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过了60岁以后，若还能做到这4件事情，多半能活到八九十岁(组图)
2024-05-22

长寿可以说是我们每个人的一生目标，都希望自己的身体能够永远健康，可以活得时间更长一点，可是真正实现这个目标的人屈指可数，而更重要的是，人们对长寿的追求永远不会满足，在早年间，各种生活条件都非常艰苦的年代。人们的平均寿命可能只有50岁左右，那个时候人们所追求的长寿是能够活到60多岁...

做水煮虾时，很多人用错了“水”！难怪虾肉又老又柴，腥味重(组图)
2024-05-22

导读：每年夏秋两季，因为气候炎热，不少人食欲都会变差，而长时间食欲差，身体的免疫力会降低，对身体不利，所以在日常饮食中，我建议大家多吃一些高蛋白食物，因为高蛋白食物不仅可以为身体提供充足能量，而且还能增强免疫力。比如在夏天，我最建议大家隔三差五吃一次虾，因为虾肉是高蛋白低脂肪的食...

每天吃多少碳水，才能减肥？10种简单方法减少碳水摄入量！(组图)
2024-05-22

碳水化合物、蛋白质和脂肪是身体三大能量来源，想要减肥，想要低碳饮食，首先要先了解它们。本篇文章将从碳水化合物角度带你了解低碳饮食。什么是碳水化合物？碳水化合物是人体的主要能量来源，也是肾脏、中枢神经系统等重要器官的燃料。碳水化合物进入人体后会被分解为葡萄糖供身体各器官作为能量使用...

煮绿豆，不浸泡也不冷冻，煮前只需多做1步，5分钟软烂又开花(组图)
2024-05-22

夏天来了，最近觉得北京的天气太热了，每天吃饭都成难题，每次都把自己吃得一身汗。这么热的天，要是回家就能喝上一碗清爽冰凉的绿豆汤，那该有多过瘾啊，肯定比吃雪糕、喝冷饮强太多了！我记得从我小时候开始，一到夏天，家里就经常出现绿豆汤的身影，每次放学回家，一碗绿豆汤摆在桌子上，赶紧咕嘟咕...

新技能，没有熨斗，照样抚平衣服褶皱(组图)
2024-05-22

最近楼主有一个烦恼：每买的棉麻衣服总是穿一次就不穿了，太皱又没熨斗，浪费钱。不过自从有了这些新妙招，我又可以把以前皱衣服拿出来穿了。有哪些妙招没有熨斗，照样可以抚平衣服褶皱？1.对于很多女孩子来说，夏天最大的幸福就是能翻出那些高颜值的连衣裙来穿啦！不过皱巴巴的衣服穿上实在不美观，...

20句绝美诗词，道尽人生百年事(组图)
2024-05-21

我们来人间一趟，最长不过百年，最短则几十年。走过无忧无虑的童年，有过热血激昂的青春，熬过忙碌奔波的中年，走入了闲适清净的暮年。不论是大起大落，还是平淡温馨，那些岁月和过往，都融入了古诗词的字里行间，化成一缕青烟，在人生的归途里袅袅升起。01童年，最是天真浪漫人对童年时光的留恋是不...

肌肉给我们生命的力量，男人如何防止50岁后肌肉流失(组图)
2024-05-21

随着年龄的增长，男人会有一些变化。我们不可能永远25岁，这是我们要逐渐接受的事实。但是，想要减肥，想要好身材，想要健康，并不意味着是时候认输了。相反，现在是你该采取行动的时候了。今天就告诉你预防50岁后肌肉流失的方法。为什么随着年龄增长肌肉会减少?随着年龄的增长而失去肌肉是一个很...

不用泡打粉，教你做健康小油条，掌握这几个小窍门，一次就成功(组图)
2024-05-21

今天，我要给大家分享一个全新的健康油条制作秘籍，无需泡打粉，只需几个简单小窍门，就能轻松掌握家庭版健康油条的制作精髓。金黄的外表下，是酥脆与柔软交织的口感，咬一口，满口的麦香与热气，仿佛把清晨的阳光都融入了这根小小的油条里。跟我学，一次成功，让健康与美味并存！准备食材：普通面粉、...

