首页 > 李冬琪

一生几个衰老时间点
2010-12-09

时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉．爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。

巧用枸杞红枣 女人7大特殊生理期补血计划
2010-12-09

如果把女人比喻为花朵，那么血液就如同花枝中的水分，在不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质，运走二氧化碳及代谢产物。只有血液通畅了，花才能开得更旺，才能真正成为一朵健康、红润、有一点透明感的粉红玫瑰。

告诉你哪些食物不能和牛奶一起吃
2010-12-09

牛奶具有极高的营养价值，想为身体补充营养的朋友通常会选择喝牛奶，尤其是多喝牛奶更是可以起到美白的功效，受到广大女性的欢迎。但是合牛奶其实也是需要注意，有些食物不能和牛奶一起食用。

测试最适合你的婚姻生活
2010-12-08

有的人说，结婚需要很很大的勇气，或许就是因为你不知道你的选择是否是最适合你的。来做个小测试，看看你的性格最适合的婚姻生活会是怎样的，或许会在你的爱情路上给你一点帮助……

慈禧红颜秘方 食好蔘保健养身
2010-12-08

中国人以人蔘补身养气由来已久。自清朝开始，每年都由关外进贡大批老蔘，乾隆皇帝也曾经将人蔘封为“仙丹”。爱美的慈禧太后，为了常驻红颜，更是每日必含数片人蔘直到软化再嚼食吞下。

5个洗脸误区 让你皮肤越洗越干
2010-12-08

洗脸是每天必须做的清洁动作，但它真的是搓一搓、冲一冲、擦一擦这么简单？一些洗脸的误区我们还是要谨慎避免的，不然你的皮肤会越洗越干。

黑豆排骨汤养发 滋阴壮阳
2010-12-08

长时间的脑力劳动，饮食和睡眠不规律等生活方式，导致不少人都有脱发、头发早白的困扰。中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。治疗应以补血补肾为主。

20个防癌好习惯
2010-12-08

癌症可是不是空穴来风的事情，它产生于日常生活一点一滴的积累。近日美国《读者文摘》杂志总结了一些预防癌症的好习惯，热爱生命的你不妨挑选几个建议，一直坚持下去。

算算那些被你无意吃下肚的“毒品”
2010-12-08

水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。所以，尽管去除了腐烂部分，剩下的水果仍然不能吃。

求职靠人脉 建立人脉勿触六大禁忌
2010-12-08

“利用人脉关系(network)才容易找到工作！”这是我们求职时最常听到的忠告。但是并非每个人都拥有人脉关系，而且人脉关系运用不当反而弊多于利。新闻网站msnbc.com登载，多位经常解决人脉关系问题的人力资源专家提出六项运用人脉关系的禁忌。专家最讨厌有些求职者，找到工作后连一句谢谢都不说。

简易按穴疗法──长高
2010-12-08

“是龙的就上天，是蛇的就落地”有位二十二岁的小姐要报名空姐，身高要一百六十公分，她只有一五九点五公分，要求再长高零点五公分就好，一直拜托，我说你给我一佰万长零点一公分我也办不到。过了生长期，真的是一点办法也没有。

圣诞节就要到了 看看各国的节日习俗吧
2010-12-07

在瑞典，传统上公司会在圣诞节前一星期邀请员工参加一个圣诞午餐(julbord或jullunch)。为了防止圣诞节期间可能导致的食物中毒，瑞典报纸传统上每年都要不遗余力的作一些实验室试验有关的报道，警告市民冷肉和蛋黄酱这些东西不要放在室温条件下以防变质。圣诞节在瑞典任何一个地方都是享受美食时节，圣诞节盛宴上的重点还是以烘烤火腿为主，但是哪一天享用它在不同的地方却也不同。

哪些痣是带来福气的开运痣？
2010-12-07

竟痣需不需要点掉呢？这是个见仁见智的问题，一般人想把痣点掉，无非是为了增加自信心并改善厄运，而点痣这种行为从命理学的角度看也的确能改善三分的 运势，如果你觉得某些痣的确给你带来了身心上的困扰，不妨考虑找个可靠的医师点掉它吧！所谓“有心无相，相随心生，有相无心，相随心灭”，其实只要试着改 变你的人生观，以平常心面对你的生活，那些恶痣自会在你的心中消弭。

