补钙绝非一日之功，对于大多数人来讲，需天天补钙。一生其实有4个补钙的关键时期，赶紧看看你现在在哪个时期，现在补还不晚。 ▲人体各部分占据的钙质比例 20岁前：就得开始预防 我们的骨骼在20岁以前沉积速度最快，20岁时基本上达到最高骨量的90%以上，大约到...

朋友圈里我们是不是经常看到这样的文章，鼓励你“不要打孩子”，要“充分释放孩子的天性““给孩子自由和快乐”？或者“那些真正的成功人士有几个是大学毕业”？如果你以为这就是现代育儿准则，那你就彻底被坑了。 现在社会提倡素质教育，反对体罚。尊重孩子的选择和自由...

信任如水，一旦浑了 就永远都清澈不了 真情如镜，一旦碎了 就没办法完好如初 选择信任一个人 可以说是把心掏出来给人看 因为重要因为可靠 才敞开心扉，才袒露软肋 选择关爱一个人 就是把心掏出去没想收回来 因为看重因为在乎 才拿心惦记，才拿命珍惜 被信...

1.一个想要改变男人的女人她可能来自一个没有爱的家庭，从未在情感上得到过温暖。由于她百般尝试却无法从父母那里得到爱，于是会拼命地在伴侣身上寻求。如果伴侣不懂得如何给予她适度的爱，她便会试图改变对方。她总是觉得对方不够完美，但仍坚信对方的潜力，会用尽一切手段...

在人的一生中，身体会有几个“健康转折点”，您也可以叫做“疾病关卡”，如果没有做好准备，那么驶向的可能就是不那么美好的健康结局，终身健康都会受影响！ 30岁“骨脆关” 骨本开始减少 如果把骨骼代谢比做银行存储的话，骨形成就好比存钱，骨吸收就好比花钱。20...

男人看起来比女人强壮不少，但是在疾病面前，男人身体健康却更容易被击倒。根据数据显示，男人患各种心血管疾病、癌症等其他疾病的数量是女性的3倍之多。很多男人总以为自己健壮不会轻易倒下，殊不知在这些大意中自己的健康就这样渐渐倒下。其实男人的身体基础很好，只要...

1 坐公交车时，遇到一对夫妇带着一个小男孩儿乘车，没有北京的公交卡，看起来像是趁孩子放暑假来京旅游的。 买票时，妈妈只买了两个大人的。售票员说孩子看着个头不小，应该超1.3米了，也需要买票。 妈妈不乐意了，说：“我们家才6岁，谁家孩子这么点就买票啊！”...

古文里有一段很有名的对话。 寒山子问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎?” 拾得笑曰：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。” 这样的禅语中其实包含了人生的许多哲学，而宽容则是一种很重要...

随着年龄增长，中老年人体内钙离子会流失，身体各项机能也会减弱。所以我们的身体常会出现，腰疼、颈背僵硬、腿脚抽筋等症状。 这些症状会使中老年朋友非常难受，其实轻微的腰、背、腿部的疼痛，可以通过一个动作来解决。只要每天练上几分钟，就能让中老年朋友远离疼痛。...

眼睛，同我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心的专家们以人生8个“视力关键期”为轴，总结了一份爱眼手册。 第一关键期：新生儿 关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当...

第一名：92%的人后悔年轻时努力不够导致一事无成。 所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那么快。而在青春岁月里，又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱，当你猛然醒悟时，也许白发早生，才发现自己竟然一事无成。 多数人都遵循着一种从众的生活态度，别人...

1.一个想要改变男人的女人 她可能来自一个没有爱的家庭，从未在情感上得到过温暖。由于她百般尝试却无法从父母那里得到爱，于是会拼命地在伴侣身上寻求。如果伴侣不懂得如何给予她适度的爱，她便会试图改变对方。她总是觉得对方不够完美，但仍“坚信对方的潜力”，会用...

01 北京，繁华又令人迷茫的都市，有多少人真正做的是自己喜欢的工作。 又有多少人，是先谋生，再谋爱。 每个人都在曙光出现的时候堵在环路，霓虹灯下挤在接踵的地铁。 我就是无数勤奋又无名的小蚂蚁的一员。 几年前，我的同事小方就和我一样，活在这所城市里当英语...

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康！ 当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。 水深则流缓，语迟则...

正如女生会观察男生的穿着打扮来判断他是否符合自己的口味，她们通常也会通过观察男生的内裤款式来判断性能力。难以置信？这是真的！比如有些女生会认为丁丁小的男生不会选择穿三角裤，而选择宽松四角裤来遮盖缺点。当然这有点断章取义了，可是女生的心思你怎么知道呢？日本网...

俗话说：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。妻子与你是天地合一、阴阳互补和缺一不可的共同体。你有了妻子，切莫沾沾自喜。在你的思维理念中，莫把妻子当佣人。你给妻子三分情，妻子还你七分爱。不管你有无文化、身价多么金贵，不要忘记，妻子是人世间最温馨、最甜蜜、最朴...

每个人由于各种特征不同，所以身上的很多细节也不同，所以才有了每个人都是独一无二的，而在我们身体上哪里会长出毛须呢？到底要长在哪里才好呢？从身体长毛的细节看你的生命状况，下面就一起来揭秘吧。1、膝盖长毛：膝盖上长毛的人，相对生活比较奔波劳碌，做事比较难，且反...

中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望“指纹”。 “‘指纹’其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看‘指纹’是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。”北京中医药大学附属东方医...

宋宰相吕蒙正：天上有预测不到的风和云，人也会有早晚遇到的灾祸与喜事。蜈蚣有上百只足，但却不如蛇行走得好。家鸡翅膀虽然很大，却不能像鸟一样飞行。马虽然能行走千里之遥，但没有人驾驭也不能自己到达目的地。人有远大的理想，但缺乏机遇就不能实现。

朋友，你的脾气大吗？其实：脾气大的人心最软脾气大的人不记仇脾气大的人责任心强脾气大的人心胸广脾气大的人最诚实脾气大的人最正义脾气大的人不虚伪脾气大的人最耿直脾气大的人守承诺脾气大的人最可靠脾气大的人最有爱脾气大的人容易被误会脾气大的人易伤感脾气大的人最长情