首页 > 叶净寒

中国越来越多的人患糖尿病？医生警告：停止食用5物，保护胰岛 (图集)
2026-01-09

糖尿病，尤其是2型糖尿病，已经成为了全球范围内的重大健康问题。中国的糖尿病患者人数正在急剧上升，许多人在不知不觉中患上了这种病，导致血糖长期偏高，从而引发了其他一系列健康问题。不少人对糖尿病的认知还仅仅停留在不能吃糖这一点上，可实际上，糖尿病的发病和我们的日常饮食关联十分紧密。糖...

寿命与大便次数有关！研究发现：寿命长的人，每天排便在这个次数 （图）
2026-01-09

在人类追寻健康长寿的漫长历程中，饮食结构、运动习惯、遗传基因等向来被视为核心影响因素。但有一个极易被忽视的生活细节——排便次数，实则与寿命长短存在着紧密的内在关联。近年来，随着相关科研探索的不断深入，这一关联背后的生理奥秘逐渐浮出水面。研究发现，长寿人群的...

医生忠告：别买！别吃！里面含有工业明胶，危害健康，别害了自己 (组图)
2026-01-09

很多人逛超市、菜市场时，往往更在意价格和外观，很少会停下来认真想一想，这些看起来弹性十足口感顺滑的食品，到底是怎么做出来的。近几年，医生和食品安全领域反复提醒，有一类东西，一旦被不法商贩偷偷用进食品里，对身体造成的伤害，远远不是拉肚子那么简单，而是会在体内慢慢累积，等发现问题时，...

天网恢恢！“电诈之王”陈志被捕并遣返中国 (图)
2026-01-09

1月7日，媒体报道，太子集团创始人兼董事长陈志在柬埔寨被捕，并已被遣送回中国。原籍福建连江县的陈志，1987年出生于一个普通的渔村家庭，初中毕业后混迹于网吧，靠游戏代练谋生。后来靠倒卖网络游戏道具赚来的启动资金搞起了私服。不过，他不满足于小打小闹，2007年组织了一支黑客团队，麾...

不止农村，城市里没钱供暖的业主也越来越多了 组图)
2026-01-09

老李家住在北方农村，去年装上了燃气壁挂炉，原本以为冬天能暖和点，结果算账下来光取暖就要花五千块钱，他父亲七十多岁，每月领的养老金还不到两千块，根本不敢把火力开大，屋里常年只有十二三度，手都裂了口子，孩子写作业时手指冻得通红，这些情况经常发生，村里不少老人说，不如回到以前烧煤的日子...

为什么现在老人都不愿意买墓地了？这几个原因，让人意外(组图)
2026-01-09

一直以来，很多老人在到了70、80岁之后，就会考虑购买一块墓地，等到百年之后就可以把自己的骨灰放进去。而近些年，有不少老人都不愿意购买墓地了，他们有的选择壁葬，也有的选择海葬。甚至还有报道称，某些城市有不少户主把自家买的商品房当成骨灰室，每到清明和中元节，就会有老人的亲人前来祭扫...

锅包肉：全家赞不绝口的酸甜“交响曲” (组图)
2026-01-08

哇，这锅包肉外酥里嫩，比饭店还好吃！周末家庭聚餐，当我把那盘金黄透亮、浇着琥珀色糖醋汁的锅包肉端上桌时，家人的眼睛都亮了。咬下去时那咔嚓的酥脆声，随即是里脊肉的鲜嫩多汁，酸甜可口的酱汁在舌尖上跳起了华尔兹——这道菜总能成为餐桌上的明星。锅包肉的故事始于清朝...

不管腌什么肉，切记不要用盐和料酒腌制！大厨教你一招，比豆腐还嫩 (图集)
2026-01-08

柴门闻犬吠，风雪夜归人。寒冬腊月里，最治愈的莫过于一锅喷香的炖肉，或是一盘鲜嫩的炒肉片。不管是过年待客，还是日常家常菜，腌肉都是让肉好吃的关键一步。可大家有没有发现，很多人腌肉总爱放盐和料酒，觉得这样既能入味又能去腥，结果炒出来的肉要么发柴发老，要么带着一股冲鼻的酒味。其实这是大...