一分钟获得幸福的28种方式
2010-12-06

1，早晨无论是送他上班还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

护肤习惯 让你摆脱黄脸婆
2010-12-06

拥有白皙光滑的皮肤，是所有爱美女士都梦寐以求的。但是由于种种原因，脸上竟然浮现出了暗黄色，可怕的“黄脸婆”称号也随之而来，到底怎样才能为皮肤去黄呢？

主妇必知 7大洗衣粉错误用法
2010-12-06

　多数人购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干净”外，第二个考虑便是“香味是否好闻”。然而，绝大多数喷香料都是人工合成的其化学原料，中有95%来自煤油，如苯和醛，这些物质可能致癌，还会导致生殖障碍，但更常见的是引起过敏性皮炎。

肾病患者不妨多喝鲫鱼汤
2010-12-06

急、慢性肾炎、肾病综合征患者由于血液中的白蛋白从尿中“逃逸”，常常会出现眼睑、面部、下肢甚至是全身水肿，持续难消或反复出现。广东省中医院中医防治慢性肾病重点研究室毛炜主任医师指出，单纯使用利尿药物很难彻底消除水肿，除了给病人输白蛋白外，还可试试一款便宜的养生汤——白鲫鱼汤。

冬天暖胃正当时 6个秘方巧妙治“胃寒”
2010-12-06

冬天又到了，你觉得哪儿冷？手冷？脚冷？头冷？耳朵冷？什么冷都不如胃冷？因为这种冷真是透心凉啊……今天就一起解决一下你“胃冷”的问题吧，让你一个冬天都暖融融。

看笑话学英语：冲击的力量
2010-12-06

Our marketing Class at university was discussing an elevator company that sold its products worldwide. 我们大学行销课里正在讨论一家全球行销的电梯公司。

八种食物专“吃”脂肪
2010-12-06

减去身上多余的脂肪对现代人来说是持久又耗神的“战争”，选对好的食物或许能事半功倍，以下食物对减肥的功效提供参考。

蔬菜的14种健康营养新吃法
2010-12-05

你知道怎样才是健康蔬菜的营养吃法吗？可能你听说过有些蔬菜生吃最有营养，但也要讲究科学吃法。想成为蔬菜达人？那么一定要看看。

风水故事趣谈-福人葬福地
2010-12-05

唐朝时期，有一个闻名于世的地仙名叫泓治大师，他是一个受朝廷重视的风水师，但他喜欢云游名山大川，过着自由自在的神仙生活，并爱在大自然中寻龙布穴，一次泓治大师从东都洛阳云游回来，对当时的老宰相说：

中国三大藏宝谜案
2010-12-05

在中国历史上，有三起大宗宝物下落之谜，考古界至今没有解开。这三起，都与农民起义军有关。

命相之谜
2010-12-05

纪昀(一七二四～一八O五年)，字晓岚，一字春帆，晚号石云。二十四岁中举，三十一岁进士，出编修官至翰林院侍读学士。

家居风水不可缺少的三盏灯
2010-12-04

对家居格局有重要的影响作用，很意外吧!如果单单认为它只是一个照明的工具，那就大错特错了。

6妙招改善女性内分泌
2010-12-04

内分泌失调虽然只是体内的各种激素所保持的平衡被破坏了，但内分泌失调对女性的影响可不能小看，女性内分泌失调不仅会使肌肤恶化、早衰，更重要的是会导致不孕，因此调节内分泌是非常重要的。我们在这里介绍6个改善女性内分泌的简单做法。

堪比黄金的世界顶级美食
2010-12-04

　美食想必人人都爱，但在世界上，还有不少天价美食是普通人无缘消受的。可以说以下这些天价美食的价格即使与黄金相比都不逊色。

3个睡前小习惯延缓衰老15年
2010-12-04

睡眠无疑是最宝贵的保养时间了，但是你知不知道，睡前也是保养的黄金时间 .在睡前把这三个小动作做一下，把一日的疲惫带走，留下美丽的容颜与健康的身体吧！

告别疾病 冬季必吃的四种水果
2010-12-03

冬季首选的水果有：梨、甘蔗、柚子、柑橘。

你不知道的香蕉皮的神奇妙用
2010-12-03

香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。

地道英语口语 让你见老外不再愁
2010-12-03

1 It never rains but it pours。　　1 祸不单行　　2.Mind your own business。　　2 不关你的事儿　　3.Hang in there。　　3 坚持下去　　4.Could be worse　　4 可能更糟　...

