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“夏至一碗汤,不劳开药方”,这5道汤要常喝,营养消暑安稳度夏(组图)
2023-06-26

夏至节气的到来,会出现很多高温多湿的天气,人的食欲相应下降,会导致身体的营养摄取不足,因此,针对夏至的养生方法,建议多喝汤类。喝汤不仅可以补充水分,还能为身体提供营养成分,有清热解暑、生津止渴、健脾开胃的作用。结合这节气多变的特点,我分享5道营养汤水,清淡开胃又消暑,一起来看看吧...

古代不贺夏至 节俗中蕴含什么深机?(组图)
2023-06-25

夏至落在每年6月21日前后,木槿盛开标志夏至到来,提醒人“夏至一阴生”。(Shutterstock)夏至在每年6月20—22日之间到来,这时点标志夏天的中点,也是盛暑之至,阳气之极,可是古人却不贺夏至,这是为什么呢?其中展现中华文化的哲学智慧。夏至也是二十四节气之一,...

夏至:三忌、三宜、三秘诀,过好盛夏15天(组图)
2023-06-21

一、三忌:01、食忌大热夏至后饮食要注意,忌吃过热上火的食物,过于辛辣和肥腻的食物,一定要有所禁忌!夏至这段时间,如若有头重疲倦、食欲不振,喝一些绿豆粥、金银花等,有助于改善状态!02、动忌大汗过度出汗不是好事,尤其是在户外,要以防中暑的情况发生。运动过后不要立即洗澡,以免湿气入...

6月21日是夏至,再忙也要记得吃4样,寓意平安健康,老传统别忘记(组图)
2023-06-21

在我们北方,按照传统,自古以来就有冬至饺子夏至面的说法,夏至吃面是很多地区的重要习俗,民间也有吃过夏至面,一天短一线的说法。在夏至除了吃面还要吃哪几样你知道吗?一起来看看我们的食俗以及做法,学会了做给家人吃,寓意平安又健康,老传统别忘记!一:夏至饼在夏至节到来之时,也正是夏收完毕...

夏至到了,这些饮食习俗你了解吗(图集)
2023-06-21

夏至不过不热,夏至已至,全国大部分地区气温开始持续升高,即将迎来一年中最热的时期。在民间,夏至节气正值夏麦丰收时期,人们通常会庆祝丰收、祭祀祖先,消夏避伏。在饮食上,各地也有不同的饮食习俗来庆祝夏至的到来,如吃夏至面、豌豆糕等。祭神祀祖庆丰收夏至有三候,一候鹿角解,二候蝉始鸣,三...

明日夏至,除了吃面,还有3种传统美食要记得吃,营养美味又袪暑(组图)
2023-06-20

明天是夏至,又称夏节、夏至节。北方的小麦刚刚收获,南方的早稻正抽穗扬花,在古时,到了夏至这天,人们会在庆祝丰收的同时,也祭祀祖先,既感谢天赐丰收、也祈求获得秋报、灾消年丰。以前,夏至和冬至一样,是我国民间重要的节日,清代之前,在夏至这天全国放假,人们与亲人在家中团聚,避酷暑,也叫...

夏至时节,赏析宋代诗人洪咨夔的《夏至过东市二绝·其一》(组图)
2022-07-05

夏至过东市二绝·其一【宋代】洪咨夔插遍秧畴雨恰晴,牧儿顶踵是升平。秃穿犊鼻迎风去,横坐牛腰趁草行。译文农人插遍了秧田之际,恰好是雨过天晴之时。看牧童一身的打扮,感觉正是天下歌舞升平、一片祥和之景。这个牧童不戴帽、不穿鞋,只穿一件短裤,就迎着南风悠悠而去。只见他横坐在...

夏至过后,饮食有讲究!记得喝这“三豆汤”,不疰夏,健康入伏天(组图)
2022-06-28

夏至过后,记得喝这三豆汤,夏天喝劲头足不疰夏,健康入伏天。立夏节气过后,再过不久将迎来一年中最热的三伏天了,南方的夏天格外炎热,三伏天的脚步似乎更快了,高温闷热潮湿的气候,出门到户外走两步就能汗流浃背,这个时候很多人就很钟爱各种冷饮、雪糕等解暑美食,其实这些冷饮、冰冷的食物吃多了...

今日“夏至” 盘点消暑养生的夏日美食(图集)
2022-06-21

夏日池塘里的荷花。今天是夏至日,是一年二十四节气中的转折点,也是白天最长的一天。夏至日一阴生,阳消阴长。夏至有许多习俗,还有消暑汤饮,给炎炎夏日,带来一丝清凉。夏至祭地《礼记》中记载夏至的物候现象:夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。炎暑、落雨都是夏至时节的典型气候,唐代诗人...

