首页 > 热门标签 > 升血糖

红薯、白薯和紫薯，糖尿病人吃哪个才不会升血糖？记住答案(组图)
2024-02-28

关于糖尿病人的主食，很多人都说常吃白米饭，容易得糖尿病，这并非完全没有道理。尤其现代的人们对食物追求更高了，几乎家家户户的餐桌上都喜欢食用精白米面，而白米饭十分常见，可正是因为现在的白米饭碳水化合物含量较高，膳食纤维、多种维生素、多种矿物质的成分少得可怜，不利于糖尿病患者大量且过...

吃西瓜，到底是升血糖还是降血糖？不妨早了解(组图)
2022-07-16

人们常说，没有西瓜的人生是不完整的，然而没有西瓜的夏天也是悲哀的。到了炎热的夏季，大街小巷的水果店都会摆满了西瓜，不管是直接吃还是切块吃，都很美味多姿。不过，今年61岁的王大爷却因为西瓜这件事情犯了难，原来王大爷在早两年的时候就被查出患有糖尿病，确诊糖尿病已经有两三年的时间了，自...

面食怎么吃不升血糖？包子、饺子、面条这么吃最控糖(组图)
2022-04-17

包子糖尿病患者吃包子少选发面包子多选死面包子（比如灌汤包）。发面的主要原理是透过酵母菌的发酵作用，把面粉里面的糖分转变成二氧化碳、水，二氧化碳起到蓬松暄软的作用，因此发面有利于消化，对糖尿病人也会引起血糖迅速升高。而死面顾名思义就是没有经过酵母发酵的面团，与发面比起来质地比较紧实...

红薯、山药、土豆，糖尿病患者吃升血糖还是降血糖？要抽空看看(图集)
2021-03-06

在糖尿病的世界中，日常所吃的食物一直都是备受瞩目的，比如号称平民食物的红薯、土豆、山药，经常被人单独拿出来作对比，不知道吃后升血糖还是降血糖？红薯吃起来那么甜，糖尿病患者难道不需要忌口的吗？土豆富含淀粉，不会升高餐后血糖吗？山药黏糊糊的，吃起来糯糯的，糖尿...