肾是男人的本钱,也是人体的生命之源,在人体中有着重要的地位。一个男人的肾一定要好,肾决定了他的精力是否充沛,也关系着他的身体健康。生活中,补肾的方式有很多,每天起床后,做一些动作,就能对肾起到滋养的作用,帮人补足肾气,使人精力充沛。首先第一个动作是揉耳垂耳朵上有很多穴位,中医认为...