很多人都有长期吸烟的习惯，在中国，烟民数量约3.5亿，其中男性烟民将近3.1亿，女性烟民约4000万，毫不夸张地说，我国的烟民数量一直是全球最高的。即便吸烟有害健康，试问，为何又有这么多的烟民呢？我们不妨从吸烟者的角度来分析一下，45岁的何先生吸烟史有25年了，他非常清楚吸烟对身...

今年50岁的刘女士，是一个护士，由于在大医院上班，工资虽然高，但是事情也多，经常一回家就累瘫了。有天下班急忙给家人做好饭，自己吃了口就休息了，睡前她告诉在沙发上玩手机的老公把餐具洗了，收拾收拾家。可是眯了一会儿起来才发现，玩手机的人还在沙发上一动不动，餐桌和厨房还是一片狼藉，冲着...

家里有老人高血压，每天需吃降压药物，只有按时按量服用药物才能稳定血压，降低高血压对身体带来的危害。但生活中的饮食可能会影响降压药物药效，尤其是以下几款食物，不能和降压药一起用。降压药不能和什么食物同时吃？在柚子含有呋喃香豆素化合物，这是一种的天然香豆素化合物。多种因素会影响柚子中...

韩阿姨，今年56岁，丈夫在三年前因为突发疾病不幸离世。如今儿女都已成婚，虽然都希望母亲和自己住，但是韩阿姨还是坚持自己住，不给孩子们添麻烦。有一天晚上吃过晚饭之后，韩阿姨就像往常一样准备下楼溜达会儿，然后和朋友们去广场上跳广场舞。但令人没想到的是，韩阿姨刚准备下楼的时候，突然感觉...

在老一辈中总有一些话，时刻警醒我们，如这句话多病寿长，命硬福薄，也是在暗示体质虚弱的人，反而寿命更长吗？这又是何道理？为什么说多病、体质弱的人，活得更长久？很多人都知道生老病死乃人之常情，即便在古代人们追求更高的寿命，甚至炼丹药等等，根据当时的生命状态也大概是人过七十古来稀，即能...

虽然没有任何一项决定性饮食或生活习惯会影响心脏健康，但根据心脏专家表示，确实有些习惯影响较深远，其中吸烟这项习惯不但有碍健康，更可能对心脏产生毁灭性伤害，无论一般香烟或电子烟，都是心脏健康的克星。Cedars Sinai医疗中心医生勒波尔(Norman Lepor)和纽约大学(N...

有些人年纪轻轻就罹患了癌症，还有人都八九十岁了，身体里依然没有癌症的蛛丝马迹，说到这，很多人会说，不是应该年龄越大，患癌风险越高吗？随着年龄的增长，器官衰老，再加上免疫力下降，身体里细胞突变的风险增加，患癌风险也就增加了，但是这并不意味着所有的癌症发生均是年龄所致，除了年龄以外，...

对于一个家庭而言，任何一个家庭成员每天做的事情，都有可能影响到其他家庭成员的健康。说到这，很多人会说，有这么严重吗？毫不夸张地说，真有这么严重，比如今天就和大家说说以下四件事。第一，吸烟很多人会说，我并不吸烟啊，为什么香烟会伤害我呢？对于一个家庭来说，哪怕有一个人吸烟，也会影响其...

人是从什么时候开始明显感觉自己老了？不知道大家有没有这种感觉，自己的身体好像一夜之间就大不如前了。背比以前更驼了，脸上的皱纹也更多了。身体机能更差了，走两步就得歇一会。吃也吃不香，睡也睡不着，可真是太难了。人的衰老，是自然界的规律，每个人都必须经历。在大家的普遍认知里可能都认为，...

每当一说到吸烟会引发肺癌这事，小康医生总会听到身边很多朋友都会说：那么多都没抽烟的人，为何最后还是会患上肺癌呢？拜托拜托，可别认真，你就输了！作为中国癌症的头号杀手，肺癌的发病率与死亡人数均为最高。全球有90％的肺癌皆以吸烟有关，而且往往很多患者在出现症状时都已经晚期，其治疗效果...

举杯邀明月，对影成三人中国自古以来便盛行酒文化，以白酒为代表的酒类已经成为我们生活的一部分。无论是举办宴席，还是举行聚会，都能在餐桌上看见白酒的身影，毫无疑问地说中国是世界上白酒的消费大国。据调查显示，中国每年喝掉的酒在300亿公斤左右，单纯按酒精摄入量算的话，中国女性每人每年平...

在《中国吸烟危害健康报告2020》中，不仅提出要提高人民对烟草危害的认知，还建议群众自觉戒烟，并在二手烟暴露中，提到烟草与多种疾病之前都有密切的关系。关于烟草的危害：据统计数据发现，中国每年都有100多万人因烟草而失去生命，如果不加以制止，这个比例还将更高，尤其在男性群体中，吸烟...

一项长达37年的研究今日指出，习惯熬夜的人，其实不会比习惯早睡早起的人短命—只要他们不在长夜中饮酒和吸烟。法新社报道，过去研究表明，常熬夜并且很难早起的人较有可能患上一系列健康问题。2018年，英国一项大型研究发现，在6年半的时间里，夜型人相较晨型人高出10％的死亡风...

刘阿姨今年40岁，年轻时是远近闻名的大美人，即便是上了年纪，姿色也没比当年逊色多少。在小区广场舞队里，刘阿姨一直是站前面领队的。但近两年她一直被头上逐渐长出的白发困扰，出现白发后她第一反应就是染黑，但几次染下来效果均不理想。再加上偶然一次在网上看到染发剂会致癌的消息，之后就也不敢...

说起癌症，大家对它无不抱有恐惧的心理，这种疾病目前在医学上还没有切实有效的方法可以彻底治愈，而且还有很高的死亡率，一旦患上，对患者以及其家人都是一个巨大的打击。不过，癌症的发生并不是毫无缘由的，世卫组织曾指出，临床上有45%的癌症可提前预防。癌症的发生与生活方式有很大关系，一些不...

寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯，一定要及早改正，防止对健康造成威胁。这些坏习惯主要体现在以下几个方面：1.吸烟习惯烟草中含有大量的有害成分，如尼古丁、二氧化碳、苯、重金属...

近期一则新闻引发众人关注。新闻中报道了一个长寿村，位于浙江省武义县，这里山清水秀且物产丰富，长寿老人在这里十分普遍，其中一位107岁高龄的老寿星依旧精神抖擞，能吃能走，耳聪目明，身体状态相当好。不过记者在采访这位长寿老人时，发现她烟枪不离手，老人也坦承说她烟龄几十年，但常年抽烟的...

快，趁热吃。从小在长辈的耳濡目染下，谭先生习惯了什么东西都趁热吃。热食自然也成了他的最爱：热茶、热汤、火锅……食物越烫他越爱。有一天吃饭时，谭先生感觉食物好像堵在喉咙里，吞咽不太顺畅。他第一反应是上火，像往常一样煎了中药喝，但上火症状仍没有减退，吃饭梗...