可以喝的古董：渗透陈皮之香，通达茶汤之妙(组图)
2024-05-21

一块小小的果皮，不仅能入药，更能制成柑茶、陈皮菜、陈皮酒、陈皮零食，横跨药、食、茶三大领域……作为中国传统药材和调味佳品，新会陈皮凭借其独特的香气和食药价值，深受人们喜爱。新会柑按不同采收期，可分为柑青皮、微红皮和大红皮三种货式，三种类型的柑皮各有其气...

“清理油烟机”特简单，“啤酒加一物”一喷，抹布一擦就干净(组图)
2024-05-21

在现代生活中，家务事常常让人头疼，尤其是清理油烟机这一任务，似乎总是让人束手无策。然而，今天我将向大家介绍一种神奇的清洁方法，只需一瓶啤酒和一些食盐，即可轻松解决油烟机上的顽固油污。这不仅是一种高效、环保的清洁方式，更是家居保洁的一大利器。在这个清洁技巧中，啤酒和食盐是关键的组成...

生姜和它是绝配！专治虚寒、补足阳气，怕冷、易感冒的人最该喝(组图)
2024-05-21

生姜，是家庭厨房的常备调味品，还可融入各种美食中，如姜葱鸡、子姜焖鸭、猪脚姜、醋泡姜、柠檬姜茶等等。不仅如此，生姜还是一味中药，且在中药界有着相当高的地位。张仲景的《伤寒论》共有112方，用到生姜的方子就有37个之多。生姜和它是绝配！专治虚寒、补足阳气，怕冷、易感冒的人最该喝&c...

30个情商高的表现，拥有10个就说明你情商极高(组图)
2024-05-21

近年来，情商这个词经常被人们提及到，到底什么是高情商呢？在生活过程中，在职场，生意方面都存有情商高的人，这些人表现出来的行为一般具有以下30个方面，请对号入座。1、替别人着想：不要总想着人人为我，而要时时处处我为人人。2、不与人争执：有意见很正常，心平气和的谈，而不要与人争议。3...

邮轮旅行常见10大错误 专家提醒“新手必读”(组图)
2024-05-21

邮轮旅游行程琳琅满目，新手下单、登船前务必留意许多可能忽略的环节，以免扫兴。（示意图：shutterstock／达志）尝试过邮轮旅游吗？出国观光交通工具除了搭飞机，乘船也是一途。英国邮轮从业资历9年的网红萨瑟顿（Lucy Southerton）最近向邮轮新手提出忠告，汇整从出发前...

水煮肉片原来这么简单，学会这几个技巧，肉片滑嫩鲜香，麻辣过瘾(组图)
2024-05-21

说到家常菜，你最喜欢吃哪道？如果要我回答，那一定是水煮肉片。不管是在外面吃还是在家吃，只要桌上有这道菜，我都会连吃两碗饭，简直太香了，即使是在天热的时候吃得满身是汗，我也喜欢得不得了。相信你也爱吃吧？有没有在家试着做呢？如果做了却总是做不好，那一定是没有掌握正确方法。其实看似麻烦...

40+的中年女人，要穿长裙和长裤越看越体面，遮肉显瘦还高级优雅(组图)
2024-05-20

当一个女性挂入了40岁，就证明步入了中年女性的行列，但是也有例外，有一些女性自身比较自律，去健身，减肥或者是做瑜伽，在穿衣打扮上妆容，发型上都下了很足的功夫，看起来并不像40岁左右的中年女性，反而显得很年轻。我们一起来看一下树，人们的穿衣示范，从中找出适合自己的风格，弥补自身的短...

人到中年，以茶养人，日常锁定4款“滋补茶”，神清气爽心情佳(组图)
2024-05-20

40岁是人生的一个重要节点，过了这个岁数，不仅人的身份上会有一些转变，身体上也是如此。身份上，人从青壮年走向了中年；而身体上，随着年纪的增长，人也逐渐走向下坡路，很多方面明显不如从前。再者，人到40岁后，大多也已经成家立业，为了家庭和工作，日常操劳忙碌不可避免，这也给身体带来了很...

