紫米。图／ingimage编按：冬天最脆弱的部位是肾，我们能做的就是在疾病易犯季节多预防，例如：早卧晚起、穿着保暖、按摩、饮食等养护肾气。养生融入生活之中，才能达到最高效益，在我们吃的部分，其实有很多养肾的食物，只要每天融入一些，调整食谱，加一些进到料理来...

冬天，别让自己房间也失温...你的房间内太冷，猝死风险，也一直在...不相信吗？近日寒流来，很多猝死，他们不是死在床上、就倒在浴室旁，房间内，只因为我们人人都知道衣物保暖，我们却忘了，自己房间也是要保暖的...（编辑推荐：天冷猝死案例多，3方法预防冬季心血...

1月20-21日的「大寒」，是一年中的最后一个节气了，气候严寒、日照不足，是最容易忧郁的日子，即将到来的农历春节让大家忙得不可开交，种种情况加起来特别容易引起肝火、胸闷、胀气、便秘等状况，此时应保持乐观，多喝温开水让排便顺畅，尽量心平气和。大寒最佳进补期当...

已是深冬时节，天寒地冻，雪花飞舞。花开叶又落，流年在偷偷转换。如果有机会，我愿收藏所有跟冬有关的成语。【天寒地冻】【来源】宋·王十朋《南州春色》词：莫恨东风吹不到，著意挽春回，一任天寒地冻，南枝香动。【释义】形容天气极为寒冷。【寒冬腊月】【来源】汉·无名氏...

我们都知道冰箱里面有个控温开关，是用来调节冰箱里面的温度，为了让冰箱更加省电，所以我们要定期的给它调节一下，下面让我们一起来看看具体是怎么调节的吧。平时家里面的冰箱在工作的时候，它的工作时间耗电量跟我们外面的温度也有着很大的关系，所以我们要在不同的季节，来...

迎来冬日，我们或说寒，或说美，当苏轼遇上冬天，会留下怎样的感慨？我们就从苏轼的冬日诗作里，来寻找答案吧！苏轼的冬天，是激昂的《浣溪沙·送梅庭老赴上党学官》门外东风雪洒裾。山头回首望三吴。不应弹铗为无鱼。上党从来天下脊，先生元是古之儒。时平不用鲁连书。苏轼的...

冬季，是一年中最寒冷的季节，通常指的是从立冬到立春这三个月时间。对于很多地方而言，这个时候意味着萧瑟和冷寂，植物会落叶，动物会冬眠，候鸟会迁徙。然而，尽管生物在寒冷来袭时会减少生命活动，但在古代诗人的笔下，却仍旧如梦如幻、魅力四射。诗词荐读初冬小草坚而不摧...

全国各地陆续降温，不少省市已经下过了第一场雪，冬天真的已经到了。这个季节，家长们总是格外关心宝宝的健康，但在冬天，除了各种高发的流行疾病，还要特别提醒各位家长，警惕这个潜伏在宝宝卧房里「温暖杀手」——婴儿猝死综合征。我们常常在冬天看到这样的新闻报道：因为担...

近日气温骤降，偶有头晕、心悸等症状，开始担心自己心血管出了问题吗？其实，这些症状也可能与国人常发生的胃食道逆流有关，近期南投就有一位30岁张小姐发生头晕、心悸，本来以为是心脏疾病赶紧安排相关检测，却没发现任何心脏异状，最后转介到肝胆肠胃科安排上消化道内视镜...

如今的油价真的是难以想象，不少人都说开不起车了，其实冬天开着车里面的暖风不比夏天开冷风省油，甚至还会多花不少的钱呢，如果冬天想要省钱不开开暖风的话，那么真的是太冷了，不少人都受不了。其实很多人一上了车就发现车里面非常的冷，所以就直接把吹暖风的给打开了，其实...

眼看着冬天就要来了，对于年轻人来说，冬天就是冷一点而已，可对于老年人来说，冬天却是危险重重。尤其是本身就被各种慢性病缠身的老年患者，过冬就好比渡劫一样困难。对自身健康状况不自知后果很严重！高先生今年才刚刚50岁，自认为身体很好的他可能从来没想到自己竟然就这...

冬季气候寒冷干燥，比较适合进补，在民间进补的首选就是吃肉。常见的肉类很多，有鸡鸭肉、猪肉、牛羊肉等，不过寒冬时节适合吃牛肉，可以暖胃，是冬补佳品，受到人们的喜爱。牛肉口感软嫩，营养丰富，做法多样，可炒可煎可炖可卤，怎么做都好吃。猪牛羊等畜肉，一头分为十几个...

冬天就要到了，有些北方已经下起了大雪。那么冬天泡脚的好处是什么呢？怎么泡脚最养生？冬天泡脚的好处是什么1、供暖冬季天气寒冷，睡觉前泡个脚，能把脚掌泡暖和，那对睡眠也是很有好处的。2、促进血液循环泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心...

每一季都有多达500万人得流感每当夏去秋来，落叶飘零，它都会准时出现。随着温度降低，阳光渐弱，鼻涕也会随之而来。如果病情不重，那就只是一场感冒，会让我们的喉咙感觉有如刀刮过一样；如果你不幸病情较重，整个身体都会发高烧，四肢疼痛，这种情况可能持续一周甚至更长...

吃东西后就腹痛，小心你可能是肠中风高危险群，一旦发作且延误就医死亡率高达90％！冬天到了大家喜欢吃补，殊不知补进太多热量、油脂，可能会增血管阻塞的风险，加上冬天天气冷、身体血管收缩，增高了中风的机率。别以为只有脑部会中风，大小肠也会。嘉义就有一名53岁陈姓...

夏天真的来了，经常关注血压的人也遇见了很多的困扰，如：发现血压不像冬季那么高了，我有人问要不要停药？饮食上有什么注意的？一、为什么夏天的血压比冬天血压低？不少高血压的朋友都有这个感觉，就是夏天血压相对较低，冬天血压相对较高；简单的原理就是血管热胀冷缩，夏天...

帽子在我们日常的生活中可以说是非常常见的，夏天有不少的人喜欢用帽子来冬天戴帽，冬天有不少的人喜欢用棉帽来。当然也有不少人的喜欢用帽子来搭配衣服，让自己的穿着打扮更加的时尚，那么你知道中年人带帽子对我们身体有哪些好处吗？下面我就与大家一起讨论讨论中年戴帽子对...

寒冷的冬天，每个人都需要做好保暖措施，以免受到风寒，导致一些慢性疾病的复发。那么哪些部位保暖很重要呢？防寒保暖可不止多穿衣服这么简单，下面就一起来学习一下吧。1.颈暖保暖：可避免血管收缩颈部上承头颅，下接躯干，称得上人体的要塞。颈部受凉，可使局部血管收缩，...

气温骤降，大多数人更愿意呆在温暖的室内。出于节能和保暖的考虑，开着空调的房间很少会开窗。然而，这个不好的习惯可能会给疾病可乘之机。长时间不开窗，会有哪些问题？含氧量不足长时间处于密闭环境，室内的氧气含量随着人体消耗而减少，同时二氧化碳明显上升，这会导致体感...

冬天干燥，总是干咳？快试试它，能清热止咳，堪称天然止咳药每当到了冬季的时候，大家都会非常的头疼，因为冬天这个天气确实让人有些难以接受，而且天气寒冷的缘故，大家也不太爱动弹，久而久之喝的水就少了，然而冬天气候寒冷，非常的干燥，所以说一定要多喝水，从而加快体内...