很多人都知道骨质疏松，却不自知它很快就会找上自己，尤其绝经后的女性，以及中老年男性，都是该病的高发群体。据相关统计发现，在50岁以上的人群，女性患骨质疏松的概率为20%，男性为14%。如此高的发病率，也是在提醒大家不能忽视该病：尤其许多女性，其实早已经骨质疏松却不自知，有这几种情...
人们常说，健康与美丽是靠气血养出来的。气和血的关系密切，气中有血，血中有气，二者是相辅相成，相互依存的。气血不足，身体会衰弱，脏腑功能会减退，人就容易衰老和患有疾病。可以说，气和血都是生命的载体，共同担负着生命延续的重责。尤其是对于气血比较虚的女性来说，气血双补尤为重要。气血不足...
肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。养肝最佳法就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩代表肝的精血不足，而迎...
随着生活水平逐渐地增高，曾经的粗粮淡饭已经再也无法端到餐桌上，但是饮食的精细化，也使很多人的身体滋生出来了各种各样的疾病，尤其对中老年人来说，身体随时会爆发出强大的不适，从而会影响他们正常的生活。在日常生活中，很多中老年人会出现尿酸高的情况，这不仅仅成为了...
医生，你能不能说的具体点儿？我也知道要提高免疫力，可是关键不知道怎么做啊！徐阿姨上个月确诊乳腺癌，不过幸好是早期发现，通过手术治疗后恢复良好，出院时，徐阿姨问医生康复期间需要注意的事项，医生只说要提高免疫力，加强抵抗能力，徐阿姨一下子不知道如何着手。免疫力...
我的免疫力——阴虚体质首要解决睡眠问题上一期，不少人阳虚体质的人都纷纷表示，根据专家的方法，晒过太阳后，全身会发烫。原来手脚易冷，不易出汗的身体状况有所改善。这一期，我们来聊聊睡眠。不少人会有失眠或熬夜的情况，主任中医师邓聪表示，若长期如此，这一类人的体质...
