在古代中国,一日进食几顿饭不仅是满足生理需求,更成为了身份和社会地位的象征。贵族和天子常能享受一日三甚至四餐的丰盛膳食,而普通老百姓往往只能奢望一日两餐。随着农业经济的发展,老百姓逐渐有了更多的进食机会,发展到现代,几乎每个人都能规律地享用一日三餐。然而,近年来关于进食次数的健康...