爱吃水果干，痴呆风险翻倍!？别急，这些水果干有益健康！(组图)
2024-05-20

一项研究发现水果干吃得多阿尔兹海默症风险高，但该研究没有区分水果干的种类和质量。水果干可以吃，一些不加糖的水果干在临床试验中显示出了对人体的益处，但加糖、加油脂、加盐的要少吃。最近看到一项研究，结论触目惊心：爱吃水果干，竟更容易老年痴呆……？该研究采用...

96岁从不生病，3不吃，4不做！只发一次！好好收藏(组图)
2024-05-20

96岁了竟然会有18岁少女般丝滑的皮肤，没有一丝皱纹、白里还透着红！她集美丽、健康、长寿于一身，被称为中国活神仙！这位美丽神仙就是国家级名中医陈彤云。行医66年，96岁的她现在还能以饱满的精神完成门诊。她思维敏捷，行动稳健，并坚持自己亲自抄写方子。很多人大老远来不为看病，专门为了...

如何把面包正确地纳入你的减脂计划中？(组图)
2024-05-20

执行瘦身饮食计划最痛苦过程不外乎，你得跟你喜爱的多种高碳水化合物食物说再见了。无论是面包、意大利面食还是谷类食品，根据你的饮食需求，它们都有可能被逐出瘦身饮食计划。对很多人来说，他们并不会将快餐食品或薯片从饮食瘦身计划里排除，反而会选择将面包排除。其实你想减肥的话，并不意味着不能...

勤快但不聪明的15个家居行为，懒一点，反而更有益(组图)
2024-05-20

人是个故事体！潜意识里，总会构建各种各样的故事！一提到勤快，故事似乎总会往好的方向发展，从我们成语里便能窥见一二：天道酬勤、勤能补拙、业精于勤、民生在勤、上勤下顺……于是我们就形成了一种惯性思维：反正勤快不会错！在这种思维惯性的驱使下，我们生活中事事勤...

减肥期间，主食到底能不能吃，怎么吃，吃多少？看这一篇就够了！(组图)
2024-05-20

经常有小姐妹聚到一起说，我最近瘦了XXX斤，秘诀是不吃主食！似乎减肥不吃主食，是一个万能神药，但是实际上，它只是一个坊间传言。一，不吃主食到底能不能瘦？肯定能！但是，一旦你恢复了吃主食的状态，你会很快胖起来。问题是，人是没有办法长期保持不吃主食的饮食结构的，而且不吃主食危害多多，...

熬小米粥，万不可直接加水煮，多加这1步，香浓米油多，粘稠好喝(组图)
2024-05-20

小米是粗粮，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素、膳食纤维等成分，可以补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效，对身体特别滋补。寒冷的早上，喝一碗热乎乎的小米粥，胃感觉暖暖的，很舒服。如果经常失眠睡不好，建议多喝点小米粥，有助眠的作用。煮小米粥很简单，但你煮得好喝吗？...

“小满3不吃，吃了夏难安”，3不吃指啥？5月20日进小满，叮嘱家人要管住嘴(组图)
2024-05-19

不知不觉春已逝，夏天的六分之一也将要过去了。在初夏的繁花似锦中，小满节气来临。这是孟夏与仲夏相交的一个节气，其为我们带来了真正的夏日，一大波滚滚热浪正在赶来，降雨也将变为瓢泼如瀑，而这样复杂多变的气候对于我们来说已然不再是享受，而今后的日子也将越来越难熬，所以从小满时节开始，要抓...

11个不要钱的“生活小妙招”，尝试过就再也戒不掉了，太实用了(组图)
2024-05-19

一谈到省钱二字，很多人都会率先想到的是紧缩开支、勤俭节约。但是，有没有一种性价比更高的方式来节省钱呢？既节约了开支，又解决了生活痛点的呢？有的！那就是通过一些生活小妙招来实现！这期内容，大表姐就要分享给你们11个绝妙的、而且最重要的是——完全免费的生活小妙...

酒店大厨：教你葱烧豆腐秘诀，讲解详细，葱香浓郁鲜嫩入味又下饭(组图)
2024-05-19

那么对于这道美食的制作，你以前有没有学习过呢？很多朋友都说自己做出来的葱烧豆腐，味道不够入味，要不就是豆腐不成形。如果这些问题，你之前都有遇到过的话，那么今天的详细步骤，你一定要学一学。我做葱烧豆腐的方法，是在一位酒店大厨那里学来的，虽然看着很难，但制作起来却非常简单，葱香味浓郁...

