每个人遇到一些不愉快的事情时都会有自己的情绪，这是很难避免的。世界那么大，没有人能够一直顺风顺水。我们能够为这些懊恼的情绪做些什么呢？一味地生气只会损害自己的身体，这是最愚蠢的方法了。当你特别讨厌一个人的时候，肯定是你觉得这个人做了一些让你觉得很恼火的事情...

很多人在50岁之后，疾病的患病率会明显增高，特别是脑梗可能会出现对人体健康造成威胁。因此，需要积极预防脑梗，通过一些良好生活习惯的养成来维持大脑血管健康状态，否则脑梗一旦产生，大脑血管堵塞，身体健康会严重受损。那么，到了50岁之后，应该注意哪些问题来预防脑...

读过《红楼梦》的人，很难不怜爱黛玉这个水做的女子。她才情横溢，聪慧绝俗，令人惊艳，一颦一笑总是牵动人心。但另一方面，她病弱的身体，坎坷的情路，悲凉的结局，又常常令人扼腕。其实仔细想想，黛玉的红颜薄命，跟她个人的性情不无关系。心理学上有个名词，叫C型性格。大...

有人说，脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。胡适先生也曾说过：世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。待人和颜悦色，不仅是一种美德，更是一个人最大的教养。对陌生人和颜悦色，是礼。古书有言：天地之气，暖则生，寒则杀，性气清冷者，受享亦凉薄，唯和气热心之人，其...

插图：电视剧《父母爱情》剧照查理芒格说过：如果你的生活方式是对的，那么你的生活只会越过越好。岁月无声，人人都会老去，和以前的日子相比，如果你每天都觉得更加开心幸福，那么多半能说明，你的生活方式是对的。想要这一生过得幸福顺利，并非拼命苦干就能实现，而是要掌握...

俗话说，出门看天色，进门看脸色。人的脸是天生的，但脸色却是后天修养的结果。正如刘墉所说，当你觉得人人面目可憎的时候，先去照照镜子，看看自己是不是更不开朗？当你怪这个世界太黑暗的时候，只要在自己的脸上点起一盏灯。一个人的性情，一个人的生活状态，看脸就可推测大...

人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补。比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康呢？话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义？生命唯一的尺度，...

人活着是为了什么，人的一生又在追求什么？有的人追求金钱，活成了葛朗台，于他而言金钱至上，什么亲情爱情全都要往后靠，白白为金钱做了一辈子的奴隶，有的人渴望成功，疯狂地想要证明自己，可这世上谁都做不到让所有人喜欢，毕竟在每个人心底皆有各自的评判标准。追求财富也...

《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。气就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒就是发怒，喜就是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。这些...

心梗，又叫心肌梗死，是由于血栓或者炎症导致的心肌缺血性坏死。每年新发心梗病例，约70万例，被喻为健康的"炸弹"，随时夺人生命。心梗的发生，与吸烟、喝酒、情绪、不良习惯等，有着密不可分的关系。那么，心梗来临前，身体会出现哪些症状呢？心梗来临前，会出现1热，2...

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。

最近收到的问题中，有不少是婚姻类问题。婚姻真的是个很复杂的问题啊，它是一家人与另一家人长期相处的关系。最近看到了这篇文章，写得很不错，所以今天分享给大家。如果问：如何才能把婚姻变得更好？很多人都知道一个可以拿满分的答案：多沟通、多理解。可实际到了真实的婚姻...

无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。记住：一个能控...

新冠疫情仍在继续传播，中国紧邻日本、韩国相继发现感染病例陡增。不少国家反华情绪不断上升。据美联社报道，韩国、日本、香港和越南等地的餐馆已经拒绝中国人入内。印度尼西亚有人到旅馆前示威，要求中国游客离开。路透社的消息称，韩国一家网站上呼吁暂时禁止中国游客的请愿...

掌控了情绪，方能掌控人生。拿破仑曾说：「能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。」生活中，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人。能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何时候，一个人都不应该做...

一读者在后台吐槽自家老公的状态：我老公三十岁的人了，整天只知道玩，一点也没有上进心，下班后就抱着手机玩游戏，每个月工资也基本都花光，根本不知道要存钱，我们现在还没有房子，我也不敢要孩子，这日子过得真憋屈。说实话，我挺同情这位读者的，和一个不成熟的人在一起生...

一位妈妈跟我说：孩子经常无理取闹，到超市就要买这买那，不给买就坐在地上哭闹。到别人家去就乱翻乱动，还会到人家沙发上乱蹦，无论你怎么说，孩子都不听话。每次我都会气不打一处来，回到家就痛打一顿，但是，打完以后又心疼，想想孩子也就4岁，虽说不听话，但总归是心疼的...

所谓情商，指的是一个人的情绪指数，主要包含人的情绪、意志和忍耐挫折的能力。其实，单从人的出生来说，出生的环境与一个人的情商关联不大，人的情商主要受后天环境的影响。因此，在情商上，人们就会有很大的差别。一般情商低的人，都不懂得为人处世的方式和方法，因此，常被...

自己带过孩子的妈妈都知道，带孩子带久了自己的情绪常常会不受控制，而且自己的嗓门也越发的变大了。不知道是因为跟孩子相处的时间久了，不耐烦，还是对孩子期望过大。在养育孩子的过程中，一些家长面对孩子做错事或者不听话的时候，就会在忍无可忍的情况下，对孩子开启大吼大...

人这一生，无论是谁，总会遇到大大小小的坎，或多或少要承担一些压力。只是有的人遇到事情，一咬牙，含着泪就扛过去了，有的人却被压垮了。这世间从不缺让你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。作家余华说：中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能抗得了事...