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新房入住添置9样家居用品,这5样是神器,这4样成败笔,别踩坑(组图)
2022-06-24

随着时代的进步,如今家居市场上五花八门的新型产品越来越多。以前和老公谈恋爱租房住的时候,总是想着节衣缩食很多东西舍不得买,如今通过我们多年的奋斗有了自己的房子,经济水平也有了提高,房子装修得也还算不错,新房入住之后,每次看到那些宣传广告都安耐不住自己心中的购买欲,于是就添置了9样...

婆婆自制咸鸭蛋秘方,学会这一步,个个流油又起沙,味道堪称一绝(组图)
2022-06-24

亲戚拿来了一大箱鸭蛋,还有鹅蛋,鹅蛋给我的孩子留着,鸭蛋吃不掉,那就做成咸鸭蛋吧,超级简单,用料也很简单哦!咸鸭蛋,中国特色菜肴。古称咸杬子。民俗又叫盐鸭蛋、腌鸭蛋、青蛋。咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。婆婆自制咸鸭蛋秘方,学会这一步,个个流油又起沙,味...

塑料袋上粘一节双面胶,用途花钱也难买,我也刚学会,长见识了(组图)
2022-06-24

在日常生活中,相信每个家庭里都会有塑料袋,那么你知道塑料袋的正确用法吗?比如,塑料袋被打了死结该怎么解决呢?塑料袋怎么快速打结呢?新的塑料袋该怎么扯开呢?面对这些问题,有不少的朋友都束手无策。今天就给大家分享一招塑料袋的正确用法,解决了很多人的困扰。下面就来了解一下塑料袋的正确使...

老犯困可能是甲状腺病了,这10条症状符合5条以上,就要当心了(图)
2022-06-24

甲状腺是人体最大的内分泌器官,它所分泌的甲状腺激素,可以促进机体新陈代谢和生长发育。甲状腺激素分泌多,可以让人精神亢奋;没有足够的甲状腺激素,人则会萎靡不振,干什么都没精神,老想睡觉,明明睡了七八个小时,还是觉得很困。以下10条症状符合5条以上,就要当心是甲减找上门了:①乏力,犯...

原来创可贴一直都贴错了,这才是正确的方法 这些创口不能用创口贴 (组图)
2022-06-24

大家使用创口贴时,撕掉胶黏条,直接贴在伤口处的操作,全部都是错的!创口贴的正确用法这些伤口可以用创口贴创口贴作为最常见的伤口敷料,并不是万金油,它能应用的伤口,其实非常有限!创口贴主要用于创伤较为表浅,尤其适用于切口整齐、清洁、出血不多而又不需要缝合的切割伤。对于较深的伤口,有大...

糖尿病的“源头”已揭晓,别冤枉甜食了,提醒:这四种食物请撤离(组图)
2022-06-24

糖尿病作为生活中常见的慢性疾病,严重影响人们的健康生活,而且,体内血糖过高的话,也会导致多种并发症的产生,所以在平时,要注重适当的调理。可能多数人认为,糖尿病的源头是甜食,确实,甜食摄入过多,就会影响正常的血糖水平。但是,真正的根源并非甜食,而是碳水化合物,所以在平时,要注重适当...

睡觉有这4表现说明你尿酸高,谨记3多3少,轻松降尿酸(组图)
2022-06-24

随着经济的快速发展,人民的生活水平不断提高,但同时也有更多的人患上了高尿酸,而且年龄也在不断增加。高尿酸不仅会导致痛风,还会对肾脏、血管等方面产生一定的危害。因此,我们要认真对待高尿酸,千万不要把它当成儿戏。尿酸高的人,晚上睡觉的时候身体有4个问题,一定要注意!1、老是口渴其实尿...

中医说“肾绝齿长,脾绝唇反,肺绝毛脱”,三句话代表了什么?(组图)
2022-06-24

中医学中有一句话十分著名:“肾绝齿长、脾绝唇反、肺绝毛脱”,很多人不明白这三句话的意思,今天我就来为大家进行一个系统的解读。中医说“肾绝齿长,脾绝唇反,肺绝毛脱”,三句话代表了什么?01肾绝齿长这个词语当中有牙齿和肾脏两个部位,也就是说当肾脏不好的时候,牙齿可能就会出现变长的情况...