才知道，保存韭菜原来这么简单！20天不黄不烂，天天吃新鲜韭菜(组图)
2024-05-19

一、保存韭菜的技巧1晾晒法在保存韭菜之前，首先要将买回来的韭菜进行晾晒。将韭菜捆扎好，放在阴凉通风的地方，让韭菜自然晾干。晾晒的时间不宜过长，一般1-2天即可。晾晒后的韭菜可以放入冰箱冷藏，可以保存一周左右。2冷冻法除了晾晒法，还可以采用冷冻法来保存韭菜。将韭菜洗净后切成适当的大...

东北烤冷面，它到底是冷的还是热的…(组图)
2024-05-19

大家好，我是且吃且瘦Ms老拾。没错，今天的主角就是——烤冷面。噔噔㘄噔~闪亮登场~（其实我只想知道它到底是冷的还是热的...）它在北方红遍半边天，在南方却鲜为人知。今天，老拾的目的就是：让不认识它的人想吃它，让吃过它的人会做它，让会做它的人.....emm...

夏季天然“健康食品”排行榜，番茄倒数第一，黄瓜第3，建议了解(组图)
2024-05-19

夏季一到，各种新鲜的蔬菜陆续就开始上市了。之前也许我们吃的大多数都是大棚蔬菜，所以一年四季，不管是不是当季时令，但随时都可以买到。不过对比下味道却差了好多。而现在正值时令蔬菜上市季节，各种蔬菜不仅价格实惠，而且味道也都格外的鲜味。夏季大家最常食用的像西红柿、黄瓜等等，都是时令的蔬...

高情商的人，说话多厉害？(组图)
2024-05-19

1.年后第一天上班，遇到领导，低情商只会说：领导，新年好！高情商的这么说：您看起来状态极好，假期一定过得很充实。我们都非常期待在新的一年里，在您的领导下，实现更多的目标。2.当别问你一个月工资有多少?高情商回复:不到一个亿吧。3.当对方说你很优秀。低情商会说:没有，没有，还行吧!...

老人肌肉流失太快怎么办？提醒：越早做到这3件事，越能防止(组图)
2024-05-19

一提到肌肉，很多人都能想到二头肌、三头肌，甚至黄金比例的身材。可你知道吗？人人都有肌肉，它不仅是健身人群独有的组织，而是身体必不可少的弹性组织，可附着在骨骼或内脏。据统计，人体肌肉可以达到639块，而随着年龄的增长，以及每个人的运动情况，即运动量不同，人体内的肌肉也会出现相应的变...

老人晚年饭量和寿命有关？医生坦言：能吃不一定是福，这么吃最好(组图)
2024-05-19

人到老年，吃多少饭和寿命长短有关系吗？这一话题最近引发热议，俗话说能吃是福，可对老年人来讲，吃得越多真的越好吗？医生表示，能吃还真不一定是福。老年人的寿命长短和吃多少，怎么吃，吃什么都有着分不开的关系，吃得多的人不一定身体素质比吃得少的人好。看完这篇文章，带大家了解吃饭背后的故事...

夏天要多吃绿豆，教你一个新做法，不煮粥不熬汤，比雪糕还解馋(组图)
2024-05-18

最近天气真的是越来越热了，天热总想吃点凉的，雪糕、冰淇淋成了不少人的心头好，但你知道吗？其实还有一道甜品，不仅冰冰凉凉，解暑效果一流，而且做法简单，口感丰富，自己在家就能轻松搞定，那就是——绿豆糕。这道绿豆糕，内滑外糯，香甜可口，奶香味浓郁，每一口都仿佛带...

糖尿病不能喝牛奶？提醒：不想血糖飙升，这4种“饮料”才要少碰(图)
2024-05-18

医生，我有糖尿病，牛奶是不是不能喝啊？有关糖尿病患者能不能喝牛奶的事情，不同的人有不同的看法，有人认为糖尿病患者是可以喝牛奶的，毕竟糖尿病患者也需要补充营养，也有人认为糖尿病患者是不能喝牛奶的，因为牛奶容易被吸收，所以对血糖的影响很大。作为医生，我想说的是，糖尿病患者为什么不能喝...

