坐是多么舒服的一个动作,可你知道坐也是有底线的,并非你一直坐着,就能让身体舒服。相反,在你常坐椅子的背后,会隐藏着多种危险信号。别不相信,坚持坐着会给身体带来这些危险!坐很简单,对于每个人而言,通常一天坐下来的时间,远远大于站或躺,如吃饭坐着、玩手机坐着、打游戏坐着、工作坐着等等...
对于中国人而言,除了吃素,绝大多数人都是无肉不欢,而在吃肉的选择上,俗话说四条腿的不如两条腿,两条腿不如没有腿的,这里便凸显了鱼肉的营养。众所周知,鱼肉营养价值高,尤其进入冬天后,非常应季的鱼汤深受老年群体的喜爱,不管饭前还是饭后来一碗热乎乎的汤,从胃可以暖到心里。但为什么有的人...