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中医养生有诀窍 ！记住这几个字 领会做到 健康长寿就离你不远了 (图集)
2021-03-18

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你...

悟：周易与中医养生，从认知“阴阳”开始(组图)
2021-03-15

在相同的环境中，若季节发生了变化，有人就可能生病，有人依然很健康，这是为什么？道理很简单，因为人与人的体质不同，对外界环境的适应能力不同，调理体质适应自然的变化，就会安然无恙。那么，如何顺应自然养生的法则，逐渐增强自己的体质呢？人体之阴阳随着自然变化渐生渐...

中医养生：身体通了才少得病(图)
2016-07-10

“痛则不通，通则不痛”是人们广为熟知的一句俗语，从男性和女性的角度来说，健康养生都注重一个“通”字，究竟怎样才能让我们的身体保持“通”而远离疾病呢？ 河南省中医院治未病科主任侯江红介绍，从男子的角度来说，男性的生理功能强调阳气通达，谓之“男子之阳，以通...

中医养生 揭秘人体的10大养生穴位(组图)
2013-12-09

中医在我国历史悠远，所以我国中医在医学上处于一定地位的。那么中医养生的知识你又知道多少呢?今天小编就为你介绍一下按摩人体的十大能够养生的穴位，帮你健康的保健养生。 中医养生 中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下...

4款中医养生食谱助你熬夜不伤身
2011-04-09

经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们噎渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜，也不伤身体！