提示：传统的观点认为，人类有六种基本情绪。但Glasgow大学的一项新研究挑战了这个观点。 通过分析控制表情的42块肌肉，研究者发现人类有四种基本情绪。 Glasgow大学的一项新研究挑战了“人类有六种基本情绪”观点。按照之前的理论，这六种基本情绪分别...

如果说你只是一部机器， 你会怎么说？ “这怎么可能？” “危言耸听！” “胡说八道！” “我明明是人，怎么会是机器？” “我伙呆了！” ...... 还可以罗列出更多的反应， 而这些反应不过都是不出所料、 机械化的自动反应而已。 那么，你还说自己不...

著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧，你认为应是什么?排最高的不是骄傲、勇气、真爱，你觉得会是什么? 【说明】 能量等级从0到100...

在生活中，总是遇到一类人，一点小事对你咋咋呼呼，从头指责到尾。那架势就像你犯了滔天大罪，立马要把你就地正法似的。惹的自己也不愉快，像吃了只苍蝇那么恶心! 后来我知道了"垃圾人定律"，就豁然开朗了。事情是这样的:有一次朋友在正确的车道上行驶，突然间一辆黑...

你可知道，很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%这么多. 事实就是如此，人类的潜能是无限的。人脑不像电脑，大脑的“硬盘”永远不会不够用。你可以持续地提高你的极限，努力达到更高的目标，最后你会发现，你也只是发挥了一点点潜能而已。毋须质疑，你限制了自...

这是美国《健康》杂志给出的“30天改善情绪法”，一天一小变，一月一大变，新的一年重新塑造更好的自己。 01、不埋怨他人 这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。 02、积...

情商包含两部分：1.了解自己的情绪；2.管理他人的情绪。 一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于...

给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。少作承诺，并保证它们的信誉。一旦作出承诺，无论付出多大代价都要履行。永远不要错过讚赏和鼓励别人的机会。不论是谁做出漂亮的工作，都给予称讚。如果需要提出意见...

(网络图片) 恶劣情绪NO.1：敌意 专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。 解决办法：修炼心性，心态平和地与...

生活中我们会有喜怒哀乐等各种情绪变化，不管哪一种情绪过度都会对健康不利，甚至引起疾病。

1、离开舒适区，不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 2、把握好情绪。人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。 但是,不要总...

快节奏生活里，稍不留意，郁闷、烦躁、失望、悲哀等等坏情绪就会占据我们的心，推荐30天改善情绪法，30个情绪技巧让你脱胎换骨。 这是美国《健康》杂志给出的“30天改善情绪法”，一天一小变，一月一大变，新的一年重新塑造更好的自己。 01、不埋怨他人 这是...

　　每一个人都有着七情六欲，每一个人的一天都会有开心、快乐、忧伤的时候。而有的时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。因为人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，就会莫名失落与沮丧。不过，常常维持坏情绪，内心就会被负面情绪包围，对身心健康是没有好处的。在此...

面对突如其来的情感危机，你会怎样处理？是一蹶不振就此放手，还是努力挽回，还是只知道怨天尤人？其实沉着应对情感危机，你完全有挽回感情的可能。为什么不多努力一次？七大原则，教你学会如何沉着应对情感危机。 1.　感情基础是基本，以不变应万变。　　面对情感危...

我们每个人都生活在社会大家庭里，总是置身于一个群体中，总会和周围的人打交道，更离不开同事间的协作和交往。在社会生活中，在与同事、朋友、亲人的交往中，不可避免的要出现一些不和谐的音符，这时，你应当怎样对待出现的这些不和谐音符甚至是摩擦、矛盾呢？笔者认为...

都说之所以人有两只眼睛、两只耳朵、一张嘴巴，就是让人多看、多听、少说话。正所谓“祸从口出”，现在的职场生活更是敏感至极，许多话题需要我们注意，尤其是在交谈的时候，很多话要“三思而后言”。更有许多话题更是不适宜在职场内谈论。现在我们就对不适宜在职场上随意谈论...

尽管当今的生活很好了但是癌症的发生却时刻威胁着我们的生活质量。 近来上海的一份报道中指出，上海的癌症发病率噎达到了1%的高发病状态。那么是什么原因导致了我们人类癌症高发病的状况呢？ 其中生活中的物质因素当然是最直接的，在当今公认的致癌物质有...

男人一向被看成是坚强的、勇敢的，但是而对诸多的不良情绪，男性的身体也倍受煎熬。有八种坏情绪会在不知不觉中伤害男人，让他们一早见阎王，你或他都需要及早防范。

　　饮食是人生命之必须，所以说吃东西对人的影响是相当大的，人一天不吃东西就会感觉身体无力。在古老博大精深的中国饮食也是一门大的学问，不同的饮食习惯会造就出不同的人的性格，对人的皮肤等等都有影响，正同于人们所说的“一方水养一方人”。