人们常常忽视的不良的习惯,往往会在无形中对身体造成不良影响。如果长期不注意,产生的损伤会愈发严重,比如老一辈中流传的一句谚语---手不扶碗衰一世,抖腿耸肩毁三代。实际上,这句话主要是表达了吃饭不扶碗、坐着爱抖腿的危害。吃饭不扶碗,有什么讲究?吃饭不扶碗时,人们往往需要弯腰或者扭腰...