-11-29

如果在柴米油盐的日常生活中，夫妻能学会“迟钝”地对待某些问题，肯定会让双方都感到更加轻松。

12星座如何白手起家发财致富
2010-11-29

在这个世界上，穷人、工薪阶层的人占了绝大多数，富人只是极少数，相信对于每个平凡人来说，不管什么阶段都有一个发财梦吧。财富是不会从天而降的，那么平凡人想要成为富翁，必然只能白手起家。究竟该如何白手起家呢?即刻为您揭晓12星座如何才能白手暴富。

大爆料！各国男人养生秘法
2010-11-28

如今，工作压力大，生活方式不健康已成了许多男人的生存常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变秘诀。我们想要保持体形，减轻压力还是活的更久，我们都可以或许从那些不同国家的男人养身之道外收成颇丰。

居家6种习惯会使你患病
2010-11-28

都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。

四个小方法教你轻松摸走皱纹
2010-11-28

先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些细质润肤的按摩霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复四次，约一分钟的时间。

隶书起源于何时？
2010-11-28

隶书是我国书法艺术宝库中瑰丽的珍宝之一，它源远流长，贯穿古今，是我国自有文书以来的第二大书体，直贯秦、汉、魏、晋六朝，代篆书而盛行于世。唐以后虽然楷书占据统治地位，但隶书仍然流行，以至今日。由于隶书体结构整齐，笔法富有变化，庄重大方，艺术性强仍为人们所乐于应用。

虾不是越大越好
2010-11-28

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。 但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等。不同的虾怎么吃，营养才最好呢？

白皙健康 四个招数让脸色红润不暗沉
2010-11-28

美丽从来与斑点势不两立，MM都希望拥有白皙红润脸色，做个冬日健康美人。就来学习下4个祛斑招数吧。

燕麦片四大神奇保健功效
2010-11-27

众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。

古代行刑为何要选在‘午时三刻’？
2010-11-27

在旧小说和戏文中，我们常常可以看到或听到在处决犯人时，朝廷的那些命官们的总会这样说：‘午时三刻，推出去斩了’！尤其是犯人被押送在法场，如果时辰不到‘午时三刻’，还得等，等时辰一到，才开刀问斩。

汗出透，水喝够　便排清，才长寿
2010-11-27

　　多喝水 　　多运动出汗 　　多吃果蔬，保证排便 　　一直以来，中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字，却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。 　　汗要出透...

美国移民签证未获准的六种原因
2010-11-27

根据多年来美国大使馆或使馆拒发移民签证种种原因，大致可以归纳以下几方面：

愈老愈聪明！？大脑老化新解密
2010-11-27

随着人的年纪愈来愈大，许多人渐有记忆力不管用，脑力逐日衰退的忧虑。究竟我们的大脑是不是愈老愈不济事，近来有一些新的科学发现值得玩味：

看清婚姻里的这七大谎言
2010-11-26

许许多多的调查都显示，婚前同居的夫妻在结婚后，对婚姻不满意的程度更高，而且有相当大的比例最终选择离婚。一个原因是未婚同居的男女对待婚姻的态度更随便，也没有那么信守诺言，出现问题时，容易选择比较逃避的不负责任的解决方式:

男女十大差别
2010-11-26

男女有别”是句老话，在生活中，男人女人似乎永远存在于地球的两极，有不同的兴趣、脾气，喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。其实，男女差别远不止于此。

西餐宴会礼仪详解
2010-11-26

应等全体客人面前都上了菜，女主人示意后才开始用餐。在女主人拿起她的勺子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜。这是美国人的习惯，同欧洲有些国家不同。

男人必知的最佳健身方式
2010-11-26

其实，健身对于男人而言，是事业成功，家庭幸福以及维护友情的基本要素之一。男人的第一爱人永远是事业，但假如身体不好，第一爱人也不会青睐于我们。

紫微斗数命理推算
2010-11-26

紫微斗数相传是宋朝陈博(号希夷)所创，另一说其始祖是八仙中的吕洞宾。总之，留传至今的“紫微斗数口诀”前后文如下︰

茄子降低胆固醇 梨排体内致癌物
2010-11-26

韩国首尔大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组去年9月发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。