暑天来袭,暑热伤津!中医专家提醒:这些夏至时令果蔬赶快吃起来(组图)
2022-06-24

夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季,此时人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食品。暑热伤津,要多吃时令新鲜水果和蔬菜。时令水果:桃子桃的原产地在中国,人工种植逾三千年,古已列为五果之首,有“仙桃”、“寿桃”之美称,《诗经》有云“桃之夭夭,有蕡其实。时令水果...

买房常见的“六大误区”你知道几个?黄金选房技巧有时也不可靠(组图)
2022-06-23

很多人买房,都想着往好的里挑,往好的买;买房前会做大量的功课,从各种途径来决定什么样的房子,所以在一段时间内,网上也出现了一大堆黄金买房法则,这一方面满足了买房小白们的心理需求,一方面也为楼市买卖大开方便之门;其实呢,凭借小粥多年的经验,在现实买房的过程中,往往不是那么完美的,没...

“两处一垂,阳气将灭”,指的是哪“两处”?到底在暗示什么呢?(组图)
2022-06-23

导语:阴阳是中医内的基础理论,在人体内有阴阳之分,其中阳气属于先天的根本,保持阳气充足,身体才能维持健康状态。衰老是每个人都需要经历的事情,伴随年纪不断增大,机体的各项功能会慢慢衰退,体内的组织脏器逐渐活性降低。外表会表现出老态,肌肤的弹性程度下降,开始长出一些皱纹,同时色斑的数...

夏天千万不要这样吹空调,严重或导致失明(组图)
2022-06-23

炎炎夏日,有多少人又靠着空调“续命”了?吹空调虽然一时爽,但过度贪凉小心造成严重后果,甚至或导致失明!谨慎空调病空调病也叫空调综合症,严格地说不是医学上定义的疾病,而是被社会学诊断的现象。空调病是指人长期处于空调环境中而出现的头晕、关节酸疼、喉咙不舒服、鼻塞、食欲不振等一系列不适...

既上火又怕冷,上热下寒体质的人,教您3招调理身体(组图)
2022-06-23

不同的生活习惯造就不一样的体质,要根据自己身体情况对症调理,才能取得效果。有的人很奇怪,明明容易上火,但又很怕冷,有这种上热下寒的体质究竟应该如何调理要去研究清楚,否则总是出现不良症状,但应对方法不恰当,可就徒劳无功。1、饮食调理有上热下寒这种体质,可以通过饮食调节来改善,选择性...

同样是开车,这10点就能看出,新手和老司机的差距(组图)
2022-06-23

为什么老司机一年驾照分还是满的,而你两个驾照都不够扣,为什么看着他们能很流畅地转弯变道倒车入库,而你就不行呢?其实差别就在以下几个方面。1、并线新手:提前很长时间就开始打转向灯,但是迟迟不变道,急得后面的司机狂按喇叭,要么不打灯突然并线,吓得后车急踩刹车。老手:提前观察好路线,打...

不论男女,身体出现这3个“症状”,许是“肝病”出现前的信号!(组图)
2022-06-23

其实我们通常将身体比作一个有机的大系统,各个不为各个组织之间相互联系配合,才能使我们的健康有所保障。可是现在快节奏的生活方式,使每个人不得不为生活以及工作奔波,而亚健康的似乎也成了现代人的通病,特别是一些男性,有时候忙于工作,在酒桌饭场上周旋应酬,难免要推杯换盏,而肝脏作为主要的...

有高血压但不难受,是好事?血压值,越低越好?(组图)
2022-06-23

高血压,被称为人类健康的无形的杀手,长期的血压控制不佳,会损害血管、心脏、肾脏、脑、眼部等重要器官。根据《中国高血压防治现状蓝皮书2018》,自2012-2019年,我国成年人口高血压患病率逐年升高,大约每3个成年人中就有1位高血压患者。除了高盐、低水果和蔬菜摄入量、缺乏运动、吸...

