一年有二十四节气，再有几天就是立冬节气了，立冬节气是冬天的第一个节气，也预示着冬天的到来。尤其是北方的天气，变得寒冷，这个季节里多吃一些暖暖的砂锅菜是首选。今天，精选5道砂锅菜，营养好吃热乎乎，家里的老人孩子都喜欢吃！一：萝卜炖羊肉萝卜炖羊肉的做法：材料：羊排适量，萝卜少许，葱段...
夏天天气炎热，大家都会吹空调来降温，空调可以吹，能避免中暑，但也有坏处，就是导致汗排不出来，体内湿气加重。所以夏天吹空调时，要注意排湿气，最好的方法就是从饮食上调节，怎么调节？老话冬吃萝卜夏吃姜已经告诉我们了，就是多吃姜。姜是热性的，可以发汗解表，驱寒排湿，对身体非常好，非常适合...
网络撷图 气温直直落，你是否也趁着天冷进补一番?当归鸭、烧酒鸡、羊肉炉、十全大补汤……冬令进补吃得暖呼呼，但不少人也因此“补过头”，不但舌苔黄腻，早上起床时，眼皮和脸颊都肿肿泡泡的。 中医科主任陈威达解释，这些症状都是湿热体质惹的祸。台湾气候潮湿，湿热...
