想青春冻龄，谨记皮肤保养三大原则：适度清洁、适度保湿、积极防晒。（Shutterstock）如何保持良好肤况？随着年纪增长，皮肤的胶原蛋白流失、角质层变薄，皮肤就容易干燥、产生皱纹及缺乏弹性。保养皮肤最重要的三大原则就是：适度清洁、适度保湿、积极防晒，如此才能养出滋润光滑、透光度...

进入冬季后，皮肤容易出现干燥、紧绷、脱皮等问题。顺义妇儿医院医疗美容中心主治医生张新婷介绍，冬季护理皮肤的关键在于保湿。冬季经常泡热水澡易破坏皮肤表面的天然油脂，不利于保湿，宜调整洗澡的习惯，同时避免过度清洁、用力摩擦，洗澡后及时涂身体乳。此外，使用加湿器、饮食均衡、睡眠充足等都...

由于和外界存在湿度差异，皮肤几乎每时每刻都在散发水分。秋冬季温湿度都低，一旦缺乏水分滋养，皮肤会变得干燥敏感，难以有效防御外界刺激，不但容易发痒起皮，还会引发湿疹等各类皮肤问题。保湿，护肤的头等大事面部皮肤直接暴露在空气中，是最容易干燥的地方；身体的皮肤虽然包裹在衣服里，也要做好...

再不洗澡，味都得熏到别人家去了，到时候看谁难堪？小丽再也忍不住了，大声吼出来，和丈夫发生了激烈的争吵。张大爷在房间里听见，脸色一阵红一阵白，他知道，这是儿媳妇在暗示他。张大爷从东北来来南方1个多月了，是因为儿子争气，在这买了房子，接老父亲来享福，也想让他照看下准备出生的孙子（女）...

每年的9月7、8日是白露，为秋天的第三个节气。农谚说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”夏日的暑气已逐渐消退，天气在不知不觉间开始带有了稍稍的凉意。欣悦中医诊所中医师吴宗城表示，告别了秋老虎，随着太阳直射位置南移，第一道锋面的南下，气温开始逐渐转凉。一夜过后，晨曦下的草木已经开始见到晶...

天气越来越热很多人已经迫不及待打开空调降温了但正因如此，“空调病”也随之而来生活中有很多人因为长时间吹空调导致呼吸系统出现了感染病情危急住进了重症监护室（ICU）没想到用错空调竟然这么危险为什么吹空调会住进ICU呢？空调怎样使用能省电又健康呢？小编这就带你去详细了解一下！吹空调不...

一旦进入冬季，很多人都会出现面部、嘴唇的皮肤干燥、脱皮的现象，这是因为在冬季的时候，空气的湿度不足，长时间处于过干的环境下，若是没有加强面部和唇部的保湿，就会导致这种情况发生。　　不仅仅是这两个部位，有的人就连脚后跟也有比之前更为粗糙，甚至还有可能出现干裂现象，到底是什么原因引起...

正所谓：一场秋雨一场凉。若对今年极端天气作总结，今天可能会是1961年来综合最强高温过程的最后转折点，冷空气也近日结束了川渝地区的高温。对比南方依然踩在夏天尾巴上，北方秋季也都陆续到货，目前我国北方地区也都陆续迎来了秋季的凉爽。当然，对于岭南地区的我们，依然还是夏常在。秋夏更替，...

日常生活中谈到维生素E，可以说是近几年来不少美容养生朋友的最爱，很多喜欢爱美的朋友都会通过服用维生素E来达到美容养颜的目的。然而在市场上各种各样的维生素E胶囊也是众多纷纭，价格也是参差不一；那么维生素E真的能够起到美容作用吗？相信你看完这篇文章，你就明白了！■维生素E有什么功效？...

在很多人的印象中，都知道开塞露是便秘患者的良药，由于该成分中涉及的是甘油和纯净水，它们都有高渗透的功效，可起到刺激肠壁，让更多水分软化大便，达到润滑的目的。即便开塞露通便的作用，大家也需注意的是不能长期使用。如果肠道粘膜持续受到甘油的刺激，一旦诱发该功能的收缩出现受损，还可能把这...

要说冬天最令人头疼的，除了整不完的静电，还有瘙痒。有些人，尤其是老人经常皮肤瘙痒，一到冬天，身上发痒更严重了。后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒，泡了个热水澡，没想到更痒了。甚至还有人从寒冷的外面回到家后，全身就开始发痒。那么为啥一到冬天就全身瘙痒？是得病了吗？...

朋友小吴跟华子说，进入冬季之后，他身上痒得就厉害。小吴说自己挺爱干净的，就算是在冬季也是每天洗澡，为啥皮肤就痒得厉害呢？华子告诉小吴，他皮肤发痒的原因，很可能就是他太爱干净了，洗澡太多，结果患上了冬季瘙痒症。想解决问题，就要邋遢一点，这两天先别洗澡了。一、...

从清洁进入保养的第一步就是使用化妆水，早晚清洁完肌肤后，用化妆水来让角质层恢复平稳。早上适合使用化妆棉搭配化妆水，以由内到外、由下到上的方法擦拭及按摩，帮肌肤达到抛光作用，同时做好为清洁与保湿的功效。晚上则是用轻拍的方式将化妆水拍满全脸肌肤，藉此开启肌肤的...

“头皮好痒喔！”秋冬季节一到，许多人的头皮就闹脾气，变得又干又痒，不小心还会搔抓破皮流血！中医师表示，照护头皮健康，最简单的方法就是每天梳头100下，刺激穴位做保健，另外也可在洗发前先用“汉方养发水”帮头皮做SPA，强健头皮健康和抵抗力，不让头皮问题来捣...

想要肌肤光滑，只能靠老天赏脸？其实，有一种生活中容易取得，价钱又亲民的天然食物，就是意想不到的护肤圣品！皮肤透亮细致、几乎找不出皱纹的女中医田宜民，自己就长期使用这种天然护肤品，轻松打造水嫩美肌！她的祕方原来是...。 中医师田宜民拥有光滑透亮的好肤质...

过了20岁，肌肤开始慢慢走下坡路，肌肤状况不再像小女孩般不用保养也水嫩润滑。那么20岁开始肌肤如何保养呢

都市中生活的人们，可以清晰地感受到身边弥漫的空气中越来越多的污浊因子，日渐强烈的紫外线威胁，这一切都在加速着你肌肤的受损程度