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8种适合老人的运动,上了年纪依旧可以充满活力、身体健康(组图)
2024-01-28

老人家运动的好处要活就要动,养成规律运动的习惯可以促进身心灵健康,即使是上了年纪,或是患有高龄病症的长者,亦可以借由合适的运动来改善身体状况,下面将告诉您老人养成运动习惯的好处:增强身体功能:运动可以增强肌肉和骨骼的强度,减少骨质疏松的风险。提升心血管健康:运动可以降低高血压和心...

过度运动可能会加速衰老!这4项运动适合老年人,但要量力而行(组图)
2023-09-09

随着年龄的增长,我们的身体逐渐经历一系列的变化,很多人认为,到了老年就不能运动了,以免损伤身体。其实不然,近日,一项关于运动与衰老的调查揭示,适度的运动,对于老年人来说仍然至关重要,它可以帮助保持身体功能,并提高生活质量。不过,要记住的一点是,运动虽好,但也要量力而行,切勿过度,...

男人30岁后养生做好这5件事,或能有助身体健康,想活的久快了解(组图)
2022-07-28

正所谓四十有一朵,其实三十岁的时候,已经是风水岭了。30岁的男性是家里的顶梁柱,他们要养家糊口,还要辛苦地工作。在神经高度紧张的同时,我们的脏腑也会像肾脏,胃和大脑一样,持续的工作。因此,此时的男士应该注重健康,或许许多人会觉得这是一个玩笑,三十岁的男人,为何要保持健康?但是为了...

人体有2个太极阴阳穴,每天拍一拍,可通气血、调阴阳、祛病强身(组图)
2022-06-26

这个太极图由阴鱼和阳鱼组成,表示阴阳双方是在不停地消长转化着。表现在人体,就是阳气和阴精的平衡。如果阴阳能够平衡,那么这个人一定是气血充足,精力充沛,五脏安康。如果把人体也比作太极,那么,人体前方的肚脐(神阙穴)就相当于人体太极的阴鱼鱼眼,而人体后方和肚脐对应的位置,称之为命门,...

意到、气到、力到,原来这才是练拳的关键(图)
2022-02-21

太极拳原来是不分门派的,为了纪念老师,后学者才给太极拳加上了姓氏,出现了几大流派。太极拳的本相是混元,练不出混元气,就谈不四两拨千斤。所以,现在,练习太极拳的人很多,但是,练的不得法,不仅不能健体强身,反而会造成伤害,更不用说练出功夫了。所以,练太极拳要讲...

尿毒症的预防要提早了解,医生:远离尿毒症,你需要做好四件事(组图)
2021-12-08

尿毒症好发于15到49岁,跟各种肾病有关,患病者体内的代谢会受到很大的影响,然后导致代谢的废物跟毒素于体内堆积,致使水电解质紊乱,引起纳差、呕吐、贫血、恶心、腹泻等一系列的症状,这些症状的危害很大。因此,建议平时做好该病的预防,避免出现多种症状,损害身体健...

刘伯温设计的太极星象村 奇事不断 至今科学不解(组图)
2021-06-27

三分天下诸葛亮,一统江山刘伯温,诸葛亮和刘伯温是中国民间最崇敬的两位智囊,两人都上知天文下知地理,兵法奇谋、五行八卦无一不精,可谓是智高如神。诸葛亮一生为蜀国鞠躬尽瘁死而后已,刘伯温则是辅佐朱元璋建成大业后功成身退,颇有事了拂衣去,深藏功与名飘逸之感。但是...

什么运动 对心脑血管最有益?本文给出答案(组图)
2020-09-13

对于心脑血管疾病患者来说,医生总是苦苦相劝,要保持健康的生活习惯,而且都会提到一定要适度运动。那么什么运动对心脑血管最有益处呢?运动注意事项有哪些呢?接下来,笔者就来聊一聊适度运动的概念吧!什么运动对心脑血管最有益?虽然,随着现代生活的节奏越来越快,心脑血...

又一个江湖骗子倒下了:太极马保国(视频)
2020-05-18

又一个江湖骗子倒下了:太极马保国

中国“太极大师”上擂台30秒被拳击手KO(组图/视频)
2020-05-18

北京时间5月17日下午,在山东举行了一场搏击比赛,这项赛事叫「演武堂之十六」,太极宗师马保国此番终于登台,马保国是浑元形意太极门的掌门人,他就是那个活跃于社交媒体,之前称可以跟张伟丽打三分钟不喘气的大师,这次他的对手是50岁的搏击爱好者王庆民,马保国今年6...

