越来越多人，天天喊着减肥。然而，尽管人们天天喊着要减肥，真正科学、健康地实现减肥目标的人却并不多。多重算肥胖?一、体重指数(BMI)判断法BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：BMI=体重(千克)/身高(米)²。1.正常范围：BM...

保守派主流意见认为，保守主义既非宗教，亦非意识形态，并无《圣经》或者《资本论》可充教条之用。就保守主义信念可能的定义而言，其主要原则均来自过去两个世纪里，保守派作家与公众人物公开表达过的看法。本人先就这个一般性主题做一番抛砖引玉的评论，然后将列出十条这样的保守主义原则。多数时候也...

非常时期不要指望白天更安全，那时候社会已经失去秩序。（网络图片）1、不出门，躲家里能不出门就不出门。接下来，会有大量的失业人口。这些人一旦挣不到钱，就会铤而走险。很少有人是天生的暴徒。他们平常可能都是好人。但是当他们陷入绝望，尤其是看着自己的亲人生活难以开支，就会去偷、抢，甚至会...

摘要：美国《华尔街日报》8月23日发表题为中国为什么要发动新的贸易战的文章。文章指出，面对停滞不前的经济增长，中共领导人习近平决定全力发展制造业，而这些生产的大部分产品都将用于出口。中国的政策顾问说，习近平的思路有两条指导原则。美国《华尔街日报》8月23日发表题为中国为什么要发动...

每个人都期待得到新闻机构准确的报导但公正的法官和诚实的记者却稀缺（左图）2024年1月5日，前总统川普抵达爱荷华州苏克中心（Sioux Center）参加集会。（右图）2024年1月26日，专栏作家E·珍·卡罗尔（E. Jean Carroll）抵达纽...

不要赌天意，不要猜人心。天意你赌不起！人心你猜不透！人这一生也没有多少时间可以挥霍。踏实一点，务实一些，和谁在一起轻松就和谁在一起。追不上的，不追。背不动的，放下！看不惯的，删除！渐行渐远的，随意。不属于自己的，不要。做，自己想做的事，听，最想听的声音，见，最想见的人。如此简单！...

分寸是什么？分寸就是有限度，分寸就是有原则，分寸就是有距离。无论做什么事情，都不过度，不越界。分寸是处事的智慧，分寸是相处的标准。如果把握不好分寸，就会把事情弄糟糕，就会让感情出矛盾。给自己添堵，让别人怨恨。所以任何时候，都不要忘了，做人做事要有分寸。善良，不能盲目；心软，要有限...

什么是规矩？规矩，是一种存在。自然规律是规矩——四季轮回、物种演化，五运六气，无不遵循着某种自然法则，你得遵守了，这是对自然规矩的敬畏。社会习俗是规矩——行为习惯、生活伦理，包括约定俗成的各种老理儿，你也不要违背了，约束你做事的规矩...

遇到讲条件的孩子，应该这样做：1.反思自己，以身示范。2.设定规则，温柔坚定。3.正面反馈，慎用奖励。如果你的孩子总是讲条件，学会这5个办法，养出有原则的好孩子如果你家孩子总是跟你各种讲条件，请不要恼怒训斥或是妥协。用对这5个办法，你会收获意想不到的惊喜。带JoJo去邻居家做客，...

我发现老人带孩子的时候，总会有一些口头禅。如果给这些口头禅做一个排行榜，那么孩子还小这句话一定能入选。他还是一个孩子，什么都不懂！你一个大人，跟孩子斤斤计较什么？孩子还小，长大以后就好了！有的父母总说孩子还小，长大以后就好了，到底什么时候才算是长大呢？孩子还小看似是对孩子的爱护，...

　　啥叫靠谱？通俗一点说，靠谱就是说话算话，不欺不骗。　　啥叫靠谱？专业一点说，靠谱就是为人可靠，值得信赖。　　啥叫靠谱？私心一点说，靠谱就是不用防备，相处舒服。　　啥叫靠谱？准确一点说，靠谱就是人品过关，让人安心。　　谁才是你身边最靠谱的人？1　　为人正直、有原则。　　作家池莉...

人，请不要太贪，贪念，会让人越来越可怜，为了一丝利益，降低尊严，为了占点好处，失去情感，贪图的人，自私狭隘，交不到真朋友，得不到好称赞。人，请不要太善，善良要有一定的底线，不要因为善良，帮了别人，害了自己，不能因为太善，助纣为虐，惹来祸端，善良虽好，过多成灾。善良很贵，请别用完。...