血型是每个人先天遗传的因素，基本功能就是识别亲属。但随着医学研究的深入，科学家发现血型还与健康相关。不同血型，或能影响不同疾病的发生风险。第1点—The first—血型决定寿命长短？真相是…中国上海交通大学的研究人员做过一项长达25年的追踪...

百病生于气也。健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的心理平衡究竟怎么理解？我...

每个人都想健康长寿但是如何判断自己的健康程度呢？不妨对照一下这16个健康警戒线轻松了解自己的健康状态！01.颈围警戒线：35厘米脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大，数十年后患心血管疾病的...

为了有效促进身体健康、延长寿命，应该注意锻炼身体。很多人会选择走路这种方式来锻炼，走路确实节省成本，而且不受到场地限制，在走路的过程中，下肢的血液循环速度加快，能够让局部的活动量增多，进而达到促进健康的目的。很多人都说走路的速度快慢跟寿命有关，这种说法有依...

在很多人看来，癌症是现代人生命危险最可怕的一个因素，其实事实上大多数人到了中老年之后，因病去世的都是因为心血管方面的疾病。俗话说人与动脉同寿。换句话说，一个人的寿命长短主要取决于他的血管寿命，而血管本身也是有寿命的，婴儿的血管是光滑如镜般的，到了20多岁的...

身体的很多指标都跟人的寿命长短有密切的联系，如果这些重要的指标没有保持在正常范围内，有可能是疾病已经来袭的信号，因此在延长寿命，促进健康的过程中应该了解哪些指标跟人的寿命关系密切，通过良好习惯的养成来积极维持各项指标的稳定，才能维持身体健康状态。那么，身体...

人不是越长寿越好，很多人在追求过度长寿的过程中反而陷入了误区，总是相信一些谣言，有可能在不正确行为的影响下导致身体健康受影响。因此，需要了解最合适的生存年龄是多少，通过一些好的方式来延长自己的寿命，才能够让晚年生活质量提高。那么，人活到多少岁就比较适宜呢？...

随着年龄越来越大，很多老年人不想给儿女添加负担。正所谓家有一老，如有一宝，如果还是长寿老人，那么就更值得遗传下去，继续保持身体健康。有人说一个人的寿命长短能从外貌看出来，如果是从这几个方面看，确实有一定道理，说明你身体健康。一看肚子：人的胖瘦可以决定一部分...

相信大家常会提出一个问题，为什么有的人只能活到50多岁，而有的人90多岁了还很健康？究竟是什么因素在影响着人类寿命的长短？是饮食、心理状态、还是生活习惯呢？答案是：都有，这些因素都是影响寿命长短的重要因素。除了这些因素以外，还有其他影响寿命长短的因素。遗传...

我们都知道寿命有限，人人都想延长自己寿命的长度。但按照平均寿命75岁来算，我们人生其实只有900个月，而你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，这些格子就是我们全部的人生： 每过一个月你可以在小格子里打勾，你的全部人生就会在这一张白纸上，我们会看到：...

我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。 身体7部位看寿命长短 老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是...

我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。 身体7部位看寿命长短 老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是...

医学上早已认定，体型与健康关系密切。综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。 颈围 达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等 测量方法：将皮尺水平置于颈部最...

流言：网络上不断跳出很多关于红烧肉的消息：“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方就是三餐都要吃红烧肉。”一项关于北京市40名百岁老人饮食和生活习惯的调查发现，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃，但这些老人的甘油三酯、胆固醇都不高，未发现高血脂...

脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为“第二大脑”，可见它的地位有多么重要，如果你想了解自己的健康情况，那到你可以通过观察脚的温度、颜色的变化来了解。 脚底颜色 五色辨病是中医学内容之一，五...

脚底颜色 五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热;如果颜色发青，可能有寒;如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病;如果发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑，可能血液回圈差...

导语：医学上早已认定，体型与健康关系密切。本期，记者综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。 颈围 颈围 达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等 测量方法...

每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。 从走路姿势看寿命长短 线索一：走路速度很慢 预警：寿命短 美国匹兹堡大学的研...

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征，科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系。想知道自己是否健康?想猜猜自己寿命多长?看看医学专家怎么说吧! 耳朵是人体的缩影，几乎...