推荐孩子多吃8道菜，营养好吃不上火，增强体质好过冬 (图集)
2026-01-08

元旦过后，天气愈发寒冷，孩子的免疫力也面临着更大的考验。为了让孩子增强体质，健健康康地度过冬天，今天就给大家分享8道营养丰富、好吃又不上火的菜肴，做法简单，家长们赶紧学起来！一、丝瓜炒鸡蛋所需食材：丝瓜2根、鸡蛋3个、姜1块、盐、食用油适量步骤1.丝瓜洗净，去皮后切成滚刀块；鸡蛋...

半夜中风人数逐渐增多！医生劝告：无论年纪多大，睡前谨记5不做(组图)
2026-01-08

随着现代人生活方式的快速变化，健康问题也日益引起广泛关注。近年来，中风作为一种严重的脑血管疾病，已经成为威胁人类健康的重要因素之一。根据统计数据，中风的高发时段集中在晚上，特别是在凌晨至清晨之间，这一时段的中风事件比例显著增加。而为什么中风在夜间发生的风险更大呢？主要是因为夜间人...

该反思了，中国军事专家预测不仅离谱，而且扯淡，别再纸上谈兵了(组图)
2026-01-08

军事专家预测翻车？马杜罗被抓打脸：别再拿立场当专业！马杜罗被美军戴着手铐拎到纽约，还挤出一句新年快乐——白宫这波公开视频，简直是狠狠扇在国内一众军事专家脸上！之前言之凿凿说委内瑞拉有S-300，美国绝不敢轻举妄动的李莉，现在彻底哑火；说俄乌战争几小时结束的...

住建部：已查清全国住房数量，房屋过剩问题严重，7.7亿㎡待售 (组图)
2026-01-08

都说房子多到卖不完，库存压力大，可到底严重到什么程度？最近，住建部公布了一组让人心头一沉的数据：经过3年实地摸排，全国城乡房屋建筑总量已接近6亿栋，市政设施也有80多万处。再看眼下的市场实情。截至今年5月底，全国二手房挂牌量突破753万套。新房市场同样不轻松—&mda...

河北农村取暖，别让民生温度在官僚作风中“凉透”，我真是气不打一处来(图)
2026-01-08

河北农村取暖，别让民生温度在官僚作风中凉透，我真是气不打一处来，河北农村这取暖问题，都拖了快十年了，那些当官的到底把脑子挂哪儿思考问题了？挂屁股上吗！当初煤改气搞起来，说是为了环保，大家也积极配合，补贴多的时候，装壁挂炉那叫一个踊跃。可现在呢？天然气价格高得离谱，稳稳地卡在3.....

为什么会挪用老百姓的钱？ (组图)
2026-01-07

很多事是永远无法理解的，2025年6月发布了2024年度的审计工作报告，列出了一个长长的挪用老百姓钱的权威清单。仅举几例：13省挪用406.26亿元城乡居民养老保险基金，用于三保（含发工资）、偿还政府债务；16省175县截留挪用惠农补贴41.64亿元，用于发公职人员工资、偿债等；...

咬牙买房，咬牙还贷：80后的两难与坚韧 (组图)
2026-01-07

本文聚焦80后一代在房价高企背景下的生存困境，通过真实案例展现他们面对房贷压力、生活重担时的挣扎与坚韧，并探讨在时代洪流中普通人如何自处与前行。文章不煽情、不批判，只呈现一代人的真实足迹与思考。老李是我认识十多年的朋友。2019年底，他在保定买了一套四居室，总价150万。首付凑了...

冬天吃鱼，懂行的专挑它，比鲈鱼便宜，比带鱼鲜美，肉质肥厚，实惠又营养(图)
2026-01-07

寒冬腊月，正是进补的好时节。在众多滋补食材中，有一种鱼正当时令，它不仅价格亲民，味道鲜美，营养价值更是出众，堪称冬季餐桌上的"隐形冠军"。这种鱼就是——黄鱼。与动辄几十元一斤的鲈鱼相比，黄鱼的价格要亲民得多；相较于带鱼的腥味，黄鱼的鲜美...

