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俗语“精足不思淫气足不思食” 古人经验之谈学学养生之道(组图)

2019-11-27

俗语“精足不思淫，气足不思食”，古人经验之谈，学学养生之道在古今千百年历史长河来说，养生就一直是所有人关注的一个焦点，可能在如今这样的一个环境之下就更加被很多人所关注。像古代很多的作息等等，是可以称之为是标准的养生习惯，从饮食、作息等等方面是要比今天...

100岁老人吐真言：世间上最好的养生就这3个字(组图)

2019-11-23

高尔基说：“我相信，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。” 很多时候，悲伤与快乐，往往在一念之间，但它对人身心的影响却是巨大的。很多烦恼不过是庸人自扰古代齐国，有一个人担心天会塌、地会陷，于是整日忧愁、精神恍惚、脸色憔悴，无...

荐读丨黄帝内经十条精华养生健康之道(图)

2019-09-17

1天人合一，顺应天地《素问·宝命全形论》指出：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气生，四时之法成。”天地自然之中，天气下降，地气上升，阴阳交合，万物滋生，人类为万物之中最为贵重的成员，是禀天地阴阳之气而生存的。因此天地自然的变化，必然对人...

宋美龄40岁患癌却活到106岁 6个保养秘诀 2种菜多吃！(图集)

2019-01-24

宋美龄，不但在中国政治史上留下浓墨重笔，她的养生之道，也为人称道。宋美龄的家族，可以说是一个高癌家族。父亲、母亲、大姐宋蔼龄、弟弟宋子良都死于癌症。而国母宋庆龄晚年也患肝癌和白血病。出生在这么一个带有遗传基因的癌症家族中，宋美龄40岁患乳腺癌，做过2...

曹操用人之道：知人善任唯才所宜；推诚取信用人不疑；虚怀若谷见贤思齐。不得不看！(图)

2018-09-21

曹操用人之道（示意图）曹操用人之道：知人善任，唯才所宜。推诚取信，用人不疑。令行禁止，赏罚分明。虚怀若谷，见贤思齐。网文分享不得不看！第一个特点：知人善任，唯才所宜宜和知人善任是统一的。那么什么叫知人善任？ 1、知道哪些人是人才； 2、知道这些人...

养生之道：24小时长寿指南

2013-06-01

保健也按时间点走，24小时都能活出健康。恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出24小时长寿时间表。早上6点：练习瑜伽，减轻压力。每天早上起床...

处世之道：把最好的给你 (图)

2013-02-16

单位食堂有两个打饭窗口，两位阿姨各负责一个，打饭卖菜。每天到了开饭时间，两个窗口前，就会自觉地排起两条长队。两个窗口的菜完全一样，两个阿姨打菜的速度也差不多。刚开始的时候，到食堂就餐的人，往往是看哪边的队伍排得稍短些，就站在哪个队尾。有些心急的人，还...