一年有二十四节气，再有几天就是立冬节气了，立冬节气是冬天的第一个节气，也预示着冬天的到来。尤其是北方的天气，变得寒冷，这个季节里多吃一些暖暖的砂锅菜是首选。今天，精选5道砂锅菜，营养好吃热乎乎，家里的老人孩子都喜欢吃！一：萝卜炖羊肉萝卜炖羊肉的做法：材料：羊排适量，萝卜少许，葱段...
夏天天气炎热，大家都会吹空调来降温，空调可以吹，能避免中暑，但也有坏处，就是导致汗排不出来，体内湿气加重。所以夏天吹空调时，要注意排湿气，最好的方法就是从饮食上调节，怎么调节？老话冬吃萝卜夏吃姜已经告诉我们了，就是多吃姜。姜是热性的，可以发汗解表，驱寒排湿，对身体非常好，非常适合...
冬至节令许多人喜欢进补，但如果没有注意冬至进补的禁忌，导致补错、过犹不及，反而伤身！王玫君中医师在著作《二十四节气养生美容书》中指出，冬天是一年中补足能量与体力的最佳时机，因此许多台湾人都喜欢在冬至吃补，但原则还是要以「滋阴潜阳、温热补益」为主，别犯了补过...
天气逐渐转凉，许多人开始进补，食用姜母鸭、麻油鸡、烧酒鸡等补品，但是，对于干癣患者来说，却是大忌，甚至可能因为过度食用这一些燥热的食物，使得原本身体即发炎的状况而火上加油，使症状恶化。值得注意的是，干癣属全身性发炎疾病，除了常见的皮肤与关节炎症状外，也会影...
沙县小吃被一个网友误认为是福建特色小吃，我可不认同！我喜欢旅游，旅途中吃遍美味也是我的爱好之一。沙县小吃虽然全国出名，但是在福建的知名小吃中，沙县小吃真的是排不上号的，甚至不能算是福建的特色小吃，毕竟，沙县小吃在全国铺开各地都有店铺。而真正的福建正宗传统小...
网络撷图 气温直直落，你是否也趁着天冷进补一番?当归鸭、烧酒鸡、羊肉炉、十全大补汤……冬令进补吃得暖呼呼，但不少人也因此“补过头”，不但舌苔黄腻，早上起床时，眼皮和脸颊都肿肿泡泡的。 中医科主任陈威达解释，这些症状都是湿热体质惹的祸。台湾气候潮湿，湿热...
