首页 > 热门标签 > 一日三餐

我们真需要一日三餐才健康吗?专家这样说(组图)
2022-05-10

早餐最初在17世纪流行时,仅为有钱又有空闲的贵族阶层享有。我们每天都需要进食,一日三餐已经成为绝大多数人的进食方式,民间更流传一句话:早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。但是,这是最健康的饮食方式吗?英国广播公司(BBC)最近访问多位专家,从生物到历史角度,分析这个被人们普遍接受...

不是一日三餐 古人为何一天只吃2顿饭?(图)
2021-12-26

古代平民百姓通常都是一日两餐,直到宋朝夜市兴起后,才渐渐有人改为一日三餐。(示意图/达志影像)对于现代人来说,一日三餐是正常不过的事情,只要时间一到肚子自然就会饿,甚至有人在深夜时分还会来点宵夜,变成一日四餐,但你知道吗?其实在古代,“一日两餐”才是一般老...

日本太太:好的生活,不过是一日三餐,食之精细(图集)
2021-11-12

见过岁月悠长,才知道在悠长的岁月之中,让每天变得丰盈的是眼前的一日三餐。聪明的人,懂得从柴米油盐中找到生活的乐趣,一蔬一饭,极尽精致。打开今天的文章分享,被一组日本太太晒出来的美食照圈粉了。在她的生活里面,最温暖美好的日子,不过就是眼前厨房漫出来的香气,锅...

韩国的一日三餐,中国的一日三餐,网友对比后发现了哪些区别?(图集)
2021-11-05

中国传统饮食文化的特点,如风味多样,在口味上会有南甜、北咸、东酸、西辣之分。今天来看看韩国的一日三餐,和中国的一日三餐,网友对比后发现了哪些区别?早餐韩国人早餐喜欢喝一碗热气腾腾的辣汤,由猪肉、海鲜、蔬菜、辣酱精心熬制,搭配米饭或方便面。中国人的早餐就是包...

这是超模刘雯的一日三餐 网友:一顿都难坚持(图)
2021-09-27

这是超模刘雯的一日三餐,换做是你能坚持几天?网友:一顿都难。我们都知道演艺圈里为了很多明星维持身体,一天三餐非常少,我觉得他们的这个食物连孩子都吃不饱,他们为了身体真的付出了太多,今天是超级模特刘雯一日三餐,我想应该有很多,但他说三顿饭三顿都不够。早上吃一...

看完泰国人的一日三餐,终于知道他们为啥不在家做饭了(图集)
2021-04-20

泰国是一个佛教圣地,当地人大部分都信奉佛教,他们都比较友好和善、热情好客。说到泰国,大家都会想到曼谷的四面佛、清迈的古城、芭提雅的人妖秀、普吉岛的海岛风光,而泰国的饮食文化同样吸引着人们,主要是以酸、辣、甜为主。到了泰国当地,人们可以发现,泰国人很少在家里...

正常吃3餐,女子从160减到110,方法较为科学,值得借鉴(组图)
2021-03-29

相信大家的身边都会有这样几类人:微信头像是不瘦十斤(不瘦二十斤),不换头像;每天喊着我要减肥的口号;遇到自己爱吃的食物,减肥口号就变成了吃饱了才能有力气减肥。但是一段时间之后,他们并没有成功减重,有的人体重原地踏步,有的人体重不仅没掉秤,反而比以前还重。在...

会做饭的人值得深交!(图)
2021-02-18

越自律,就越能够享受生活。会做饭的人最值得深交纪录片《人生一串》中说:没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。倘若生活真的是一场旅程,那么能够认真对待一日三餐的人,往往能在这场旅程中走的更远。他们以一颗浸透烟火的心,将酸甜苦辣都化成了人生历练。在一蔬一饭之间,...

寿命长的男人 一日三餐有五个共性 若你五个都有 恭喜你很健康(组图)
2020-12-02

一日三餐究竟该怎么吃?这与我们的健康息息相关,对于男人来说,吃是决定健康的重要因素,不健康的饮食习惯很容易诱发多种疾病,比如高血压、糖尿病、胃癌、大肠癌,而如果能长期保持健康的饮食习惯,那么不仅能离疾病更远,还会更加长寿。那么,究竟怎样的饮食习惯才是健康的...

一天吃两顿饭和一天三顿饭 哪个更科学?看看医生怎么说(组图)
2020-11-12

吃饭是人们每天生活必不可少的一件事情。有的人认为一日三餐,一天吃三顿饭才是最科学的饮食,而有的人讲究过午不食,认为古时候老百姓是吃两顿饭的,现代社会的人饮食营养太好,肠胃负担重,应该也吃两顿饭,减轻胃肠道的负担,也有助于减轻体重。那么到底一日三餐更科学还是...

一天到底该吃两顿还是三顿?营养专家从专业角度给出了答案(组图)
2020-05-22

现在很多人推崇一日两餐的饮食方式,比如过午不食8小时饮食法等,都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出,每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食作息来养生保健;还有人提出疑问,两顿饭都很丰盛,其他时候也没觉得饿,这样对健康有害吗?《生命时报》采访营养专家,告诉你一天两顿...

看日本这一家三口的一日三餐 才知啥叫"好好吃饭"(图集)
2018-04-01

主妇sera家有三口人,丈夫是位普通的上班族,儿子今年18岁正在读高中,一家三口对吃都有着莫名的执念,绝对称得上是一个吃货家族!而她每天最大的乐趣就是研究、制作各种各样的好吃的,所以他们家每日三餐的画风,一般都是下面这样的… 这哪像家常美食,分...