鸡汤好喝要注意五个技巧—香菇炖鸡
2010-11-25

冬天来了，怎样为家人煲碗热气腾腾而又营养丰富的汤，是每个家庭主妇的必修功课，以前我也煲鸡汤，可是煲出来的汤没有想象中的那么香，鸡肉居然咬不动，看来学好做鸡汤是刻不容缓的，于是，经过一番刻苦努力的学习实践，灵活运用电视剧里的细节，大家看过大长今的应该知道，她煲汤的时候都把砂锅上的气孔堵住，用小火慢炖，这样煲出来的鸡汤味道香浓，鸡肉非常鲜嫩可口。

美食变毒药？十种美食吃错部位小心致命
2010-11-25

　时不时有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上 必须列出一些厨房里最常见的有毒物质。

杏仁是个“全能王”
2010-11-25

毫无疑问，坚果是出色的营养“大拿”。它们不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维、植物营养素和抗氧化物质。不过虽然都是坚果，但它们的营养也各有所长。近日，美国“健康堡垒”网站将所有坚果的营养进行了评比，在这场营养大比拼中，到底谁能胜出一筹呢？

早餐减肥食谱 一周7天换着口味瘦身
2010-11-25

早餐是一天中重要的一餐，吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平，同时让你有更多精力来迎接一天的活动，更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐一周7天美味的减肥早餐食谱，制作方法简单，而且味道清爽。

老祖宗配方齿精灵 预防牙周病有效
2010-11-25

牙周病是全球罹患率最高的慢性病之一，据卫生署国健局资料显示，台湾人民罹患牙周病比率快速增加且年轻化，40岁成年人有九成患牙周炎症状。专业的牙科医师警告罹患牙周病，可能引起心肌梗塞、脑中风、吸入性肺炎等疾病。

六大“贫贱风水”
2010-11-24

镜子在风水来说它很阴寒容易会招邪，那若是家中镜子太多则会造成夫妻耗财，也就是指这对夫妻很奢侈、很浮华，不要的东西买一大堆，那他们的支出就会超过他们的收入，久了之后家里的经济可能愈来愈糟糕了。

人体常见的十二个小现象竟是大病的征兆
2010-11-24

手脚出汗、指甲下有白点、腿脚抽筋……你对这些小现象可能已经习以为常，但它们其实是大病的征兆。

彻底告别斑点脸和毛孔鼻
2010-11-24

成为保养的主流，无论是否到了抗老保养的年纪，提前保养就是赢在起跑点，趁着20多岁老化还未定型，赶紧开始强化抗老机制，未来追求年龄不祥的美肌。那先在就来看抗老，看20岁到30岁的女人如何保养不易老。

多痣者 骨好又年轻
2010-11-24

你常为脸上的痣，感到尴尬吗？英国科学家声称，我们长期忽略了“痣”的健康意义。他们表示，痣多的人不仅拥有较强壮的骨骼，脸也不容易起皱纹，最多可比同年龄的人，看起来年轻7岁。

全美最危险城市排名出炉
2010-11-23

据CQ出版社（CQ Press）11月21日公布的年度报告显示，密苏里州的圣路易斯市（St. Louis）成为今年全美治安最危险的城市，而新泽西州的坎登市（Camden）则由前一年的最危险城市降为第二。

为何清帝国在罕见饥荒后仍能支撑三十余年而不倒
2010-11-23

有史以来哪一次灾荒最为严重？当推晚清华北大旱灾。其时间跨度长，从光绪二年年底（公元1876年）至光绪四年（公元1878年），受灾面积大，直隶（今北京、河北、天津一带）、山东、山西、河南、陕西五省均在其中，死亡人数据估计更高达千万，五省又以山西受灾最为惨痛。

