民以食为天,饮食习惯直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓食药同源,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。近日,澳大利亚悉尼大...