薄荷是一味辛凉解表的中药，薄荷叶是天然的口气清新剂。(Shutterstock)*当谈到如何保持口气清新时，人们经常求助于商业口腔清新剂。然而，您的厨房是天然药剂的宝库，下面介绍几种既有效又易获得的天然口腔清新剂。在日常生活中使用天然口腔清新剂既方便又健康，它们很多就在您的厨房储...

中医药在我国的历史文化悠久，是中国最为传统的医术。也正因如此，即便是现代医学逐渐进步、不断有新的药物问世。很多出现慢性疾病的患者，都希望选择中药材或中成药物治疗疾病。因为在他们看来，中药材都是植物根茎、动物身上的部位，不存在所谓的副作用。殊不知，某些中药看似是植物根茎，能起到治疗...

在繁华的大都市生活久了，似乎对宁静的农村生活更感兴趣，很多人在闲暇时间都会去到农村度假，放松自己的心情，呼吸最新鲜最天然的空气，还有很多人喜欢去体验种菜和采摘的乐趣，感受着田园生活的美好，我国有众多的古村落也成了游客喜欢的景点，在林林总总不同的村庄中，我国...

我们平时在商店里看到的紫水晶，都是经过人工精心磨制，才呈现出各种各样的美丽形状，有时自然开采出来的水晶形状也很精美。最近乌拉圭的矿工们就发现了一个小型的纯天然心形紫水晶晶洞。他们切开岩石后看到这精巧的图案，感觉非常惊喜～▼矿工们是在乌拉圭和巴西边界的一处矿...

大家都知道青霉素，一直以来，人们身体一得了炎症的疾病，就打青霉素，而青霉素是一种抗生素，打多了会产生耐药性和有害身体。其实生活中有一些天然的青霉素食材，不但能帮助杀菌消炎，还没有副作用，对身体只有好处没有坏处，一起随小编了解一下吧。1、狗心草狗心草是南方一...

自古中医就推崇药食同源，因为是药三分毒，而食物不会伤害身体，而且能以温和、安全、简便的方式治愈疾病。通过合理而恰当的饮食，人们在吃得满足的同时，还可以治疗或者预防各种各样的疾病。今天就和大家分享一些常见的药食同源的食物，有病治病，无病强身。小麦《本草纲目》...

肝脏是人体非常重要的器官，很多生化反应都是在肝脏中进行的，肝脏就如我们身体的解毒工厂一样，将我们的体内的毒素分解后排出体外。患上肝病后，身体会发生很多变化，它是天然的肝脏解毒王，肝脏不好就得吃它。肝脏不好，其实饮食调理是非常重要的，那么肝脏不好的人吃什么食...

高血压这个词对于我们来说并不陌生，他是一种在我们的日程生活中十分常见的慢性疾病。有些人可能会说自己患有高血压，但是基本上没什么感觉，危害应该也不大吧。这种想法是绝对错误的。没有感觉并不代表对身体没有伤害在病情较轻的时候，患者大多会出现头晕、眼花、头痛等症状...

现在的人，有一个好的睡眠是比较难的，大部分人都有失眠的情况，每天晚上睡不着，或者是睡着之后也容易有惊醒的情况，再次入睡就困难了。这个也是很多人的常态，人体容易失眠，主要是因为现在的生活条件好了，但压力增大，导致身体容易出现失眠的情况。还有平时的不良作息，加...

增强免疫力是抵抗病毒侵入人体的关键。多吃发酵食品、适当服用补剂，纾压好眠，都可大大提升免疫力。(Shutterstock*)从埃博拉、寨卡病毒，到普通感冒病毒，病原体可说是无处不在。要抵抗病毒侵入人体，强大的免疫系统是第一道防线。免疫力就好比抵挡入侵者的盾...

2020年，新年新气象，长了白发的李大叔想着从头开始，想去染个黑头发，让自己看上去年轻一点。花了3个多小时，李大叔成功拥有一头黑发，整个人看起来精神不少，看上去年轻了10岁。谁知道第二天，李大叔感觉脸上，脖子火辣辣的疼，并且头皮发痒，李大叔以为只是过敏，也...

花生是食用广泛的坚果，被称为长生果，但是发芽的花生你敢吃么？99%的人都不知道，花生发芽营养翻倍，功效惊人！长芽花生是个宝发芽的花生可以吃吗？首先明白一点：人工发芽的花生没有毒，发芽反而会使得花生的营养成分大大增高！但有一种情况绝对不能吃，发霉发菌的是不能...

食材青苹果400克水600克细砂糖110克柠檬汁20克果胶，常被拿来抹于甜点的表面，使甜点看起来光亮可口，不仅能够达到防潮的效果，也能延长甜点的保鲜状况，或是拿来增加果酱及软糖的浓稠感。使用苹果，或是其他果胶丰富的新鲜水果，花些时间熬煮，也能制作出天然的果...

现在医学很发达，但人们还是谈癌色变，一些癌症还是无法根治。癌字有三个口，可见饮食与癌症的关系非常密切，其实，日常生活中有很多食物都有防癌的功效。一、抗癌食推荐1、玉米玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，还具有抗癌作用，这是因为玉米中含有大量氨基...

我来自四川成都彭州市，做卤菜熟食近30年了，今天根据我的经验来回答一下你的问题。 以我做卤菜近30年的经验，在不使用添加剂的情况下，仅靠天然的香料，很难达到这样的飘香效果。不可否认，在我们卤菜的时候，确实会有香味飘出，但是要做到让一条长500米的街道满...

撰文/陈旭淼（中国科学院海洋研究所海洋生物分类与系统演化实验室） 晶莹雅致的珍珠，是大自然慷慨赐予人类的特殊宝石，它们不经雕琢即可玲珑瑰丽，自古便是珠宝中的珍品。珍珠的种类繁多、形状各异、色彩绚烂，生活中常用于各种装饰品、护肤品和营养品。 ▲...

膳食结构和营养情况是影响心血管疾病的重要因素。研究显示，高热量，高脂肪，低膳食纤维的膳食方式会增加心血管疾病的发病风险，因此，要学会科学合理的安排每日膳食，才能够降低心血管疾病的发生机会，那么为了防止心血管疾病，我们需要怎么吃？今天小九就来做你的专属营养师，说说保护血管的饮食选择。

根据国健署今年3月份出版的台湾肺阻塞临床照护指引指出，我国预计在2025年迈入老年人口达20%的“超高龄社会”，而在这样的社会环境下，民众于健康面最该重视的其中一项疾病，就是慢性呼吸道疾病。而美国近来就有一份令人振奋的研究，指出每天食用2颗番茄或是苹...

钟先生十多年前在江边捡了一块10公斤左右的石头，打算用来腌菜。（公有领域） 谁知今年腌菜的时候，钟太太不小心把这块石头摔破了，石头掉了一小块，里面竟然露出了绿色的东西。 石头摔破了，掉了一小块，里面竟然露出了绿色的东西。（公有领域） 钟先生...

不论是做面包还是普通面食，发酵的好坏决定了面包和面食的口感。酵母是人们必须用到的一种辅材，其实酵母就是一种微生物，在自然界中广泛存在的。在西方很多人都推崇用天然酵母来做面食，这样会更加健康。天然酵母去哪里找呢？其实到处都能找到，比如甜度高的水果、谷物、植...