首页 > 热门标签 > 体能

对于中年人来说，健身与不健身的中年人差距有多大？(组图)
2023-06-16

有句俗话说得好，男人四十一枝花，也证明了中年男人在某些方面确实是更加有魅力，但是不管是男性还是女性，其实只要肯保养，那么都可以在中年阶段保持一个好的身体状态，但是如果到了中年还不知道保养身体的话，那么不管男性还是女性，身体状态肯定会下滑的特别厉害。现阶段我们见过的40岁左右的男性...

睾酮素是男人味的象征，与哪些表现息息相关？3个方法提高分泌(组图)
2021-02-27

睾酮素可以治糖尿病，你听说过吗？近日，柳叶刀（Lancet）子刊刊登了一则睾酮素研究，研究者在睾酮能改善2型糖尿病（T2DM）血糖控制的基础上，论证睾酮疗法是否可以预防或逆转2型糖尿病。这项实验为期2年，共纳入1000多名年龄在50-74岁的男性，经过测试...

活到老又活得好！全球5大长寿区百岁人瑞祕密（组图）
2020-10-08

美国顶尖文理学院阿默斯特学院（Amherst College）生命科学（心理学）教授凯瑟琳．珊德森（Catherine A. Sanderson）整理过去多年的研究发现，我们日常生活的快乐、身体的健康状况，甚至于我们的寿命，多半不是取决于外在事件，而是系于...

犀利幽默好文：总得让领导抓点什么 他抓什么敢不服从？
2020-10-04

体能这个东西好考核，至少是他们认为好考核，跑3000米一只计时表就考核了，多简单。并且这个事抓起来安全稳妥，我就不信抓体能、强基础还能有错了？就算万一有问题，我也最多是工作过于简单急躁，无非是工作的方式方法问题，可我毕竟是出于一片把体育搞上去的拳拳之心吧，

20-70岁 体能这样才算合格 你及格了吗？(组图)
2019-12-11

下面这组体适能检测标准由运动医学家、运动生理学家和理疗师设计，可以作为大众的身体素质评估表。来对照一下自己的体适能是否合格。20多岁1、5公里长跑，30分钟以内完成；2、连续20个波比跳；3、平板支撑1分钟；如果做不到，那就要注意平时要经常锻炼，保证高质量...

一脸轻松：美国彪悍女军官扛起男人就跑(组图)
2018-07-07

在5月下旬举办的美国“舰队周”里，来自美国海军陆战队的士兵们也举行了一系列的庆祝活动 美军士兵表演“负重”俯卧撑 美军士兵拔河比赛 美军士兵拔河比赛 美军士兵展示肌肉 美军士兵拔河比赛 美军士兵拔河比赛。

多数人没觉察身体早衰信号
2018-02-09

睡眠不足、体能下降、记忆力下降、头发稀疏、腰弯了、背驼了、牙掉了……这些提前到来的“衰老”信号，对照有3个以上就要小心了！ 多数人没觉察身体早衰信号 早衰信号1：头发稀疏 每一次洗头，淋浴室的地上遗留下许多头发，而照镜子的时候，发现头发开始变薄，其实这...

脱到只剩内裤?安徽大学强制女生裸体测体能(图)
2014-09-26

“选美比赛要测三围，没听说体能测试也要测三围，还要脱光衣服，这是侵犯人权。”小周气愤的说，每次约10名女同学一起在一间屋子里，脱光衣服检查，十分尴尬。不少安大同学在微博、QQ上吐槽学校这一行为，质疑体测脱光衣服量三围等是否合理。