猕猴桃立大功？调查表明：猕猴桃或可在48小时内清除体内50%因子（图集）
2026-01-07

这段时间，关于猕猴桃的讨论又热了起来，不少人刷到类似的信息时，第一反应往往是又惊又喜，心里忍不住嘀咕，原来这么常见的水果，居然还能在短时间内干这么大的事。但医生在看到这些说法时，态度往往比较冷静，因为类似的快速清除短期见效叙述，这些年实在太多了。站在医学和营养学角度来看，猕猴桃确...

2026年1月起，新一轮“涨价潮”要来？4样东西或将上涨，早看早准备 (组图)
2026-01-07

在进入到2026年1月份之后，有4样东西或将上涨，早看早准备，它们分别是：①蔬菜价格疯涨；②粮食价格反弹；③日用品价格上涨；④药品价格上涨。让我们一起来了解一下：第一，蔬菜价格出现疯涨最近，蔬菜价格出现了新一轮的涨价潮，涨幅最大的是蕃茄从之前的4-5元/斤，涨到了现在8元/斤。小...

现在100万，相当于90年代多少钱？答案出乎意料，难怪存不下钱 (组图)
2026-01-07

在很多人看来，如果你手里有100万，并不能算是有钱人。如果100万在上海、深圳等一线城市买房连首付款都不够。但如果你在上世纪90年代拥有100万，那就是顶级富豪般的存在了。当时人们的收入水平普遍较低，拥有100万的人要比现在有100万的人更加稀少。这些人通常腰里都别着传呼机，开着...

炸花生米有人凉油有人热油，都不对！教你一招，酥脆不返潮 (组图)
2026-01-06

下酒菜界的"扛把子"是谁？非炸花生米莫属！但就是这个看似简单的小菜，难倒了多少厨房好手？不是炸糊了发苦，就是放半天就皮了，最气人的是明明看着炸得正好，出锅却变得黑不溜秋。今天我要分享的这个方法，保证让你炸出的花生米金黄酥脆，放三天都不返潮，连楼下小饭馆的老板都...

用胡萝卜做丸子，太香了，不放肉不放淀粉也好吃 (组图)
2026-01-06

谁说素丸子就不能香得让人停不下嘴？胡萝卜这个被小朋友嫌弃的"健康担当"，在我家厨房摇身一变成了抢手货。不用肉不靠淀粉，照样能做出外酥里嫩、香甜可口的丸子，连最挑食的侄子都追着要第三串！一、选胡萝卜有门道"挑胡萝卜要像选美——颜...

土豆再次受到关注！医生调查发现：常吃土豆，或能收获4大好处 (图集)
2026-01-06

土豆，这个看似简单又常见的食材，早已经成为了许多人日常饮食的一部分。无论是在家里，还是外出就餐，土豆几乎可以出现在任何一道菜中。它的价格便宜、口感多样，深受大众喜爱。然而，最近的医学研究再次引发了人们对土豆的关注。医生和营养学家发现，常吃土豆，除了能满足口腹之欲外，还能带来不少健...

马杜罗倒台镜鉴：失民心者政必亡 (图)
2026-01-06

2026年1月3日，一则消息震惊全球：美国总统特朗普通过社交媒体宣布，美方联合执法部门对委内瑞拉实施军事打击，成功抓获总统马杜罗及其夫人并带离该国。接下来，马杜罗要面对的不仅是美国的审判，还有委内瑞拉人民的审判。对此，人有人唏嘘，有人称快，不满足于时政表象的人则追问：这个手握全球...

老百姓消费真的降级了，据说失业的人元旦节都是这样过的，说多了都是泪(组图)
2026-01-06

前两天，我在网上看到一条话题，说是有个失业的人分享了他的元旦节怎么过的。那个帖子引发了很多人的讨论和共鸣，下面的评论特别多。我点进去看了看，发现故事并不复杂，就是一个人失业后，元旦节没有出去聚餐、没有出去旅游，而是在家里自己做饭，和朋友在线上视频聊天。看起来很平常的事，怎么会引发...

年轻人为什么不生孩子了？中国生育率是怎么崩的？ (图集)
2026-01-06

2024年出生人口刚过950万，这个数字比60年前的高峰期少了三分之二。北大张俊妮教授四年前说，本世纪末中国人口可能回到4亿，也就是百年前四万万同胞的水平。当时不少人觉得她危言耸听，现在看，教授怕是把情况想乐观了。更让人费解的是，政策越放开，补贴给得越足，年轻人反而越不愿生孩子。...

