看过一个短片:一名男子,早上就开始计划,当天要做哪些事,先做哪个更合适。他预想了很多方案都不理想,直至日暮黄昏,事情一件都没做。情节有点夸张,但实际上,很多人都有过类似经历:经常困在思绪中,而很少落到行动上,因此浪费了大量的时间与情绪。这就是精神内耗:因持...
-01-变得自律《霸王别姬》里有句台词,人呐,得自个成全自个。什么是成全,在这个遍地都是诱惑的时代,所谓成全,就是自律。这个时代最难得的不是机遇,不是人脉,而是专注,说白了,就是缺乏自律。最近,很多高校都纷纷开始寄出自己的录取通知书,不少优秀的学生,已经开...
莫听穿林打叶声,何妨吟笑且徐行,这是苏轼在词《定风波》中所写下的豁达豪迈之语。笑面人生风雨,看淡起起落落,有着如此积极的人生理念,想必在人生路上行走也是无比畅快吧。一位老人,她也抱有这样的人生心态。人生在世112年,她的长寿秘诀就只有七个字:不要纠结于往事...