我们来算一笔账:如果我们每天早起1个小时,一个月后就比别人多了30个小时的时间。这30个小时可以干很多事情,能比别人收获到更多的东西,在健康方面更是甩开了一大段的距离。早起1小时,赢在这里1、赢在肠胃更好熬夜是常态,睡懒觉也就成了常态,那么不吃早餐也是现在...