明明车越来越便宜，为何汽车却突然卖不动了？中国老百姓说出原因，太真实了（组图）
2026-01-06

在进入到2025年之后，汽车市场突然卖不动了。最新数据，2025年1月全国乘用车市场零售179.4万辆，同比下降12.1%，这个数字处于历史低位。而到了年中，这样的情况仍未改变。于是，不少车企为销售大幅下滑而头疼不已。即使是国内销量龙头的比亚迪，从7月开始就出现了连续下滑，7月同...

“秒睡”≠“睡眠好”！出现这种情况，可能是身体在报警(组图)
2026-01-05

你是不是经常晚上躺在床上翻来覆去半小时还睡不着？而生活中那些沾枕头就睡着的人，却让你羡慕不已？先别急着羡慕那些秒睡的人！医生提醒：倒头就睡有时并不是睡眠好的表现，而可能是身体发出的报警信号！秒睡背后可能存在隐患生活中不少人倒头就睡，这背后可能隐藏着两大健康隐患：1.生活方式警报：...

年轻人为何越来越忙，看不清未来，沉溺于消费和短视频？ (图集)
2026-01-05

年轻人为什么越干越累、越活越空？卷不是问题，虚无才是！当代年轻人正陷入一种被加速的异化，全社会都在飞奔，可大多数人却迷失在路上，不知方向、不辨终点，仅凭一股不能停下的惯性，在时间的滚轮里喘不过气。这是技术带来的进步？不，这更像是现代社会硬塞给个体的一场精神重构，没有目的忙碌、无回...

一位百岁老人非常现实的话： “老来夫妻最难跨过的五个坎，最后一个没人敢承认！(图)
2026-01-05

一位百岁老人非常现实的话：老来夫妻最难跨过的五个坎，最后一个没人敢承认！第一坎：健康的失衡，从伴侣到护工的角色转换。第二坎：精神的孤独，彼此成了最熟悉的陌生人。第三坎：家庭的漩涡，总是绕不开的子女议题。第四坎：死亡的阴影，谁先走，谁后走的沉默博弈。第五坎：情感的麻木，我们不再离婚...

人呐，有福没福，一看便知：有福气的人大多离不开下面3种特征（组图）
2026-01-05

人到了一定年纪，多会相信命运这回事儿。这是因为见过了生老病死、人生无常，更加感慨人力的渺小。所以，会相信命运。一般来说，有这3种特征的人，是有福之人。01原生家庭好的人原生家庭好的人，至少不会有家庭拖累，甚至还有资源上的兜底。而有的人，之所以人生前半段一直不幸，跟家庭有很大的关系...

20岁女网红柬埔寨流浪后续：真容曝光，曾邀请朋友一起去，父亲发声，透露更多详情 (组图)
2026-01-05

拄着腿坐在柬埔寨西港街头，手里还拿着一张CT片，疑似膝盖已经骨折。这位面容憔悴的20岁福建女孩照片在网络上流传开。随后，一个关于网红、家庭谎言和跨国失联的故事浮出水面。这张照片是2025年12月26日由一位网友拍摄的，地点在柬埔寨西港一家酒店附近。这位女孩叫做吴某桢，她的短视频账...

老大哥这次不仅没能罩着马杜罗，还损失惨重！(组图)
2026-01-05

看到题目，是不是先吓了一跳？不过别误会，今天说的老大哥，是一个你可能想象不到的国家——古巴！什么？古巴不是一个自己都过得很困难的小国家吗？怎么成了委内瑞拉这种中型国家的老大哥？但，现实就是这么魔幻。多年来，古巴一直没有违背他原来的老大哥苏联的遗训，早已从学...

涉案6500亿，有2714套房，退休后被查 (组图)
2026-01-04

徐长元被誉为辽宁的第一贪官，退休四年后终于被查处。2019年1月，辽宁省纪委监委正式对徐长元涉嫌严重违规违纪的问题展开立案调查。徐长元于1955年出生，大学毕业，曾担任辽宁省大连市的副级干部、大连市金州区委书记，以及金州新区党工委书记、管委会主任等职务。他出身于一个普通的农民家庭...

