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《美国临床营养杂志》:常吃加工肉和碳酸饮料,心脑血管病死亡风险上升58%(图)
2021-01-10

Medscape网站报道,近期《美国临床营养杂志》发布的一项研究显示,常吃加工肉类、披萨、碳酸饮料等超加工食品易导致心脑血管病并提升死亡风险。大量食用超加工食品的人心血管病死亡风险增加58%。 意大利波奇利IRCCS大学流行病...

生活中总有噪音困扰?当心引发心血管疾病(图)
2020-12-14

既往研究发现,环境噪音与心血管病关系密切。有研究显示,如果长期暴露在道路交通噪音中,噪音每增加10分贝,缺血性心脏病风险增加8%。 近日,欧洲心脏杂志发表的一项来自瑞士的大规模研究提示,对于住在机场附近的人来说,夜间飞机噪音会...

多吃辣椒可以降低死亡率?更长寿?吃辣椒有什么好处?(组图)
2020-12-13

近日,国外的研究人员分析了4729个已发表的和辣椒有关的研究报告,数据涵盖了来自中国、美国、伊朗等国家的570000人。经过数据研究发现,与「很少」或「从不」吃辣椒的人比,吃辣椒的人心血管病死亡率相对降低26%,癌症死亡率相对降低23%。 ...

研究表明 维生素与心血管病密切相关 补充维生素可预防心梗脑梗(组图)
2020-11-28

提起心血管病,也许大家都不再陌生,但要说心血管病与维生素缺乏有关,可能很多人心里就开始犯嘀咕了,这怎么可能呢?心血管病与维生素那不是相差十万八千里的事吗?怎么可能联系在一起!不着急,我们慢慢来了解,读懂后可能对您真的有帮助! ...

上班久坐懒得动易肥胖大脑老的快 每天坐超过8小时死亡风险增加58%(图)
2020-11-26

久坐不动的生活型态会影响健康,如提升死亡率、癌症、心血管疾病罹患率及增加腹部脂肪等,甚至影响大脑健康,包含大脑体积比较小、结构和认知功能较差。根据国健署今年公布的调查,近5成国人身体活动量未达国健署及WHO建议,且每日平均久坐高达近...

常吃细粮、红肉和甜饮料 当心身体发炎!(图)
2020-11-21

中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出,不健康饮食是造成我国心血管代谢疾病死亡和疾病负担的重要危险因素之一。2017年,我国约263万心血管病死亡归因于膳食因素。近期,《美国心脏病学会杂志》上发表的由美国哈佛大学开展的一项研究从...

走路和不走路10年后的区别 原来每一步都是一味药…(图集)
2020-10-16

美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率: 患心脏病几率—— 运动者:37/1000 缺乏运动者:227/1000 患高血压几率—— 运动者:40/1000 缺乏运动者:704/1000...

多长时间叫久坐?6种病是“坐”出来的 你还一直在坚持(图集)
2020-10-16

上课、工作、开车……现代人的一天大部分时间都是坐着的,有些人甚至一坐就是一整天,而且坐姿不正确。 《运动医药杂志》2010年刊登的一篇报告显示,久坐会增加罹患慢性及致命疾病的风险。 2018年纳什空间发布的《职场...

保护心脏的20个小方法 多少人败在了第3条上..(图集)
2020-10-15

心脏是一个片刻不得休息的器官,当人类生命开始在母体胚胎里孕育时,心脏就夜以继日地工作着。对于大部分人来说,习惯了心脏的跳动,会觉得每一次心跳都平平无奇,不会特别在意。 但就是这日常的跳动,像是发动机一样,源源不断给是人体提供生...

女星喝“绿茶咖啡”体脂降3% 专家:3种人别乱喝(图)
2020-09-08

不久前在日本流行的“绿茶咖啡减肥法”,主张将咖啡与绿茶以1:1比例混合,3餐之前喝就能达到减肥效果,艺人方岑、营养师都是爱好者,但专家指出,有3类人不适合喝。 黑咖啡加绿茶能助减肥?不久前风靡日本,由医师及作家工藤孝文所提出的...