古诗词里的夏至节气(组图)
2022-06-21

不知不觉,已是夏天的第四个节日——夏至。夏至夏至,从字面上来理解,就是夏天来了。其实夏天早就来了,但夏至代表着夏天的真正来临,浓浓的夏意,已经让人无法忽略,生机勃勃的夏天,如同开启了一场盛宴。璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。—&...

夏至“吃凉不吃寒”,少吃2种水果,多吃4种蔬菜,清爽解暑不上火(组图)
2022-06-21

夏至是一年中正午太阳高度最高的一天,夏至节气到来之后,主要的天气特点之一就是气温高,白天最高温度能达到35-40度左右。从饮食上来说,夏季高温天气下,人们食欲下降,冬天能吃2碗饭的情况下,夏季可能吃半碗饭就饱了。在饮食较少的情况下,再加上夏季出汗多,体内消耗大,就会导致人比较懒,...

老人说:“过了夏至节,三做三不做”,分别指的是啥?(组图)
2022-06-21

夏至是人们最早确立的节气之一,也是一个重要节日,此时斗柄指午,阳气至极,是一年中白昼最长,黑夜最短的一天。老话说:过了夏至节,三做三不做,分别指的是什么?太阳的位置和时间的关系夏至太阳出寅而入戌,也就是从东北寅位升起,从西北戌位落下,中间的卯辰巳午未申酉都属于白天,也就是寅后戌前...

“夏至一碗汤,不用医生帮”,这6道汤水要常喝,清淡开胃又消暑(组图)
2021-06-24

夏至到防暑忙,随着高温时节的来临,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大,对此,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收,也是一种开胃振食欲的好方法。广东人历来善以汤水养生,结合这节气多变的特点,我推荐6道适合夏至时分喝的美味汤水,清淡解暑不油腻,好喝又...

夏至过后迎来最热40天!10个禁忌千万别犯!(图)
2021-06-24

权威健康资讯,因专业而信赖!6月21日迎来夏至!夏至之后,一年中最热的时候就要到了,气候炎热时导致人体出汗过多、容易上火。而且夏季雨水多,是湿热最重的季节。同时夏至过后,将迎来最热的三伏天。今年的三伏天将从7月11日开始,8月19日结束,历时40天。10个...

夏至不养生,等着找医生?夏至已到,一图告知为何你要多吃“苦”(组图)
2021-06-22

今天是夏至,这也意味着今天是一年中白昼最长的一天。而夏至节气一到,也就意味着三伏天已经即将到来,随着气温的升高,全国大部分地区也都相继进入了烧烤、蒸煮模式。这也意味着:出门5分钟,流汗2小时的日子已经来了。而这个时候,我们也会发现----食欲也逐渐变差了?...

“夏至”已至,吃一面,喝一汤,饮一茶,整个一夏天“保健康”(图集)
2021-06-22

一晃,夏天来了;再一晃,夏至到了。今日是夏至,今天是北半球一年当中白昼最长的一天;人禀天地之气生,四时之法成,注重时节养生,您的身体必然可以更加安康;在美好的夏至,调节饮食和生活方式,我们都将获得属于自己的那份幸福。俗语讲,夏至未来莫道热。一到夏至,其实也...

明日夏至,再忙也别忘了吃“五个一”,应季而食营养足,舒心过夏(组图)
2021-06-20

夏至节气即将到来,这也意味着,一年已经差不多过去了一半。这个时候,夏季的炎热已经开始侵袭,再过不久,三伏天也要来了,所以我们一定要做好防暑工作,在日常饮食也需要根据季节转换而有所改变,让身体在炎热夏天得到有效的保护。今天小编给大家总结了一下适合夏至时节吃的...

夏至养生术 3消暑汤饮解你身体的热(组图)
2021-05-30

图片来源/康健杂志夏至是一年第10个节气(国历6月21日前后),这天太阳直射北回归线,是北半球白昼最长、黑夜最短的一日。由此开始,北半球的白天将日渐减少,夜晚逐步增加。夏至也叫作“夏半”,意谓夏季走到一半,虽然天气愈来愈炎热,但离立秋只剩夏季的半程。中医认...

罕见 夏至当天 俄罗斯南部下起六月雪(图/视频)
2020-06-24

俄罗斯的哈卡斯共和国和阿尔泰山脉等地区在6月21日下起罕见的6月雪。图为俄罗斯某地的雪景,与本文无关。在今年的夏至(6月21日)当天,世界各地的人们欣赏了日环食的奇景。而在同一天,俄罗斯也出现北部遭热浪侵袭和南部下雪的罕见情况。据《西伯利亚时报》报导,俄罗...

全球数十亿人目睹壮观“日环食”(图)
2020-06-22

6月21日,发生在印度的日环食现象。本周日(6月21日),是2020年夏至的日子。随着太阳在一年中最长的一天升起,全世界数十亿人有机会目睹壮观的环形日食,且在月球经过太阳前时形成一个完美的火环。6月21日,当地球、月球和太阳完美对齐时,从西到东,有超过12...