春天是一个美丽、神奇充满希望的季节,当然,这个时候也是我们养生的最佳时期,给大家推荐一款,非常适合春季食用的美食山药,山药的本身颜色是白色的,在中医上认为,吃白色山药有胜于人参,无论是蒸着吃,还是煮着吃,还是煲汤喝,都具有健脾胃,滋阴养肺,增强人体,抵抗力的效果。今天用这营养丰富...