夏季标配竟是“定时炸弹”!天气再热也不能这么吃(组图)
2022-06-23

夏天,对于很多吃货来说是最幸福的季节:啤酒、毛豆、小龙虾,西瓜、冷饮、冰激凌...于是很多人开始放肆吃。不过专家提醒,天气再热也不能这么吃,轻则生病,重则没命!1.啤酒+毛豆竟是定时炸弹撸串,再配上毛豆,喝啤酒,眼下是很多人夏天的标配。不过,据媒体报道,南京市第一医院风湿免疫科接...

煮冻饺子,最忌水开下锅!牢记4个技巧,爽滑筋道,不开裂不粘连(组图)
2022-06-23

很多人都爱吃饺子,大家喜欢吃自己包的饺子,还是冷冻饺子呢?不少人都认为现包的饺子最好吃,比冷冻饺子爽滑筋道,馅心更加鲜嫩多汁,真的是这样吗?自己包的饺子现煮,和冷冻了一晚上后再煮,有什么区别呢?其实口感几乎没差,只要把饺子密封好,防止饺子皮流失水分,即使冷冻一个月,照样是爽滑筋道...

保存香葱,别直接放冰箱,教你3个妙招,放1个月也新鲜,随吃随取(组图)
2022-06-22

香葱是一种小葱,它和大葱不仅在个头上差别很大,味道上也不一样。既然叫香葱,那它的特点就是香。香葱一般都是以葱花的形式来使用,或是炸葱油,取其葱香味。从价格上来说,香葱比大葱要便宜一些,比较稳定,一斤3块钱左右。另外,它们的保鲜期也不一样,大葱特别耐放,几个月都很新鲜。但香葱就容易...

史上最经典的三首孤独诗,只有20个字,读懂之后,再也不怕孤独 组图
2022-06-22

什么是孤独?网上有一个高赞回答:你睡了一下午,醒来的时候黑漆漆的,一点声音也没有,抬头望了望窗外,天还没有完全黑,四处摸了摸,在枕头下找到了手机,打开手机屏幕一条消息都没有。你问我什么是孤独,这就是孤独。一个人吃饭,一个人出行,没有人找自己,这就是孤独吧!人生于世,总会有巨大的孤...

睡觉时朝左睡好还是朝右睡好?不同人群,大有讲究(组图)
2022-06-22

如果你细细观察,会发现:不同的人,往往睡姿不同。有的人喜欢成大字形睡,觉得这样手脚舒展;有的人喜欢蜷着睡,觉得这样有安全感;还有的人就爱趴着睡,觉得这样更放松……但你知道吗?睡觉姿势其实同我们的身体健康关系密切!如果睡错了,轻则导致腰背酸痛、精神疲劳,...

一杯水再加"这一物"房间没冷气也能瞬间降温!五分钟立刻凉到不行!(组图)
2022-06-22

(source:funnies)你是否正在饱受炎炎夏日没有空调的折磨?这里可以告诉你如何降低室温,让自己凉快下来。让自己凉快起来睡得凉快。如果高温让你夜不能寐,就试试这几种办法!(source:funnies)利用黄瓜将冷藏或冷冻过的黄瓜切成薄片,然后在你的额头中央贴一片,这样在...

人与人交往,最好的3种相处模式(组图)
2022-06-22

《菜根谭》有句话所说:世事亏乃福,人情淡始长。人情往来,往往不是一册记录得与失的账本,就能算清的。有时候,看似吃亏的人,反而会收获更多;事事计较的人,反而占不到好处。做人大方一点,相处糊涂一点,更能够收获真挚的情谊。人与人交往,最好的模式莫过于:适当吃亏,合理装傻,永远利他。适当...

为什么手臂经常麻、小腿容易抽筋?(组图)
2022-06-22

不知大家是否有这样的感觉:手臂经常感到又酸又麻,晚上睡觉时小腿很容易抽筋,这是怎么回事呢?其实那是因为我们的内脏毒素太多,身体向我们发出的求救信号。健康的身体离不开定期的排毒,那么你知道自己的毒素藏在哪里了吗?肾脏出现问题时———声音就会出不来...

“泡脚”发生了猝死,这四类人千万不能泡脚!(组图)
2022-06-22

泡脚是我们日常生活中比较常用的养生方法之一,它不仅可以帮助人体通经活络、止血化瘀,而且还可以活化细胞、促进机体的恢复。当然在家庭中常用的泡脚方式就有,向水里加盐、白醋、花椒、生姜、大蒜等泡脚方法。泡脚也是根据足部足三阴经交汇在两只脚底的66个穴位,通过热能使血管扩张的原理,达到活...