睡觉时 频繁出现手脚麻的现象 或是身体发出的讯号 应引起重视(组图)
2020-08-12

能够睡一个好觉是一件很幸福的事情,睡眠可以缓解我们一天的身体疲劳,睡觉本应该是非常放松还有幸福的一件事情。 但是我们可能有时候会遇到睡觉的时候手脚突然发麻,然后惊醒,大多数情况下,我们常常认为这是因为睡姿出现了问题,导致血液循环不流畅...

阿司匹林若能抗癌 可随便吃吗?医生:用药不当会有4大后果(组图)
2020-06-16

阿司匹林是常见的解热镇痛药物,能辅助治疗感冒,头痛关节痛、牙齿疼痛、发热以及风湿病,同时能抑制血小板凝聚,预防缺血性心脏病以及脑血栓生成。经过研究发现,阿司匹林也能降低患上食道癌风险,但也不能滥用,以免给身体带来危害。 阿司匹...

最适宜夏天调理的8类问题,不要错过这个夏天
2020-06-15

我也忘了是谁说过夏天不适宜喝中药了,不过大家普遍抵触在天热的时候看中医,所以中医存在所谓淡季旺季,很奇怪,或许是天热了都不喜欢熬药的过程吧。 现在的医馆都有代煎的服务,拿回去放在冰箱里,烫一下就能喝,方便许多,不用担心煎药的麻烦,这还...

每天半斤奶 远离心血管病!超9万国人分析(图)
2020-05-03

阜外医院顾东风院士团队等在9万余国人中进行的研究提示,每日适当多喝点牛奶,有助于降低心血管病的发生和死亡风险。 研究显示,与从不喝牛奶者相比,每天饮用牛奶150~300 g者心血管病发病和死亡风险分别降低23%和19%。 ...

武汉肺炎又有新后遗症 或带来致命后果(图)
2020-03-30

近日,德克萨斯大学休斯顿健康科学中心的专家发表在《美国医学会杂志:心脏病学》上的一篇评论称,COVID-19可能会对潜在心血管疾病患者造成致命后果,甚至在没有潜在心脏病的患者身上也会造成心脏损伤。 专家们已经知道,像COVID...

女子相亲成功 一激动血管爆了(组图)
2020-01-03

快过年了,35岁的泉州姑娘阿敏(化名)去相亲,和情郎一见如故,很快谈婚论嫁,没想到,她一激动,血管爆了! 45岁的福州老总阿明(化名)刚谈成一笔生意,他一高兴,多喝了两杯酒,没想到,心梗发作了! 临近年底,喜事多,应酬多...

天寒地冻 须警惕清晨“魔鬼时间”(图)
2019-12-04

2010年,英国的一项研究发现,气温每下降1摄氏度,心血管病发病率将增加2%。最近天寒地冻,心血管病高发。 为什么冬季是心血管病高发期呢?原因主要有以下三个方面: 冬季气温下降可以引起人体交感神经过度兴奋,造成血管收缩,...

癌症取代心血管疾病 发达国家头号杀手(图)
2019-09-04

数据显示,死于癌症的人数是死于心血管疾病人数的两倍,癌症已成为发达国家人们面临的第一大健康威胁。图为一名肺癌病患的癌细胞X光扫描。(档案照) 英国《柳叶刀》杂志最新刊登的两项大规模调查研究显示,癌症已经取代心血管疾病,成为发达...

研究:每天吃这些大蒜降低心血管病风险(图)
2019-08-29

每天吃1~3瓣大蒜,可以预防心血管疾病。 心肌梗塞与肠道有关?近年来肠道菌与心血管疾病的相关性研究成为国际热门题目。除了肥胖的人以外,爱吃红肉与蛋的民众也是罹患心血管疾病的高风险族群。但台大研究指出,每天吃1~3瓣大蒜,可以预...

常吃这2种家常菜 抗癌还防心血管病! (组图)
2019-06-02

豆芽菜有很多医疗保健功能,建议大家经常食用。(图片来源:Adobe Stock) 豆芽菜是家中常吃的蔬菜,既实惠又便宜,而且有很多医疗保健功能,预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤,还防心血管病。所以建议人们经常食用豆芽菜。 ...