买甜瓜，有钱没钱都要挑“母”的，瓜农教3招，无论啥品种都适用(组图)
2024-05-18

5月初夏，繁花盛开，绿树成荫，瓜果飘香。走进水果店里，已经成了甜瓜的主场，阵阵清香味顺着夏天的风吹满大街小巷，是香甜的味道，也是夏天的味道。甜瓜是中国夏天里非常具有代表性的食物，据说早在两千多年前，人们便已经发现了甜瓜，早期的甜瓜为青绿色，而且其籽较多，味道也微苦，而随着人们对于...

养胃，从学会“拒绝”五件事开始，养成五个好习惯，胃会越来越好(组图)
2024-05-18

胃是我们人体中至关重要的器官，它在为我们提供各种服务的同时，也很容易受伤。很多人都体会到过胃受伤的痛苦，比如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等等，都是非常常见的胃部疾病。想要有一个健康的胃，防比养更加重要，生活中有些伤胃的饮食和习惯，对胃的伤害真的很大，一定要坚决拒绝才行。为了我们的胃好，...

人老两个坎，熬过就长寿？两坎是指哪两年？老年人一定要注意(组图)
2024-05-18

爸，今儿起你可就73岁了，人家说73跟84是人的两个坎，熬过去才能长寿，你今年可得好好注意，别有闪失张镇在岳父73岁的寿宴上，不无担心地叮嘱着他。没想到媳妇吴燕翻了个白眼，嫌弃地说道：你可别胡说八道了，老人关键两坎根本不是什么73跟84，那都是谣传，爸你别听他的！张镇一片好心却被...

原来刮鱼鳞只用一个“塑料袋”，不脏手不飞溅，鱼鳞干净又卫生(组图)
2024-05-18

哈喽，大家好！我是卷毛，今天又来为大家做分享了。日常生活中，我们经常会接触到不同的鱼类，和各种各样不同的做法，但是我们都会遇到同一个问题，怎么处理鱼类才是方便干净的。很多朋友都会说：嘿，现在买鱼的时候，小商贩服务都很好的，直接现场就帮我们把鱼的内脏，鱼鳃，鱼鳞都处理干净了，不用那...

买新鞋别只看外表…想穿得舒适不痛，5个条件要备齐(组图)
2024-05-18

拥有一双新鞋，就像为自己找到一对崭新的翅膀，穿上它有如走路有风，更增加了出外活动、四处走走的意愿。专家提醒，买鞋可不能只是看外表好不好看，更要注重功能性；一旦选错，可不只是穿得不舒服，更可能伤害足部健康。一般来说，走路时，脚会将受力平均分布在3个点：第1跖趾关节、第5跖趾关节及脚...

给中老年人的7条养生建议，人生必知(组图)
2024-05-18

中老年，是我们每个人都要经历的一个阶段，随着人的年龄慢慢变大，人身体机能、免疫力就会下降，尤其是消化功能，它会随着年龄增加而减弱，造成消化不良。如果不注意，经常让它反复发作，我们的健康就会受到影响，从而导致许多并发症的出现，一旦出现了症状，我们就要去医院检查，耗费钱财不说，精力也...

揉腹1月，效果意想不到的好！！(组图)
2024-05-18

肚子里硬块、条索、包块是些啥？只要认真按过自己腹部的人会发现，腹部结聚太常见了。那些痛点、结节、包块、条索、瘀血之类，可能早就成了你腹部的主人。一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。当慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗时，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬...

抛弃中式英语，我的英语思维训练秘籍(组图)
2024-05-17

如何直接用英语来思考？这似乎是一个千年未解之谜。绝大多数学习者都遭遇过同一种情况：接受过九年义务制教育，肚子里明明还是有一些墨水的，可一到需要讲英文的时刻要么就完全倒不出来，要么就结结巴巴句不成句。明明脑子里已经考虑好了中文版本的答案呀，怎么就说不出来呢！问题恰恰就出在这里。你是...