为什么经常运动却总是生病?专家说:90%是这个原因(组图)
2019-05-21

很多中老年人深暗养生之道,每天都会抽出大量时间运动,跑步、太极、广场舞等一天不落,有些人是没动多久就一身“伤”;还有些是刚开始的时候,体质变好,生病少了,可再往后,这医院也没少进,这是怎回事?

太极阴阳图 其实也没那么难懂!(图集)
2019-03-11

《周易》云:“一阴一阳之谓道。” 这句话道出了中国文化的至深奥秘——所谓大道,就是阴阳。 所以《黄帝内经》又说:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。” 万物不离阴阳,当你懂了阴阳,就能了解事物的发展规律,任何事...

中国四张神秘图流传千年 人类至今未能参透(组图)
2018-02-19

太极图就是两条黑白的“阴阳鱼”。白鱼表示为阳,黑鱼表示为阴。白鱼中间一黑眼睛,黑鱼之中一白眼睛,表示阳中有阴,阴中有阳的道理。

"太极大师"出山 隔空打人再掀争议(图)
2017-10-09

大陆综合格斗(MMA)狂人徐晓冬10秒击败太极拳师魏雷,在武术界再掀起“打假”风波,而曾被各界质疑造假的“太极大师”闫芳,被发现于“十一”、中秋假期间重出江湖,在网络传播其隔空打人“神功”,甚至是广收门徒,引起网民关注。 影片流出后,引起自称“少林第一...

徐晓冬遭太极门人踢馆殴伤 拟11月擂台再战(图/视频)
2017-09-20

相关视频 来源:youtube 打着武术“打假”旗号的综合格斗(MMA)狂人徐晓冬,早前曾以约10秒击败太极拳师魏雷,之后又于微博“口出狂言”,引起不少武术界人士不满,纷纷上门踢馆。徐晓冬周一(18日)于微信朋友圈上传影片,指武馆遭到两名声称是陈氏太...

“武当弟子”搏击俱乐部踢馆 7秒被打趴(图/视频)
2017-05-17

格斗狂人徐晓冬日前击败据说是太极宗师的“雷公太极”魏雷,传统武术和现代武术的对决再次上演。网上近日传出有自称武当弟子为挽回武术界声誉,跑到上海一家搏击俱乐部踢馆,未想到仅7秒就被打倒在地。

中国格斗狂人挑战武林 遭当局全面封杀(图)
2017-05-08

苹果日报图片格斗狂人徐晓冬4月27日与太极宗师雷雷比武 中国综合格斗狂人徐晓冬近期10秒“秒杀”雷公太极掌门雷雷,并高调“武术打假”爆红网络后,引发有关 当局恐慌,近日对他展开全面封杀。 4月27日仅用数秒便击倒太极宗师雷雷的北京格斗狂人徐晓冬,近日人...

【微博精粹】王婆成功转型做“小三劝退师” 欲上市 (组图)
2017-05-08

余东海肆世:对于徐晓冬的挑衅,传统武术界真正的大师,完全可以通过公开、公正的擂台赛堂堂正正地教训之。其它非武术手段的还击,包括恫疑虚喝,叫骂威胁,以众击寡的围攻,诉诸权力的封杀,都是很无礼甚至下流的。这样搞法,结果可以套用一句古话:世无英雄,遂使竖子成名。

热帖:美军特种兵和徐晓冬打 不会活过3分钟(图)
2017-05-08

中国格斗狂人徐晓冬日前以20秒打败"太极宗师"魏雷爆红,近日他接受节目专访时表示自己打的是给太极抹黑的人,另外也直言即使是美国海豹美国海豹突击队最好的特种兵来,和一个职业的MMA(综合格斗)选手打,也活不过三分钟。 徐晓冬在接受凤凰卫视《锵锵三人行》访...

王战军:徐晓冬根本就不入流 连我弟子都打不过(图)
2017-05-07

近日,格斗狂人徐晓冬击败太极武师雷雷的视频在网络疯传,此役之后,徐晓冬网络喊话,声称将要约战武林各大门派,包括陈家沟太极的王战军、王战海等人。 但是,多方叫喊多时之后,目前,这场大战仍停留在口水阶段,并未真正开战。此后,双方声音不断在网络进行发酵,而...