冬天暖胃正当时 6个秘方巧妙治“胃寒”
2010-11-23

冬天又到了，你觉得哪儿冷？手冷？脚冷？头冷？耳朵冷？什么冷都不如胃冷？因为这种冷真是透心凉啊……今天就一起解决一下你“胃冷”的问题吧，让你一个冬天都暖融融。

让人疾病缠身的7种性格
2010-11-23

性格不止决定命运，还会决定你的健康。日前，美国生活科学网总结指出，7种性格的人最爱生病。

姓名与人生命运的关系
2010-11-23

人一生的命运或因自己奋发努力而创造，或因祖上慷荫、人事悲喜、容貌美丑等左右，然影响力最深远且巨大者莫过于姓名。前者左右人生不过是身前的过眼烟云，而后者之影响却总括人一生之身前身后事，可了解过去，预测未来。

研究中药治便秘效果胜西药
2010-11-22

功能性便秘是临床常见疾病，据2003年的一项研究显示，香港约有1百万人受便秘问题困扰，甚至引发抑郁和焦虑等负面情绪，严重影响患者的生活质素。一项研究发现透过中药复方可以治疗便秘，效果比西药更理想。

婚姻中女配男“黄金比例”
2010-11-22

婚姻最可怕的状态莫过于同床异梦，而恰恰这正是大多数夫妻会遭遇的磨难，刚在一起时希望成天腻歪分秒不离，婚后缺发现，想再出去跟朋友把酒狂欢成了奢望，一个小时没消息就会引起轩然大波，怀疑和被怀疑成为激情的打磨者。 身高黄金比例：12cm的高度差人可靠衣装，胖...

每日应必吃的八种日常食物
2010-11-22

谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。

洋葱排毒法 清脂的好帮手
2010-11-22

让你清脂，消脂肪，轻松就能减去多余体重。试试洋葱减肥法吧！

男人多喝茶好吗？喝什么茶对身体好呢？
2010-11-21

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

影响孩子一生的“十剂慢性毒药”
2010-11-21

家庭中的方方面面对儿童的健康成长及其人格的熏陶是非常重要的。家长应把培植健全人格当作家庭教育的中心，重视和加强对孩子进行良好道德的培养，戒除掉家庭教育中的会造成不良影响的行为，从而有效地建构儿童的健全人格。

容易忽略的住家隐形杀手
2010-11-21

家中的家电设备、配电系统或户外的高压电桶、变电所等，所发射出低于300赫兹(Hz)频率、影响身心健康的电磁波，就是所谓的“低频辐射”。

澳洲研究 高血压的秘密武器--大蒜
2010-11-21

澳洲科学家发现一种对抗高血压的秘密武器，就是大蒜。

马铃薯皮的神奇妙用
2010-11-21

马铃薯又名土豆，是家庭经常食用的一种蔬菜，土豆皮几乎都被当成垃圾废弃物扔掉。

关于味精 主妇须知5个常识
2010-11-20

鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。

历代王朝有趣的因果现象
2010-11-20

读史书发现非常有趣的现象，历代王朝更替中，有着比较明显的因果现象。那就是凡是一个王朝的开创者以背叛夺的政权，其王朝必然因被叛而亡国。比如汉朝以农民起义而得政权，虽然后来被曹魏篡位，但依然有蜀汉一脉存留。而当年汉武帝的太子遭受江充陷害而亡没能继承皇位，但最终皇位还是落到了太子的孙子宣帝手里，因果轮回有时候真可以一看啊。

关于留学：你不知道的那些“真相”
2010-11-20

每年的最后两个月，是申请来年出国留学最闹猛的时候。学子们忙着参加语言考试、忙着去学校开成绩证明、忙着到处找合适的推荐人……这一切琐碎繁杂的忙碌，都是为了尽早在自己心仪的海外院校录取名单中“拨得头筹”。

坚持运动 消除让人讨厌的“副乳”
2010-11-20

不管胸部的尺寸几码，形状如何，最不应该有的“配件”就是两边腋下的副乳。副乳分为先天和后天两种，先天型来自遗传，是没有退化完全的类乳腺组织，后天的副乳多为脂肪组织，通常是由不恰当的内衣穿戴造成的。

花生可防皮肤病 最养人的15种健康零食
2010-11-20

女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下15种常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。