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2026最新养老共识：护肌肉、稳骨骼、控糖稳代谢(组图)
2026-09-25

很多中老年朋友退休后养生，陷入两个极端：要么天天吃补品、大把吃保健品，要么觉得年纪大了，瘦一点、少动一点才安全。其实根据2026年国家卫健委最新中老年养生指南，老年人最大的养生隐患，不是体虚，而是肌肉流失、骨骼变脆、代谢变慢。年过七十，养好这三项，比盲目进补更长寿、更健康。很多人...

小心！五财务陷阱让退休金莫名消失
2026-09-24

若已为退休存下2百万元，这笔钱已经远远超过大多数美国人认为退休所需要的金额。西北互助保险（Northwestern Mutual）的最新退休储蓄研究指出，美国成年人现在认为退休后可以过舒适生活的数字是146万元，由于通货膨胀、更长的预期寿命和社安金的不确定性推高了金额，高净值的富...

中国86岁老人22年被剥夺养老金！大量法轮功学员晚年陷绝境
2026-09-16

明慧网2026年3月整理的江西案例中，列举了18名65岁以上法轮功学员养老金受到影响的情况；2025年3月，明慧网也曾报导锦州近10名法轮功学员养老金及医保受到影响。河北86岁刘凤起因修炼法轮功，养老金被停22年，连每月300元生活费也于今年中断；辽宁81岁武秀兰养老金停发10年，只能靠捡废品度日；八旬魏少敏出狱后养老金被扣，住房也失去。三名老人遭遇引发追问：行政部门停发养老保障，究竟依据什么法律？

加州女退休后兼职赚8万 却被追讨百万退休金
2026-09-15

加州一名女性退休后从事兼职顾问工作，收入有8万美元，却被要求追回105万美元退休金，或接受每月退休金减半的方案。原因是她被认定违反退休后重返公职规定，遭加州公务员退休系统（CalPERS）追讨巨额退休金。据Calmatters等媒体报道，当事人Linda Samsom在地方政府工...

“野火”接替“死神” 美军重塑无人机战力
2026-09-12

通用原子公司野火无人机艺术效果图。(General Atomics)美国空军正加速推进无人机队的更新换代。曾经闻名遐迩却在现代防空系统威胁下逐步凋零的死神无人机已经后续有人，野火是其最具代表性的候选者。野火的出现，体现了美军作战思想正在从高价值平台向低成本、大规模、模组化方向转变...

一胎化恶果：中国独生世代的婚恋养老困局
2026-09-12

据英国《经济学人》（The Economist）9月9日刊登专题报导，以来自山西省、28岁的独生女 Kalinda Duan 为例，揭示中国独生子女世代婚恋选择背后日益沉重的家庭与养老压力。身为独生女的 Duan 并不排斥婚姻，甚至向往婚姻带来的陪伴，但她对未来丈夫有一项毫不妥协...

退休别急着领社安金！提前领或永久少拿30%(图)
2026-09-08

洛杉矶KTLA5电视台报道，退休可能是许多人期待的人生另一个阶段，然若已达到某个特定年龄层时可能会发现，退休年龄门槛正一年比一年往后延，至少对社会安全福利（Social Security Benefits）而言。这意味着，若太早退休，可能会影响从社安局（Social Securi...

花费差6倍还多 华人决定卖房 回台湾养老(图)
2026-09-06

经历求学、求职、事业奋斗、成家立业、生儿育女的人生上半场后，南加州愈来愈多早年移民美国的台湾人，开始为人生下半场重新布局。台湾，成为他们养老新目标。少小离家老大回，对南加州华人社区活跃人士才广懿（侨社称才大姐）而言，答案相当坚定。在南加州生活46年后，她决定卖掉居住数十年的房子，...

多地砸钱“抢老人” 背后真相令人心酸(图)
2026-09-01

刷到一条热搜，多地砸钱抢老人，意外了一下，也没多想就点进去看看怎么回事。然后就看到有网友调侃，看岔了，看成砸老人抢钱了。这当然是调侃，也说不定是真看岔了。但说实话，理解一下原报内容，本质相差不大。多地砸钱抢老人，乍一看什么感受？可能是关怀、人性、生活水平、关注弱势群体&helli...

子女远在海外 上海近九旬夫妻仍盼活到100岁
2026-08-31

上海一对年近九旬的夫妻，因子女长年定居海外，选择留在上海相互照顾。面对衰老、疾病与孤独，他们没有把晚年完全寄托在子女身上，而是努力维持生活能力，并寻求社区及社会的支持。据极目新闻8月29日报导，89岁的姚小华曾就读上海交通大学，退休前供职于石油系统；87岁的妻子王锦曾是一名儿科医...