掌握4个技巧，15分钟发好面，馒头松软白胖又香甜！(组图)
2024-05-17

今天和大家说说发面的技巧，准备蒸馒头、包子的朋友快学学，半小时轻松发好，出锅后个个又大又圆，膨松柔软。其实，馒头、包子均是一般，发面是基础，但蒸制也是很重要的，冷水蒸还是热水蒸？千万别弄错，难怪不好吃。【蒸馒头】准备500克面粉、一袋酵母粉、一勺白糖、一碗温水。1、发面要用酵母，...

天热没食欲，分享5道凉拌菜，5分钟上桌，清爽好吃又健康，特开胃(组图)
2024-05-17

天气越来越热了，很多人总是感觉到没有精神，食欲不振，到了饭点却一点也不饿。然而在夏季里，我们体内的代谢其实是很旺盛的，这也就意味着体力上的消耗很大，若是不能及时补充营养，便会导致入不敷出，身体便会变得虚弱，那么在度夏的过程中便会更加难熬。夏天做饭，不妨每天都搭配1-2道凉菜，相比...

肾好不好，看晨起第一泡尿！出现4个变化，当心肾病！尿完别忘低头瞄一眼(组图)
2024-05-17

说到国人最关心的身体器官，那肾必有一席之地。而如果想知道肾脏的健康与否，有一个简单的方法，那就是通过尿液来观察。从尿液的变化中，我们可以发现一些肾病的早期信号，轻轻松松就可以给自己做个小体检——尿液出现4种变化，当心是肾出大事了！正常新鲜尿液是清澈透明的，...

这水果最伤肝！不少人还傻傻奉为“养生果”，不想亲手喂坏自己的肝，千万管住嘴！(组图)
2024-05-17

水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。一天一苹果，医生远离我一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在吃水果，水果也在吃你，悄悄损害着你的心肝脾胃肾……就说下面这些水果，...

聪明人买米，不会只看价格，包装袋上有这3行字，基本都是好大米(组图)
2024-05-17

大米是最受欢迎的主食，可以用来煮成米饭、稀粥、也可以做成肠粉、米粉、烧麦等美食，深受人们的喜爱。市面上的大米种类、品牌琳琅满目，很多人只知道吃大米，却不知道如何选购大米。有些人觉得，一分钱一分货，大米当然是越贵越好。也有些人觉得，买大米就得选大品牌，更值得信赖。聪明人买米，不会只...

血液太粘稠，身体一般会有4个异常表现，越早发现越好！(组图)
2024-05-17

血液粘稠又被称为血稠，医学上叫做高粘稠血症，可以通过血液流变学检查确诊。说到血液粘稠，相信很多人都听过这个词，但很少有人知道它的具体含义以及所带来的种种后果。说得通俗易懂一点，我们人体的血液就像一条流淌的河流，将营养物质传送到各个器官，以保证身体机能可以充分发挥作用。血液能够正常...

手机技巧：被人忽视OTG功能怎么使用？复制文件到U盘的新方法(组图)
2024-05-17

手机技巧：被人忽视OTG功能怎么使用？复制文件到U盘的新方法目前我们所购买的手机大部分都带有OTG功能，那么OTG到底是什么呢？好多人对OTG功能其实都是太过于了解的，那么我们如何正确的使用手机的OTG功能呢？这个手机小技巧能够帮助我们不通过电脑直接导出手机照片哦！OTG全称为O...

不管凉席多脏，教你一招正确清洗凉席方法，擦完的凉席干净又除螨(组图)
2024-05-17

每年到了夏天的季节，大家都争先恐后的拿出凉席铺在床上睡觉。可是，凉席放了一年脏兮兮的不知道怎么清洗吗？你知道如何正确清洗凉席吗？凉席上面堆满灰尘和螨虫该怎么清洗呢？今天就给大家分享一招清洗凉席的小技巧，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来看一下如何正确清洗凉席吧！清洗凉席的小技巧你...

生活中的文化，雅趣说“醍醐”(图)
2024-05-16

饮子铺子，《清明上河图》局部有一种止渴生津的饮料，叫做醍醐（tí hú）汤。这种饮料主原料是乌梅和蜜，外加少许白檀末和麝香。这种汤为什么名为醍醐汤？有人说，是因为它特别精美，像醍醐，而醍醐是牛奶中的最精提炼物。这个说法似乎不很有道理。醍醐确为牛奶的精制...