“糖友”不能吃鸡蛋?医生:真正需要少吃的是这4类食物!(组图)
2022-06-22

在许多人的印象中,鸡蛋就是物美价廉的美味,一颗小小的鸡蛋,能补充人体所需的各种营养物质,这包括了氨基酸、蛋白质、维生素、铁元素、钙等等。但是,对于糖尿病、高血糖患者来说,鸡蛋似乎已经成为了禁区,许多患者都不敢轻易尝试!之所以会有这样的想法,是因为在患者看来,它虽然含有各种营养物质...

大脑喜爱这9种食物,40岁后不妨多吃,远离老年痴呆(组图)
2022-06-22

老年痴呆顾名思义,这种疾病必然是发生在老年人身上的,纠其发病因素,不外乎环境和遗传两种。当老年痴呆发病之后,患者会有多种异常的表现,比如记忆力下降,认知能力减退甚至生活无法自理,由此,势必会给正常的生活造成困扰。所以提醒过了40岁以后的人群,要想预防老年痴呆,不妨坚持多吃以下9种...

古诗词里的夏至节气(组图)
2022-06-21

不知不觉,已是夏天的第四个节日——夏至。夏至夏至,从字面上来理解,就是夏天来了。其实夏天早就来了,但夏至代表着夏天的真正来临,浓浓的夏意,已经让人无法忽略,生机勃勃的夏天,如同开启了一场盛宴。璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。—&...

不管炖什么鱼汤,这一步不要做,不然别说鱼汤不白有腥味(组图)
2022-06-21

鱼肉在日常生活中,是很受大家欢迎的食材,它的价格也很便宜,并且所含有的营养物质非常的丰富,能够给人体提供一定的好处,一般大家将鱼肉买回来之后,炖鱼汤的次数比较的多,这样不仅鱼肉鲜嫩,鱼汤浓白有营养。不管炖什么鱼汤,这一步不要做,不然别说鱼汤不白有腥味在炖鱼汤的时候,很多人都会抱怨...

纱窗脏了别拆洗,教你清洗窍门,不拆卸也能洗得干净彻底(组图)
2022-06-21

家里的纱窗脏了别拆下来洗,教你一个清洗窍门,不用拆卸下来,也能洗得干净彻底,下面一起来了解一下吧。现在的天气,也开始闷热起来了,不管是白天,还是晚上,我们都会打开纱窗,用来通风,纱窗没用上一段时间,上面就会变得非常脏,像一些灰尘,毛絮都很容易会附着在上面,今天我们就用一个简单的方...

这种小小的“长寿果”,肝血不足,腰痛头晕要常吃!(组图)
2022-06-21

松子不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有长寿果之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。一、功效与作用道医认为,松子性平,味甘。补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳。对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补...

夏至“吃凉不吃寒”,少吃2种水果,多吃4种蔬菜,清爽解暑不上火(组图)
2022-06-21

夏至是一年中正午太阳高度最高的一天,夏至节气到来之后,主要的天气特点之一就是气温高,白天最高温度能达到35-40度左右。从饮食上来说,夏季高温天气下,人们食欲下降,冬天能吃2碗饭的情况下,夏季可能吃半碗饭就饱了。在饮食较少的情况下,再加上夏季出汗多,体内消耗大,就会导致人比较懒,...

你都几点才睡? 神经科医揭“爱熬夜下场”恐从内伤到外(图)
2022-06-21

年节期间,相信大部分人都很开心可以好好的休息一下,享受和家人朋友相聚的日子,可是过年后在门诊间常会发现,部分患有高血压和糖尿病者的血压和血糖飙高,脑中风和心血管疾病的患者也会随着增加,经医师询问之下患者并没有吃什么大鱼大肉,只是熬夜打个麻将或看个电视节目,比较晚睡而已。熬夜对身体...

老人说:“过了夏至节,三做三不做”,分别指的是啥?(组图)
2022-06-21

夏至是人们最早确立的节气之一,也是一个重要节日,此时斗柄指午,阳气至极,是一年中白昼最长,黑夜最短的一天。老话说:过了夏至节,三做三不做,分别指的是什么?太阳的位置和时间的关系夏至太阳出寅而入戌,也就是从东北寅位升起,从西北戌位落下,中间的卯辰巳午未申酉都属于白天,也就是寅后戌前...