欧洲失明女预言家2026年六大预言：大战将爆发，与外星人接触 (组图)
2026-01-04

2026年来了！过去的一年是多灾多难的一年：加沙冲突爆发，乌克兰战争持续，美国发起关税战……2026年又将会是怎样的一年？许多人再次将目光聚焦于保加利亚已故失明传奇女预言家万加（Baba Vanga）。在她去世近三十年后，她所谓的预言仍然频频登上新闻头...

2026，如房价继续跌，中国近一半家庭或将面临4个大麻烦(组图)
2026-01-04

2026年越来越近，不少人每天都会关注楼市动态，心情跟着行情起起伏伏。但真正把家里的存款、贷款和资产仔细算清楚的人，其实没多少。很多人都觉得，房价跌了也没关系，大不了一直住着不卖，可真等麻烦找上门就会明白，房子这件事，从来不是不卖就没影响那么简单。要是2026年房价还在往下走，中...

老年痴呆找上门，身体会出现5个变化，哪怕只出现一个，都要重视 (组图)
2026-01-04

老年痴呆作为一种进行性发展的神经系统疾病，常被误认为悄无声息降临，实则在正式发病前数年，身体就会通过细微变化发出预警。很多人将这些变化归为正常衰老，导致错过最佳干预期。事实上，当身体出现以下5个变化时，可能是老年痴呆在敲门，无论家人还是老人自身，千万要引起高度重视，哪怕只出现一个...

公募规模创新高，为啥我们还是赚不到钱？ (组图)
2026-01-04

12月29日刷到条新闻，中基协说截至11月底公募基金总规模到了37.02万亿，今年第八次破纪录。我拿着手机跟我妈说你看，机构钱越来越多了，我妈抬头问那我买的基金啥时候能解套？——这问题问得我哑口无言，因为我突然意识到：机构钱再多，跟我们普通投资者赚钱，根本...

医生发现：体质好的人，一般有5个特征，能占3个，就很不错(图集)
2026-01-04

很多人都会在某个阶段突然意识到一个问题：同样的年龄、差不多的生活环境，有些人看起来精神饱满、很少生病，而有些人却总觉得哪儿哪儿都不舒服。有人会把这种差异简单归结为命好底子强，但在医生长期接触的大量人群中，体质好并不是一件玄乎的事情，它往往有迹可循。医生在临床观察和长期随访中发现，...

王清海教授：天冷了，杯中加一物，血管悄悄变“年轻”，远离心梗、脑梗！(组图)
2026-01-04

天气渐寒，身体的血管也迎来了一年中最需要精心呵护的季节。寒冷的刺激容易让血管收缩，血压波动，血液也变得更加黏稠，成为心梗、脑梗等严重心脑血管疾病的隐患。今天，邀请中医王清海教授分享几款代茶饮，有助于维护血管弹性、促进血液循环，为健康筑起一道坚实的防线。喜欢本文的话，记得点赞转发！...

医生调查发现：最伤肾脏行为，不是憋尿！而是频繁去做这4件事(图集)
2026-01-04

很多人一说到伤肾，第一反应往往是憋尿。从小到大，这个提醒几乎被反复灌输，时间久了，大家就形成了一种固定印象，好像只要不憋尿，肾脏就能安然无恙。可是在临床里，真正让肾功能一步步下滑的，往往并不是偶尔一次憋尿，而是一些被反复忽视、却天天在发生的行为。很多人等到体检发现肌酐升高、尿蛋白...

房价下跌的背后，谁在焦虑，谁在等待？(组图)
2026-01-04

当前房价下跌的预期已难逆转，无论是一线还是三四线城市，普遍面临价格回调。过去靠买房增值的时代渐行渐远，而房价下跌也带来新的社会心态变化：有人因财富缩水而失落，有人却因买房门槛降低而重燃希望。本文从楼市现状、人群心态、未来预期等角度展开分析，带你读懂这一轮房价调整背后的得与失。房价...

男人要想老得慢，常吃3种食物，身体更强壮，提高精气神(组图)
2026-01-03

清晨六点半，48岁的老赵被闹钟惊醒。他坐在窗边，看着镜子里泛着倦意的脸庞，忍不住自嘲一句：这老得速度，真赶不上身边那几个精神头十足的老同学！体力一年不如一年，早上起床没精神，中午打盹还越睡越困。更让人无奈的是前阵子小区里新业主组织爬山活动，昔日拼命三郎老赵走到半途就气喘吁吁、面色...

