要保持身体健康,延长寿命,最重要的是养成良好的习惯。有部分人不知不觉身体被拖垮,是因为坏习惯长时间存在,在身体不断受到损伤后抵抗力变得薄弱,器官功能降低,可能就会出现疾病,而疾病发展不受控制,容易严重且缩短寿命,因此,要了解身体保养的方法,遵循正确的养生原...