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婚前是竹竿婚后成苹果 男人婚后爱长“啤酒肚”
2012-09-01

难道这就是所谓的“中年发福”？可大家才30出头啊，离中年还远着呢！

中年男人强壮健身技巧
2012-01-15

　　男人到了中年，正是事业有成的时候，喝酒应酬造成啤酒肚酒精肝，再不运动的话身体就会严重发福。为此，中年男人要怎样健身，才有强健的体魄呢？ 　　STEP1：体能测试不可少 　　从30岁开始，人体各项生理机能慢慢开始衰退，人体基础新陈代谢率过了30岁以后...

啤酒肚的危害 男人千万不要忽视
2011-10-23

如果你是一个爱喝啤酒的男性，又有所谓的“啤酒肚”的话，那么，您是否曾经怀疑这个“啤酒肚”的由来呢？

男人夏季如何摆脱啤酒肚？
2011-08-07

一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄入的营养噎开始有“结余”，他们的脂肪性兴奋度远...

睡眠差能把男人“肚子搞大”
2011-01-28

　　啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。　　吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了“啤酒肚男人”，这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。　　睡眠质量不高的男...