提到高尿酸,相信大家都很熟悉,因为近些年来高尿酸已经成为了继三高之后的第四高,严重影响患者的正常生活和工作。尤其是在体内尿酸值居高不下的情况下,不仅会导致痛风发生,久而久之甚至还会引起关节炎等并发症。那么如何做才能避免尿酸升高呢?一.少摄入嘌呤食物导致尿酸升高的主要原因就是体内嘌...
春天不冷不热,是最佳的养生季,为了身体好,我们要懂得食补,保护好脾胃。建议春天多喝粥,分享4种粥的做法,好喝又养胃,经常换着做,身体健康心情好,学会了给家人做!下面我来分享一下这几种粥的详细做法,不会的朋友可以照着做。一、皮蛋瘦肉粥准备适量大米、少许糯米、...