近日冷气团来袭，天气变化就像溜滑梯，冷风酷寒，中风、猝死的案例层出不穷。除了最基本的保暖工作要做足，每天睡觉盖棉被的方式也要注意，才能有效保暖。倘若棉被盖一件不够暖，一定要盖两件吗？如果有棉被和毛毯，究竟又该先盖哪一件，才能让自己整晚睡得更安稳？棉被蓬松的体积就像是个保暖空气层，...
