茶，大家几乎是每天都会喝的饮品，你可能早晨一杯、下午一杯，甚至晚上睡前也来上一杯。尤其是对那些认为茶是天然的健康饮品的人来说，茶几乎已经成为了一种习惯，但你有没有想过，某些茶叶可能比烟酒还要伤害你的肝脏?你会问，茶叶怎么会伤肝呢?难道茶叶不都是天然、健康的嘛?在我作为医生的这些年...

有些人遇到压力大、疲累时候，会借由大吃大喝来疗愈自己，不过，胃肠肝胆科医生李柏贤表示，研究发现，只要连续5天暴食，例如狂吃洋芋片等高热量加工零食，就能对肝脏代谢与大脑发生影响，不仅肝脏脂肪显著增加，也容易让大脑对胰岛素变得迟钝，日后更难有饱足感，对美食自制力也会变差。林口长庚胃肠...

水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。一天一苹果，医生远离我一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在吃水果，水果也在吃你，悄悄损害着你的心肝脾胃肾……就说下面这些水果，...

都说肝是哑巴、胃是喇叭。肝脏作为身体最大的解毒器官，每天不仅要解毒排毒，同时还承担着新陈代谢的重任。但你别看肝脏功能这么强大，实际上它也是很脆弱的。如果平时不注意生活细节，容易给肝脏带来极大负担和隐患，比如下面这几点↓↓↓冬日伤肝的祸根，第一竟是&h...

这些年，“粗粮”这个概念又被炒得火热，但有些人还是不太了解粗粮是什么东西，粗粮是对我们现在日常食用的精米白面等细粮相对而言的未加工过的食物，谷物类粗粮主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦等，粗粮的种类繁多，含有的营养物质各有千秋，而且由于加工方式比较简单保存了更多的营养物质，在这里医生...

中国人很讲究吃，也很讲究养生，中国人对于一日三餐该怎么吃，早就有了一套约定俗成的说法，比如：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！正所谓一日之计在于晨，早餐吃好了，才能够元气满满的开展新一天的工作，但是随着工作压力的上升，不少上班族要加班到深夜才能下班回家。第二天又要早起赶地铁，赶...

肝脏是人体巨大的“化工厂”。但是，由于肝脏问题起病隐匿，早期症状不明显，很多肝病患者在早期没有重视，把小病拖成了大病，因此，日常的养肝护肝十分重要。6大伤肝行为多数人中招1.过量饮酒酒中的主要成分是乙醇，90%的乙醇都在肝脏完成代谢。在肝脏处理下，乙醇会进行代谢，它的代谢产物乙醛...

追求健康长寿，享受美好人生，从古至今以来都是人们的期愿。为什么不建议中老年人抽烟、喝酒？世界科学界已公认，大部分心血管疾病与吸烟有关；而长期酗酒会增加动脉粥样硬化及冠心病的发病率。因为人过了45岁之后，身体各方面机能开始下降，比如说胃肠功能衰退，容易影响食欲，此时，要格外注意饮食...

身体里的肝可是个大劳模，脏活累活它全干，每天要处理大大小小500多种生物化学反应，是人体的巨型化工厂。肝是重要的器官，原本应该被格外保护，但肝除了特别能干，还特别能忍，任何小委屈、小伤害都能默默忍受，不到万不得已支撑不住时，绝不会轻易叫苦喊累，更不会无缘无故偷懒怠工，于是常常遭到...

肝脏是有着人体"化工厂"的称呼，人体当中有超过1500种生化反应和它有关，它就像是一个"大工厂"，不断的为人体生产各种激素等化学物质肝脏一旦出现损伤，势必会对人体造成极大的影响。如今我国慢性肝病的人数很可能已经超过2亿，这个数据实在令人唏嘘...

喝酒伤肝这件事情，是大多数的男性都知道的事情。虽然有的时候为了谈事情或者是迫不得已必须要喝酒，现在很多的男性已经开始可以避免喝酒的频率了，害怕肝脏顶不住压力。但是肝脏并不是只有喝酒才会伤到它，我们的肝脏是一个很沉默的器官，但是它一旦受损，会影响到整个身体的排毒和新陈代谢的功能。而...

如果列一个伤肝行为排行榜，吃中药一定榜上有名。关于吃中药，常常见到两种极端：很多人视中药为洪水猛兽，一口都不愿吃;有些人却认为中药是纯天然的，多吃点儿也无妨。中药为什么会伤肝近年来，以肝损伤为代表的中药安全性问题和事件时有发生，不仅影响了人们的健康，而且给中医药事业发展带来不利影...

大蒜是我们生活中常见的调味品，它有天然的广谱抗生素之说，可以预防流感、提高免疫力等功能，在网上一直流传着大蒜养肝、大蒜伤肝的不一样说法，如果是养肝是怎么养的？如果是伤肝的原因是什么？吃生得好，还是熟得好，应该怎么吃才健康？今天我想从中医角度去解释这个问题，看完本篇文章之后，您就明...

中医是治标治本的一种方法，因为生活中有很多朋友，当身体出现异常会选择中药来进行调理，不过要注意，有些中药会对肝脏造成伤害，了解中药是否伤肝，更加要清楚伤肝的药材，此外还需要知道预防的方法。中药是否伤肝，不同的药材可达到不同的效果，有些药材会对肝脏造成伤害，因此一定要清楚这些药材的...