在诊间，我会遇到这样的提问：我爸爸不抽烟也不喝酒，怎么还会得肺癌？这种看似没有风险因子的个案，其实越来越常见。我想告诉您，肺癌的形成并不只是是不是抽烟那么简单。最近一篇关键的研究，让我们更清楚看见癌症如何在日常压力与细胞环境混乱的背景中慢慢发展出来。2025年发表在《Cell D...
早餐，是一天中补充营养的第一餐，非常关键，却常常有人忽略它。有人因为赶时间、减肥就不吃早餐了，这种行为是相当不健康的；还有人明明吃了早餐，却好像没吃一样，出现胃痛、发胖、乏力等不适。这往往是——坏习惯、错误的认知阻碍着我们。如果吃早餐的方式不正确，不仅对身...
吃早餐的4个误区！这样吃：早餐才营养(组图)
吃早餐的4个误区！这样吃：早餐才营养(组图)