肺癌是指发生在肺组织中的恶性肿瘤,是世界上最常见的恶性肿瘤之一,也是病死率最高的癌症之一。肺癌的主要危害在于其能够迅速扩散到周围组织和器官,导致严重的身体功能损伤和死亡。而肺癌在中国恶性肿瘤的发病率和死亡率中居首位。到2020年,中国新增癌症病例将达到82万例,占全球发病率的37...
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,而好的睡眠能帮助身体恢复,让精神更饱满;能增加代谢产物排出、增强免疫;能促进发育、巩固记忆;能促进修复,保护脏腑的正常运行……但并不是人人都能睡得好,有些人经常凌晨醒;有些人常常腿抽筋;还有些人常做噩梦&he...