气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因,很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢?看看中医专家怎么说。-气虚的分类-临床上常见的气虚大致有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚四种。心气虚心气虚者多表现为心悸失眠、胸闷、精神...
说起年轻人,大家的第一印象,应该是朝气蓬勃的,充满活力的。很难将这些后浪,和疾病两字联系在一起。但近些年,我们却很明显地能够从年轻人身上看到疲态,现在的年轻人,好像也的确不如以前的年轻人有精神了。其实这并非错觉,随着时代的变化,社会的发展,现在的年轻人,对自己的健康更多地保持一种...
人生在世,吃喝拉撒是非常重要的事情。正常的吃喝可以让身体的营养得到补充,维持机能的正常运转,使人体保持健康。而正常的拉撒则可以让身体里面的代谢废物、毒素以及多余的水分被排出,同样有利于改善体内的环境,维持水液以及酸碱度平衡,减少身体受到的刺激和损害。所以接...
我们带孩子来到这个世界上,自然就有照顾他们的责任。虽然孩子是独立的个体,但是有些事情还是需要家长来干预的,如果小时候不管,长大的时候再来懊悔就没有用了。其中一项就是身高问题,即使这个问题影响最大的是先生因素,但是后来的生活习惯,运动习惯也是有影响作用的,生...
近年来,糖尿病有逐渐年轻化的趋势,离我们越来越近。2010年18~49岁人群的糖尿病患病率是13.2%,而2017年同人群的患病率已达17.5%,增长迅猛。而糖尿病又可能会引起各种并发症,甚至导致失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢等严重后果,想想都可...
华子平时接触到的高血压患者中,有一个有意思的现象,就是随着患者年龄的降低,高血压患者中的男性比例就逐渐增多。在35岁以下的年轻高血压患者中,几乎都是男性,而且越年轻的男性,血压控制就越难。一、年轻人对高血压的知晓率太低如果随机选人问两个问题,第一个问题是,...