首页 > 热门标签 > 中医养生

中医养生有诀窍 !记住这几个字 领会做到 健康长寿就离你不远了 (图集)
2021-03-18

近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的,而养生也并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,健康长寿就离你...

悟:周易与中医养生,从认知“阴阳”开始(组图)
2021-03-15

在相同的环境中,若季节发生了变化,有人就可能生病,有人依然很健康,这是为什么?道理很简单,因为人与人的体质不同,对外界环境的适应能力不同,调理体质适应自然的变化,就会安然无恙。那么,如何顺应自然养生的法则,逐渐增强自己的体质呢?人体之阴阳随着自然变化渐生渐...

中医养生:身体通了才少得病(图)
2016-07-10

“痛则不通,通则不痛”是人们广为熟知的一句俗语,从男性和女性的角度来说,健康养生都注重一个“通”字,究竟怎样才能让我们的身体保持“通”而远离疾病呢? 河南省中医院治未病科主任侯江红介绍,从男子的角度来说,男性的生理功能强调阳气通达,谓之“男子之阳,以通...

中医养生 揭秘人体的10大养生穴位(组图)
2013-12-09

中医在我国历史悠远,所以我国中医在医学上处于一定地位的。那么中医养生的知识你又知道多少呢?今天小编就为你介绍一下按摩人体的十大能够养生的穴位,帮你健康的保健养生。 中医养生 中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下...

4款中医养生食谱助你熬夜不伤身
2011-04-09

经常熬夜,不少人会觉得食欲不振,甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱,免疫力也跟着直线下降,感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作,拿什么来拯救我们噎渐渐失去的好体质?从现在开始,给我们的体能加分,即使熬夜,也不伤身体!