男性160-190cm标准体重对照表,可能你已经超标了,要注意控制(组图)
2022-06-21

现在不仅女性格外重视自己的身材,男性也特别注入式,当然大部分女性都是以瘦为美,而男性则是以发达的肌肉为美,男性并不希望自己太瘦,而希望自己更健壮,大部分男性更加注重形体训练和健身。其实对于男性来讲,虽然说身体强壮更重要,但是也要将体重控制在合理范围之内,如果体重已经完全超出了正常...

为何低密度脂蛋白会偏高?提醒:日常需尽量少吃这5种食物!(组图)
2022-06-21

我们大家都知道,人体组成里最不能缺少的就是脂肪。脂肪不单单是堆积在了皮下组织中,同时在血液中也有脂肪存在,这包括了胆固醇、中性脂肪、游离脂肪酸以及磷酯类。而胆固醇这种物质,必须要和脂蛋白结合才能输送到身体各个部分。脂蛋白在体内主要分为两种,一种是低密度脂蛋白,另一种则是高密度脂蛋...

饭后百步走,是胃下垂还是助消化?4件事饭后别急着做,没好处(组图)
2022-06-20

四岁的阳阳被送到儿童医院时,情况非常不好。已经出现了肚子疼痛、恶心呕吐以及休克等情况。医生迅速为阳阳进行详细的检查,初步判断是急性肠梗阻合并大量腹水的情况。在手术过程中,阳阳腹腔内有1.5m的小肠已经呈现发黑、坏死的状态,并且腹腔内还有很多暗红色脓液流出,经过2小时才完成手术。术...

懒人米糕做法,香甜绵软,搅一搅面糊就能蒸,注意一点,轻松脱膜(组图)
2022-06-20

有些主食,第一感觉做起来会很复杂,其实方法往往很简单。今天,和大家分享的这款蔓越莓米糕就是这样,比想象中要简单省事许多。只需要把各种粉类食材放在一起,搅成糊状,发酵排气后就可以上锅蒸了,全程不用和面揉面,成功率自然也很高。蒸好的米糕,白白胖胖的,口感绵软Q弹,米香浓郁,再搭配上酸...

什么油不健康?大豆油?医生提醒:真正对人体有害的是这3种油!(组图)
2022-06-20

俗话说得好:民以食为天。中国人对饮食的执着,受到中国地大物博、民族众多的影响,我国居民已经形成了极其独特和复杂的饮食习惯,且出现了各种不同的美味食物。但无论食物怎么变化,其实都离不开茶米油盐、调味品。特别是食用油,它就是食物加工不能缺少的存在。现如今,市面上的食用油种类变得越来越...

5大气血不足的常见症状,日常吃什么可以帮助气血双补?(组图)
2022-06-20

人们常说,健康与美丽是靠气血养出来的。气和血的关系密切,气中有血,血中有气,二者是相辅相成,相互依存的。气血不足,身体会衰弱,脏腑功能会减退,人就容易衰老和患有疾病。可以说,气和血都是生命的载体,共同担负着生命延续的重责。尤其是对于气血比较虚的女性来说,气血双补尤为重要。气血不足...

美国人停车要把车轮打歪,国人停车却要回正,问题出在哪?(组图)
2022-06-20

相信很多人现在都已经开上了汽车,开车之后每个人都会有自己的一个驾驶习惯,各不相同。但是在停车的时候,大家都是一样的,就是会将自己的车轮给回正了,因为这样停车不仅仅是美观,对汽车也好。如果是打歪车轮,对汽车的轮胎、悬架等都会有所伤害的。那既然这样,为什么很多时候美国人停车是打歪车轮...

床垫怎么选?骨科医生给出这四个标准(图)
2022-06-20

作者:屈留新(东南大学附属中大医院中医骨科副主任医师)睡觉,原本是给身体“充电”的过程,但你有没有过这样的感觉,一觉醒来不仅没有身心放松,反而感觉浑身疲累,甚至腰酸背痛。为什么会这样?问题可能出在床垫上。很多人认为,睡觉应该睡硬床,有利于腰部健康;还有人认为,睡软床更舒服,有助改...

