一般从35岁后身体开始走下坡路，35岁到45岁正是身心健康转折的关键期，只要抓住此阶段，及时纠正不良的生活嗜好，积极预防疾病就能延缓机体衰退，达到健康长寿效果。怎样做才能延缓身体机能衰退？1、维护免疫力强大的免疫力能保护身体，避免受到病原菌入侵，清除体内有...
