这些年乳酸菌越来越受欢迎,它们可以促进肠道健康。很多人为了健康,购买瓶子上写着乳酸菌的饮料或者酸奶,但是你知道吗?这些食品并不是你以为的那样健康,购买时可要擦亮了眼睛,可别被商家的广告给忽悠啦!乳酸菌饮料≠酸奶我们先来说说酸奶和乳酸菌饮料的区别。1、酸奶酸奶是以生牛(羊)乳...