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养心等于“养命”?医生:晨起2坚持,晚上3不做,心脏会很感激(图集)
2021-04-04

中医有云:心主神明,魂魄意志,皆为其统,强调的就是心脏的重要性。心脏为血液循环提供动力,是维持生命的重要器官之一。如果心脏出现问题,那么健康也将变得遥不可及。1、坚持慢起床睡觉的时候,人体的各项机能会自动转化为低速运转的状态。此时,人的新陈代谢能力下降,血...

正常吃3餐,女子从160减到110,方法较为科学,值得借鉴(组图)
2021-03-29

相信大家的身边都会有这样几类人:微信头像是不瘦十斤(不瘦二十斤),不换头像;每天喊着我要减肥的口号;遇到自己爱吃的食物,减肥口号就变成了吃饱了才能有力气减肥。但是一段时间之后,他们并没有成功减重,有的人体重原地踏步,有的人体重不仅没掉秤,反而比以前还重。在...

日本最新公布长寿秘诀,不熬夜仅排第4,第1被忽略,多数人不知(图集)
2021-03-14

长寿一直是人们追求的目标,日本被称为长寿大国。日本人的平均寿命超过85岁。事实上,许多人认为生命的长度是由基因决定的。事实上,根据日本公布的最新长寿秘诀,更注重日常生活习惯、健康饮食、健康生活习惯,这些都有助于健康。1.心态乐观,兴趣广泛:据统计,日本长寿...

免疫力是最好的医生,我们想提高免疫力,要多注意补充哪些营养?(组图)
2021-01-04

免疫力是我们防御病原微生物的一种能力,也被称为最好的医生。所以想要有个健康的身体,提高免疫力就很重要,而人的免疫力受诸多因素的影响,包括营养、睡眠、运动、疾病等等。特别是发生新冠疫情以来,病毒时不时就在局部发生疫情反弹,大家都很关注如何提高免疫力。那么我们...

28岁独居女孩 查出肝癌 医生惋惜:自己住也不能这么干啊 可惜(图集)
2020-12-28

肝脏被称为人体解毒工厂。主要是因为肝脏的主要功能就是解毒,排毒。肝脏如果出现问题机会影响整个身体的健康,这足以说明肝脏在人体的重要性。可是肝脏病变又不容易发现,本身肝脏就是一个哑巴器官,本身没有痛感神经,只有病变组织变大拉扯才会出现痛感,一旦发现就是肿瘤晚...

胃 究竟要穷养 还是富养呢?(组图)
2020-08-14

人的一生平均要吃掉55吨食物,在这其中的主角就是胃。一年四季的保胃战中,有人坚持要粗茶淡饭,以素为主,穷养胃;有人喜欢高营养,精细化,富养胃。胃,究竟要穷养,还是富养呢?赶紧跟着小编一起来揭秘吧!中医认为胃最重要的是调养。中医对于胃气特别重视,认为有胃气则...

中医常见5种火:心火、肝火、胃火 肾火 怎么一招祛火?(组图)
2020-05-30

上火,是我们经常遇到的情况。特别是一些年轻人,经常熬夜,喜欢吃辛辣油腻的食物,导致身体很多部位都上火,像心火,肝火,胃火等等。不同部位上火,症状也不尽相同,去火的方法也不同。咱们先来了解下什么是"火"?古人认为世界是由木、火、土、金、水五大基本要素组成,形...

中医:深度解析如何增强人体的免疫力?(组图)
2020-05-29

今年,庚子年,中(新冠肺炎)席卷而来,有关于疫情的各个领域的信息,呈爆炸样式的增长。尤其医药行业。公众一下子对健康领域的关注聚焦到前所未有的程度。而面临没有治疗新冠肺炎特效药的现状,许多人开始关心如何提高自己的免疫力、防护力,以免中招而殁。我们需要更专业、...

心脏不好 少吃3白 多吃3红 谨记三句话 呵护心脏 更健康(图集)
2020-05-09

心脏,是人体非常重要的职能器官。中医认为,心者,君主之官也。主不明,则十二官危。拥有一颗健康的心脏,是非常重要的,尤其是在50岁之后,有家族心脏病史的人更应该学会保养心脏健康。心脏不好,忌口3白,多吃3红,坚持3件事,心脏越来越好心脏不好,少吃3白:盐食盐...

总是熬夜的人 早睡一月后 身体会发生6变化 看完你或许会心动(图集)
2019-11-17

网络上一项“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。是的,现在社会,很多朋友已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由。 相信很多朋友都...

做肿瘤大夫58年 我有五张防癌处方!听听这位90岁院士的话(图)
2019-08-02

孙燕,中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 我从事的专业是内科肿瘤学,接触的病人大多数是患了令人听了生畏的癌症。大半生的医生生涯,我最大的体会是:肿瘤预防比治疗更重要,早期发现、早期诊断、早期治疗更有效。 我从50岁就开始热衷于...