首页 > 热门标签 > 刷手机

这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力 (图)
2024-08-22

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪,为我们的身心健康带来长久的伤害。今天就来说说这5个常见的...

美国大猩猩看游客刷手机居然成瘾了!现在要被强制戒断手机瘾(图集)
2022-04-10

最近,芝加哥林肯动物园一头名叫Amare的雄性大猩猩有点郁闷,因为大猩猩馆的玻璃墙前面拉起了一段隔离绳,游客们再也不能像往常一样靠近玻璃墙,来跟它近距离互动了。动物园之所以这么做,是因为Amare最近一段时间沉迷于刷手机(游客的),已经严重影响到它正常的生活…大猩猩也会沉迷于刷手...

饮食重在质而不在量,8个小妙招帮你改善饮食质量(组图)
2021-11-25

饮食,是为健康身体打地基不可或缺的原材料。随着经济水平的不断提高,吃饱已经不能够满足我们的需求,吃好慢慢成为了大众追求的目标。饮食要想吃好,重在质量而不在多少,你知道,如何改善我们的饮食质量吗?提高饮食质量的8个小妙招1、蔬菜水果不要囤积很多人逛超市都有一...

这个日常习惯等于慢性自杀,有人差点因此瘫痪!大部分人都中招了(组图)
2021-03-14

人们常说成年人的世界满是心酸,Dr.X并不认同这句话,成年人的世界明明是脖子最酸!每天醒来第一件事打开手机刷一刷;上班路上低着头刷手机;到了公司还是不忘低头刷手机;哪怕吃饭和蹲坑,手机也是必不可少的...你可能会感叹,自己的命是手机给的。但你不知道的是,你...

睡前一杯奶,真的管用吗?比牛奶更有效的 这些助眠方法在这里(组图)
2021-01-25

"晚上精神抖擞,白天困成狗",为了一个高质量的睡眠,我们平时付出的努力真的太多了......其中有一种方法大家都听过:睡前一杯奶,拥有好睡眠。如果你真的想通过牛奶来改善你的睡眠,我劝你别抱太大期望了。关于牛奶能助眠一说,大部分依据来自于牛奶中所含的色氨酸。...