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你到底健康不健康？快看这10条标准！(组图)
2020-09-21

有人将健康比做第一态，将疾病比做第二态，而介于两者之间有一种无疾病又无活力的第三态——亚健康。生病状态大都心里有数，而如何判断自己是属于健康还是亚健康呢，一起来看下面的标准。健康状态首先看看什么是健康。世界卫生组织对健康的定义是这样的：健康是一种在身体上、...

气血才是命根子 一个小方法 全身气血畅通 告别亚健康(组图)
2020-09-12

一个人健康的标准是什么？中医认为，是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个饭就是气血。当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足；当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等亚健康状态，长期供血不足就等于惹病上身。一、心脏供血不...

中年男人的“累” 不是病却得治(图)
2020-09-04

中年男人，生活与工作，无疑是背负在身上的两座大山。无论多累，你都不敢退缩，也的确无路可退。不再年轻的躯体，每日疲惫不堪。疲劳、失眠、多梦、少气懒言、健忘、焦虑……跑医院，做体检，却查不出啥病？是不是说的就是你！如果你的身体在没有发生其他疾病的情况下，出现上...

体湿是疾病的根源 中医教你祛体湿
2018-11-11

体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下就形成肥胖。医运用芳香、发汗及苦温药材，也是祛湿法宝。 入春后，人体内的湿气也会日益加重。体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风...

痔疮又肿又痛很难受 教你13个小偏方自然消痔疮
2018-11-08

常言道“十人九痔”，可痔疮发病率之高。造成痔疮的明确原因至今尚未明朗，但有些会增加腹腔压力的因素可能会提高发生痔疮的风险。这些风险因子包含便秘、腹泻，或如厕过久等等。 一般来说，痔疮可分内痔、外痔和混合痔三种。外痔在肛门处可摸到肿块，故较易察觉，而内痔则...

感冒咳嗽只需一粒蒜 可惜知道的人太少了
2018-11-07

最近天气变化无常，忽冷忽热，好多人都表示对于咳嗽的厉害，却又无从下手~ 现在给大家推荐几个方法，轻松治好咳嗽！ 大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经风邪，治疗伴咽痒的咳嗽有奇效！具体的方法如下，皆为验方，选一即可！ 一、剥一粒大蒜含在口中，不时轻咬一下，蒜...

生活中的错误养生观(组图)
2018-10-23

中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生方式，以健康、绿色、纯天然等优势，受到众人追捧，成为人们防病保健之首选。然而大多数人对中医养生观了解甚微，导致在养生保健过程中存在一定误区。 随着社会的发展，生活水平日渐提高，人们越来越注重养生保健。中医养生作为历...

全球最不健康国家出炉 俄罗斯排第二
2017-09-26

俄罗斯卫星通讯社9月26日报道称，英国公司Clinic Compare进行的调查表明，捷克成为全球最不健康国家，进入最不健康国家前十名的还有俄罗斯和美国。该公司在调查期间考虑了三个因素：人均年饮酒量、人均年吸烟量和居民的肥胖率。捷克位列全球饮酒最多的国家行...

养生提示！亚健康男性必需的八大营养素
2011-03-15

　　调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以下八种营养是亚健康男性必需的。　　1.维护免疫力的必须——维生素A　　 count = 27;ad_id = ...