盐乃是百味之首,任何菜色如果少了盐的润色,都会显得寡淡无味!随着大家对养生的不断重视,慢慢也知道了高盐的危害。很多疾病都和摄入盐分过多有关,比如高血压!高血压的出现,其中一个重要原因就是高盐分饮食,但食盐本身仅仅是背锅侠而已,真正致使高血压出现的其实是钠。...