挖鼻孔对身体有什么害处？
2010-12-03

鼻子是人体呼吸道的门户。鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。鼻毛纵横交错，如保护屏障，过滤吸入空气重的灰尘杂质。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。

常按九个穴位 脸上不长色斑
2010-12-03

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。

怎样判断普通朋友与真正朋友
2010-12-03

一个普通朋友见了你点头微笑，一个真正朋友见了你没有问候；

中国人最喜欢的汉字：福
2010-12-02

在林林总总的汉字中，中国人最喜欢的一个字就是‘福’字。中华民族是一个崇尚‘福’、追求‘福’的民族，自从有中国文字以来，就有了‘福’的象形文字，‘福’字深深影响着每个中国人的人生观和价值观。

怎样泡脚最健康：晚上9点泡脚最养肾
2010-12-02

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑热可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。

冬季吃红薯四种危害要避免
2010-12-02

据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

这八种食物还是少吃为妙！
2010-12-02

　人体是一个微妙的、不同物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少，都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物，而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。因此这里提醒几种少吃为妙的食物。

简易按穴疗法—改善脚麻
2010-12-01

麻，是神经知觉的障碍。因为长时间的坐椅、久蹲、盘腿及骑自行车，阻碍了神经、经络的传导而脚麻，无法立即站起来行走。

常生气的人应该吃什么
2010-12-01

经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止，痛经;严重生气者可发生猝死，危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。

饭后吃它 大量排出体内致癌物质
2010-12-01

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。

过了30岁再怀孕 到底有多危险
2010-12-01

很多女性因为怕怀孕生了孩子以后身材变形，所以年龄越来越大了才准备生孩子，30岁以后的女人生孩子会存在一些什么危险呢。

冬季泡脚暖全身 对症浴足10大药方
2010-12-01

秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，专家称，沐足是不错的保健方式，配合药物能起到更好的效果，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。

中国大学毕业生薪水排行榜
2010-12-01

中国音乐学院是以中国传统音乐教育和研究为特色的综合性高等音乐学府，以培养从事民族音乐表演、创作、理论和科研工作的专门人才为主，同时也培养其他音乐专业和音乐教育人才。

负债三千万 39元面包翻身亿万富翁
2010-12-01

一个只卖39元的面包让负债三千万的面包店老板咸鱼大翻身，成为亿万富翁，缔造一则传奇。经营面包店的高垂琮，人生际遇好像洗三温暖一样，历经冰冻和急热的戏剧性变化。

巧妙的中国文字
2010-12-01

相传，明朝末年最后一位皇帝明思宗，在面对李自成等流寇四处窜扰、祸国殃民，情势愈演愈烈之际，镇日忧心如焚，寝食难安。有一次探得紫禁城外有某一神准的测字高人，乃微服出访，希望借由测字觅得一点国势安危的蛛丝马迹，以稍解心头悬忧之苦。

精辟二十句，字字珠玑
2010-11-30

人生有三样东西是无法隐瞒的： 咳嗽、贫穷和爱；你想隐瞒，却欲盖祢彰。

5种危险生活方式会让男人丢命
2010-11-30

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。

超有效！女人这样睡越睡越苗条
2010-11-30

25-30岁女人的平均睡眠时间只有6小时40分钟，其中更有约30%的女人睡眠时间长期不足6小时，她们发胖的程度也比其他人高30%。专家

认清3大胖脸原因 拯救大饼脸
2010-11-30

胖嘟嘟的圆脸没有人会觉得可爱，婴儿肥也不会增添你的女性魅力，磨骨抽脂这等动刀子的事咱也不想干，那到底有什么办法可以轻松瘦脸呢？其实，只要你认清你的胖脸原因，对症下药，你就可以打造巴掌小脸了。