癌症也有地域性?中国“癌症地图”:发病前五的都在这些地区(组图)
2022-06-20

不得不说,在医学界,一些疾病是有地域特征的。我们几乎可以想到常年湿热地区的人患上风湿类类的疾病较高,较干旱地区,呼吸道疾病会频发。那癌症也是如此。癌症种类繁多,但几乎也表现了地区特征。中国癌症患者居多的原因之一就是基数够大,这导致中国每年有近450万人被确诊为癌症患者。在中国最为...

尿液发黄、一喝水就想上厕所?身体在向你“报告”这几件事(组图)
2022-06-20

在日常生活中,尿液的颜色成为了我们判断身体健康情况的一个重要参考指标。很多人在上厕所时经常会发出这种感叹:唉,尿液又变黄了,最近的火气有点大!那么尿液变黄究竟是什么信号呢?尿液又能给予我们哪些健康方面的提示呢?一起来看。尿液发黄背后可能藏有哪些问题?尿液的颜色是我们最直观的判断。...

饭店“最干净”的4道菜,可以放心点,厨师也常吃,很多人不知道(组图)
2022-06-20

很多人都喜欢在饭店吃饭,但又怕在饭店吃饭,因为担心饭店做得不干净。大多数商家都是诚信经营的,但确实有一些饭店、馆子,在卫生方面做得不够好,为了省事有些菜从来都不洗,或是使用劣质食材,让食客们吃得很不放心。不过,饭店也有可以放心吃的菜,如果没有洗干净,或是使用了不新鲜的食材,不用吃...

如何才能保持长寿?秘诀很简单,做好5件事,排在首位尤为重要(组图)
2022-06-19

对于长寿这事,自古以来都是人类毕生的追求。无论是封建帝王寻求长生不老药,还是小说中各路妖精想尽办法去吃唐僧肉,都体现出了人类追求永葆年轻,永葆青春。即便到了如今物质文明社会,依然还是挡不住人们对长寿的向往。尤其是人到中年,看着自己身体一个个亮起红灯时,又看着周围的人都被各种各样的...

道医常说“脾胃一虚百病生”健补脾胃,在养生过程中至关重要!(组图)
2022-06-19

01民以食为天,饮食是维持生命和身体健康的重要保证。食物进入机体后的消化吸收是由脾胃支持完成的,所以又有脾胃一虚百病生的说法。道医的脾脏并不指某一个具体的解剖器官,而是一个功能单位,具有对饮食物进行消化吸收的重要作用,作为道医五脏的脾,其实包含了胃、小肠、大肠、胰腺、西医脾的功能...

肝脏病变,头部先知?若有3个症状,劝你早做肝CT(组图)
2022-06-19

导语:在人体内分布着很多的器官组织,其中最大的是肝脏,但由于其中缺少分布痛觉神经,因此在出现病变问题时,很多时候无法感知先兆。早期的肝脏病变,脑部不能及时接收到信号,等到出现明显的不适症状,经过检查大多已经进入中晚期阶段,是很多人不想看到的。当有肝脏病变问题发生,其实身上会出现一...

饭店的凉拌藕片为啥好吃?大厨教你3个窍门,藕片洁白,爽脆入味(组图)
2022-06-19

夏天来了,天气炎热,很多人都爱吃凉拌菜,加上油、盐、酱、醋、辣椒拌一拌,清爽可口,非常开胃。而且凉拌菜做法简单,有些食材可以直接凉拌,有些食材只需要用水煮熟,非常方便。莲藕是夏季上市的一种蔬菜,口感清脆,营养丰富,能清热、开胃、消食、滋补,对身体有很多好处,可以炒着吃,还能炖汤,...

洗杨梅,用盐水泡,用面粉洗,都不对!果农教你一招,虫子跑光光(组图)
2022-06-19

夏天来了,有很多新鲜的水果上市,比如樱桃、桑葚、杨梅等,吃起来酸酸甜甜的,营养价值高,大家一定不要错过。杨梅它的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和蛋白质、脂肪、果胶,还含有8种人体必需氨基酸,其中钙、磷、铁等微量元素要比其他水果高出...