玉米笋,到底是玉米还是笋?由于玉米笋可爱的尺寸,你可能认为玉米笋是由小型的玉米品种而来,但其实它们只是一般玉米在成熟前就采摘的果穗。小巧可爱的玉米笋,相较于玉米被认为是淀粉类蔬菜,玉米笋碳水化合物含量较少,更偏向非淀粉蔬菜类,富含膳食纤维,是瘦身、消水肿的...