54岁的老黄素来身体强壮，有天天气热的浑身不舒服，就自己出去打了桶冷水从头上浇了下来，凉快是确实凉快了。没成想过了一会儿他就开始胸闷、出虚汗，起初他以为是中暑所致，也没放在心上。但后来慢慢地开始出现胸痛，实在难以忍受便让儿子把自己送到了医院。到了医院急诊室，尽管医护人员及时救助，...

夏至之后，我们迎来了一年中最热的阶段。很多人苦求夏日养生之法，其实，只要我们少做一些伤身事，就是对身体最好的保养啦！夏日养生十忌一忌坐湿木俗话说：“夏不坐木，冬不坐石。”夏天气温高、雨水多、湿度大，久置露天环境里的木料椅凳，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热。如果久...

夏天是一年中最炎热的季节，人们容易感到疲倦和燥热。为了应对这样的天气，中国民间流传着一些养生之道，特别是在三伏天这段时间。根据民间的传统经验，我们可以通过遵循一些特定的饮食和生活习惯来保持身体的健康和平衡。让我们一起来了解一下三伏天的美食养生之道吧。一、不洗“2澡”在三伏天，人体...

又到盛夏时节，气温升高，经常会让人一身大汗！因此，洗澡已经成为每天必须要做的事情。但随之也会带来一些意想不到的问题。日，健康时报微信公众号发布的这篇文章，又为大家敲响了警钟！一桶冷水，毁了一个家！之前，浙江省人民医院心内科的主任医师丁亚辉曾发过一条让人唏嘘的微博：《一桶冷水毁了一...

夏天出汗多，洗澡的频次可能也有所增加。用什么样的水温洗澡，血管、心脏、皮肤都受伤？冷水澡的降温效果其实不如温水澡？洗澡的最佳时长是什么？1冷水澡的降温效果不如温水澡天气炎热时，人比较容易流汗，此时的皮肤毛细血管属于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头...

夏天出汗多，洗澡的频次可能也有所增加。用什么样的水温洗澡血管、心脏、皮肤都受伤？冷水澡的降温效果其实不如温水澡？洗冷水澡对哪些人群有好处？洗澡的最佳时间是什么？今天，就来一起聊聊~01冷水澡的降温效果其实不如温水澡天气炎热时，人比较容易流汗，此时的皮肤毛细血管属于扩张状态，如果突...

烈日炎炎，没运动就一身汗，很多人喜欢直接打开水龙头，冲个冷水澡。有人觉得洗冷水澡比热水澡凉快，而且还能强身健体，提高免疫力；也有人说凉水洗澡会让“寒气入体”，反而更容易生病；甚至还有人说洗热水澡或冷水澡都不是最好的，最好的方式是冷热交替！那么，冲凉水澡究竟会是强身还是伤身呢？如果...

七八月份高温高湿天气持续浑身汗哒哒的回家急着吹空调、冲凉水澡凉快凉快出乎意料的是竟然有人因此发生了意外近日山东青岛一名40多岁的男子因冲冲凉水澡住进了青岛市第三人民医院 ICU高热、呼吸衰竭、横纹肌溶解、多器官功能障碍……抢救了近2周才转危为安40多岁...

炎炎夏日里，除了让人不适的高温，还藏有不少健康雷区，躲开这些雷区才能拥有好身体。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如需在上午10点~下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。另外，夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛，经常用流动的水洗脸，可减少眼睛疾病。颈...

今年夏天特别热！统计数据显示，我国各地的高温天已经持续一个月，影响人数超过9亿！在近日的一则新闻中，一位骑电动车的男子与摩托车在马路中央相撞，起身后摇摇晃晃走到路边树荫下才躺下，后经检查，这位男子在这次事故中断了6根肋骨！天气有多热，从这个让人发笑又心酸的新闻中，可见一斑。更令人...

每个人都知道抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯是不利于人体健康的，但在日常生活中，有些习惯看似无害，但却能危及人的心脏。那么，生活中比较伤心的习惯到底有哪些呢？1、长时间看电视泡一杯浓茶，在电视机前一坐就是一整天，这是不少中老年人生活的状态。看电视本无害，但如果坐在...

是我害了他，不该让他用冷水洗澡。52岁的刘民是一名环卫工，身体十分强壮。在一个炎热的夏日，工作了一早上的刘民全身都被汗水湿透了，中午回到家，妻子从冰箱拿出冰块，放在盆中加上水，刘民直接就把这盆冰水浇到了头上。但过了一会，刘民觉得胸闷难受，起初以为只是中暑，...