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你为什么必须学习横膈膜呼吸法(图集)
2019-05-28

概论：横膈膜呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。因此，横膈膜呼吸法也叫丹田呼吸、腹式呼吸。 何为横膈膜：...

地球在“呼吸”？加拿大男子拍到森林地面诡异起伏！(图/视频)
2018-03-08

地球在〝呼吸〞？加拿大男子拍到森林地面诡异起伏。（视频截图） 近期，一段视频在网路热传，加拿大男子纳托尔意外拍到，一处森林地面诡异地上下起伏，地球宛如在〝呼吸〞一样，引发热议。 据外媒报导，该奇景发生在加拿大新斯科细亚（Nova Scotia），加拿...

9个问题测你身体是否需要大修
2018-01-25

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康专家制定的一...

记住！肺有六怕
2017-12-23

在人体的所有器官中，肺是一个重要器官，《黄帝内经》说：“肺者，气之本。”人的生存需要肺时刻不停地，呼吸以维持生命活动。日常生活中，肺有自己最怕的敌人，知己知彼，才能高效护肺。 记住！肺有六怕 肺怕燥肺在五行中属金，养生应固护肺阴，少吃辛辣之品，以免加重...

呼吸这件事50%的人都做错了！一个小动作可能毁了你的肺
2017-08-21

看这篇文章时，你是否正不自觉地张着嘴？ 我国有一半以上的人呼吸方式不正确，当你感冒鼻塞、运动健身甚至睡觉时，都可能无意识地让嘴巴取代了鼻子，选择了错误的呼吸方式。 其实，疾病或健康，都在你的吐纳之间。权威专家，教你最正确的呼吸方法。 张嘴呼吸的可怕后果...

韩媒：32岁的金正恩声音似有50岁 健康严重恶化图
2016-05-11

崇实大学声音工学研究所教授裴名镇（音）表示，金委员长当时在演讲过程中每三秒就会呼吸一次，明显短于一般成年人每4~6秒一次的呼吸间隔。“呼吸急促意味着肥胖导致心脏等内脏压迫肺部，导致肺活量变小了，比起发表新年致辞的时候，金正恩大口呼吸的程度更加严重了”。

从呼吸气味里闻出5种病
2015-03-11

通过呼吸辨别健康状况由来已久，中医理论中的“望闻问切”就包括了这一诊断方法。但西医通过这种方式诊断疾病的历史却不长。总结了5种可以通过呼吸状态就能辨别出的疾病。 1.肺癌 有些动物能够闻出特定的疾病，基于这一原理，研究者已经开发出了“电子鼻”技术，它能...

腹式呼吸—是随时随地的养生法(图)
2014-12-10

我们无时无刻都在呼吸，那么呼吸能不能锻炼身体呢?呼吸能不能养生呢?事实证明是可以的，我想社区的人都知道气功，知道瑜伽冥想吧?气功怎么炼的?瑜伽冥想怎么炼?重点都在于呼吸，一旦呼吸紊乱了，气功，冥想的养生意义就不大了。在身体决少氧气的时候，身体自然而然地...

沈阳男子喝敌敌畏试验真假 笑着停止呼吸 图
2014-05-27

他买了5瓶敌敌畏，边说试试药真假，边喝。 【快讯】笑喝敌敌畏29岁男子毙命 “这药是假的不?”“我们这是正规厂家的药，好使。”对话过后，他买了5瓶敌敌畏，边说试试药真假，边喝。 今早7时许，沈阳一农药种子公司发生惨剧。店主王女士拦不住，叫人帮忙抢药瓶，但...

史上最老生物3.4万岁 啥都不做只顾呼吸
2011-01-17

　　 美国地质学会(Geological Society of America)一月份出版的期刊中透露，科学家可能已查找世界上最老的生物，它们噎3万4千岁了，虽然还有生命功能，但已不再繁衍，也不再消耗热量，它们是深藏在加州的某沙漠当中的细菌。