太难了！郑州某建筑公司项目发待岗通知，全员发低保，留6人值班(组图)
2026-01-03

2025年12月29号，河南一家建筑公司发出通知，说明从2026年1月1日开始，工地上只留六个人负责看管场地，其他员工一律进入待岗状态，所谓待岗就是暂停工作等待安排，工资按照郑州最低标准发放，每月2100元，社保和医保需要员工自己负担一部分，实际到手金额不到2000块，这份通知的...

2025年严重过剩的10个专业，已经被预警，明年要慎重报考！ (组图)
2026-01-03

随着中国高校毕业生的逐年增加，各省教育部门都在陆续监测毕业生的就业情况。并根据就业率情况调整各类高校的专业布局。因此，当前河南、辽宁、山西、安徽、甘肃等省份的教育厅都陆续启动职业教育和普通本科专业的设置管理工作。这些教育厅发布的通知里面，有一个重要的事项值得关注。即部分专业的高校...

2026年，房价若出现“暴跌”，没人能逃脱这4个“结局”，太真实 (图集)
2026-01-03

只要最近你稍微刷过几条新闻，就会发现一个很有意思的现象：以前大家聊房子，说的是谁买得早、谁赚得多，现在大家聊的是：我这套亏了多少？2026年会不会再来一波大暴跌？要不要趁着现在把那套老破小卖了止损？一开始，很多人嘴边挂着一句特别痛快的话：让那些炒房的赔个精光，才解恨。但你如果真的...

2026年，不管你有多少钱，这5件糊涂事千万别做！全是经验教训(组图)
2026-01-03

再过不到10天，我们就要告别2025年了。回顾2025年，整个投资大环境不好：一方面，现在房产、股票、基金、银行理财产品等高收益品种风险在上升，很多投资者都出现了亏损情况。另一方面，现在创业的成功概率非常低。多数创业者将面对失败的结局。对此，有业内人士提醒：2026年，不管你有多...

你的存款正在被“收割”？低利率时代隐蔽的财富缩水陷阱 (图)
2026-01-03

把钱存银行，安全又省心，这句话正在失效。2025年末，存款利率早已进入1时代。国有大行3年期定存利率低至1.55%，部分大额存单利率甚至跌破1%。更可怕的是，你以为的保本增值，其实是财富在悄悄缩水。低利率时代，藏着三个隐蔽的财富缩水陷阱。很多人浑然不觉，直到需要用钱时，才发现存款...

医生提醒：若长期一天只吃两顿饭，用不了半年，或患上这4种疾病 (图集)
2026-01-02

清晨6点，68岁的刘阿姨坐在客厅窗边，泡了一杯浓茶，打算就这样顶一上午。早餐省了，午饭多吃点就行。这是她一贯的生活方式。自从退休后，刘阿姨开始控制饮食，坚信一天两顿饭可以减肥、养生，还能省时间省钱。半年多来，她几乎每天都只吃午餐和晚餐，有时还省掉晚饭。但最近，她开始频繁头晕、乏力...

人不会无故患肾病！医生发现：得肾病的人群多半或有这些特征(图集)
2026-01-02

近来，肾病这个词被越来越多地提起，很多人是在体检报告上第一次认真看见它的。肌酐、尿蛋白、尿微量白蛋白这些指标突然被圈出来，医生提醒要复查、随访，可不少人心里还是会犯嘀咕，总觉得自己平时没觉得哪里不舒服，怎么就和肾病扯上关系了。事实上，真正深入看过大量病例后就会发现，肾脏很少会无缘...

不要轻易做手术！医生劝告：过了60岁以后，这4类手术尽量要避免(图集)
2026-01-02

许多老年人可能会面临一系列健康问题，甚至可能需要进行手术治疗，手术，作为一种现代医学重要的治疗手段，对于很多疾病来说确实是有效的。然而，超过60岁的老年人群体，手术的风险却显著增加，因为身体的各项机能无法承受手术的负担，术后恢复能力也相对较差。因此，对于老年人来说，并非所有手术都...